1樓：匿名使用者
方法/步驟
1失戀了，說明真的不合適，要學會安慰自己，告訴自己，不是所有習慣的東西都能得到，平衡自己的心態。
2空閒時候看看書，不要讓自己太閒。書可以陶冶人的情操。
3如果心裡真的還是難過，那麼就聽聽愉快點的**吧，放鬆心情，就會淡忘痛苦。
4感覺心態平和後，可以試著接觸接觸新的朋友，人總是要向前看的。
2樓：王國鵬
你好 我個人認為i失戀，證明我你們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作一個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！！！！！！
朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
因為失戀的痛苦假如是對方根本不去想象你是否能否接受的時候，那麼就不會有失戀了，因為排他的愛情中對於已經不願意再往自己的身上進行愛情投入的時候，那麼任何的物質的給予就變得沒有任何意義了。
3樓：匿名使用者
轉移心情，找自己感興趣的事情去做，失戀只能靠時間來療傷，現在盡力不要去想戀愛中的事情，不然越想越痛苦！
4樓：
玩 放鬆心情 去海灘之類的
5樓：哈佛
忘記這段感情，調整一段時間，重新開始
6樓：手機使用者
馬上開始，下一段戀情
失戀了心情不好怎麼辦
7樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
8樓：圭景太史可
每個人都會經歷這麼痛苦的時候，不怕，勇敢點，堅強點，時間一長就淡了。親
9樓：書愜彭芬
若是他給你分手的話、你要微笑、你最後的驕傲就是微笑、你失去的是一個不愛你的人、而他失去的是一個真心愛他的人、你沒損失什麼、應該高興、懂俄說的意思嘛…
10樓：匿名使用者
我喜歡的人一起7年了，我們感情一直都很好，配合的也很默契,生活給我們計劃的好好的，可是走到中途,他撒下我自己走了.我也很愛他，我一直也走不出來，他在我的腦裡揮之不去.我待他可不薄啊.
他為什麼能這樣做呢?
提分手人永遠不知道心痛.因為他們想過新的生活，他們厭倦我們了，所以我們沒必要還困住自己的感情,試著也過過沒有她的日子吧.
一個人也挺好的，比較自由自在.不用有什麼都要去給她說了，愛幹嗎就幹嗎，自己開心就好.
11樓：匿名使用者
誰愛誰多一點就註定傷的深一點。愛情中用心的人就傷的比較久唄。既然都這樣了就不要再去糾纏了，好的在後面的，這個只是過客而已。
12樓：沐逾
簡單隻能說你太......了，教你個好點呢辦法.1多看幾場美好點呢愛情片，做幾場好點呢愛情夢，讓你對下次的愛情充滿希望ok？？2.說清一切淡忘過去，路過當陌生
13樓：潞糠俸蘊
風狂的追她，不要讓他被別人搶了，一定可以打動她的。lz加油！祝你幸福！給分！
14樓：匿名使用者
就算你抓住也不會幸福 因為她已不再愛你 命裡有時終須有，命裡無時莫強求 放手吧，你的明天會更美好！ 願你早日找到真愛！
15樓：若月歌
不懂得珍惜你的愛的人，也就是不值得你總留戀的人。
愛是相互的。沒有誰欠誰 哪怕結婚了也一樣
所以，不要借酒澆愁，不要死纏爛打，不要墮落淪陷。做該做的事，吃該吃的飯，享該享的快樂，讓痛苦靠邊，。
最忌諱，急忙找一個新的物件來忘卻傷痛。
願你早些走出來，失去你是她的損失，你可以找到比她更好的女人。找得同樣愛你珍惜你的女人。
16樓：太陽日賊狗
當看破一切的時候，才知道，原來失去比擁有更踏實。
17樓：les__潘
挽留不住就放棄吧，把她記在心裡就好，愛她就給她想要的一切包闊放棄!!
18樓：匿名使用者
這種事情不能強求，你可能是還沒遇到一個鎮心愛的的人，要相信自己
19樓：yxx_雪
恩，這種心情能理解。想開點兒，想是她配不上你。這樣會稍微好點兒。
20樓：手機使用者
傻孩子，沒有誰離不開誰，是你不願意走出那份愛。我曾經也是，我以為我很愛他，認為他就是我的全部，我用了一年去接受他離開我的事實，現在想想那時的自己好傻，是我把自己鎖在那個小空間不願出來…其實當你真的放棄她去接受別人你會發現放棄是最好的選擇…
21樓：珍惜曖你
去盡情的發洩自己，告訴自己，忘了她，你可以找到更好的，感情不能勉強，你要面對事實，面對自己，不要氣餒，我相信，你能找到更好的！
22樓：笨的可以丫
唯一的辦法就是，
再愛上別人。
填滿心中的空缺。
小夥子。你現在還小。沒什麼的，就當作一次經歷把
23樓：匿名使用者
看的出你很愛她，但愛情是不能勉強的，同是天崖淪落人。。。
我也很愛他，但我已經不奢望能和他在一起了。。。
只要他快樂，沒有哀傷。。。
24樓：
我也有個女朋友但是散了，我也狠愛她，但是她為什麼要離開我呢，分手是我提出來的，從現實上是我離開了她，從涵義上是她逼我離開她，她曾經和我說過無論發生什麼事都不會離開我，我現在後悔說了那句話了，她有了另一個她，但是我真的狠愛她，那有什麼用呢？眼淚都流乾了，那有什麼有呢？我的qq是292361651有什麼可以加qq和我說
25樓：匿名使用者
你可以找個自己喜歡的事情來做！分散你的注意力！比如打籃球啊！玩網路遊戲啊！ 爬山啊！ 打拳擊啊！ 要不行就找個比較好的異性陪著你很快就會好起來了
失戀了心情很悲傷，該怎麼辦
26樓：管理情緒做倔強的小草
[管理情緒做倔強的小草]失戀後的心情很糟糕。多數是因為回憶之前的美好，現在得不到了更加難受。失去了才知道珍惜大家都懂，失去後懂得放下是一種人生智慧，自己把自己鎖住了，能開門的還是自己。
27樓：醫者仁也吧
如果像你說的,你們還是很喜歡對方,那就去挽回吧,好好的在一起。兩個人之間作重要的是你們之間的那一份情,有了那份情,才會有繼續下去的理由。
28樓：匿名使用者
時間可以淡忘。但是在沒淡忘之前，可以唱歌，跑步，去健身房做一些對自己身體有益卻有不需要太費腦子的事。如果對某件事情非常感興趣，或某種愛好，因為談戀愛沒顧得上，這是個好時機重新撿起來，讓自己把這個愛好做得更專注。
29樓：一個人中國象棋
舊的不去新的不來！怕什麼，我都要離婚了都不怕！如果你是女的，我們做個朋友吧瞭解一下，看我們合適麼
30樓：神祕的神經病
去看看恐怖的電影，你會發現很快轉移注意力的
31樓：匿名使用者
找自己喜歡做的事情調節下情緒，比如說聽歌、跑步或者是看電影等，
總之就是要忘記不痛快的，不要老去想起。
32樓：whai飛
失戀那種滋味～那種感覺只有真正愛過的人，才會懂～ 出去玩吧！找個人聊聊天說說話 談談心！
33樓：曹子文
哭，嚎啕大哭一場
哭可以宣洩情緒，舒緩神經，放鬆身心
哭完會感覺舒服好多
34樓：這天真好
喝酒聽**，宣洩自己的情緒，讓自己心情得到調整。
35樓：夏洛克的無聲
抒發抒發自己的心情，你總會遇到更好的。
36樓：笑看人氣
找幾個朋友喝點酒上ktv放縱一下，相信明天會更好
37樓：to狗尾巴草
我失戀都七年了，早忘了
38樓：不愛說笑的我
失戀人不可怕可怕失去父母親人
39樓：都市慢步
出門聽歌別一個人 別在家
心情不好怎麼辦 現在失戀
40樓：
不懂得珍惜你的愛的人，也就是不值得你總留戀的人。 愛是相互的。沒有誰欠誰 哪怕結婚了也一樣 所以，不要借酒澆愁，不要死纏爛打，不要墮落淪陷。
做該做的事，吃該吃的飯，享該享的快樂，讓痛苦靠邊
失戀心情不好怎麼辦？
41樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
42樓：匿名使用者
失戀了，說明真的不合適，要學會安慰自己，告訴自己，不是所有習慣的東西都能得到，平衡自己的心態。空閒時候看看書，不要讓自己太閒。書可以陶冶人的情操。
如果心裡真的還是難過，那麼就聽聽愉快點的**吧，放鬆心情，就會淡忘痛苦。感覺心態平和後，可以試著接觸接觸新的朋友，人總是要向前看的。心態很重要，要調整好自己的心態。
43樓：張軒格
給自己三個月的「情感修復期」吧，在這段時間裡你可以盡情的沉浸在失去他的痛苦中，也可以無限的回憶你們之間過往的甜蜜瞬間，但是時間一旦過去了，你就要學著理性生活了，因為你還有家人和朋友，他們都在關心你的近況，做人不能太自私了，再說話不好聽的話就是，人活著在世上，離開了誰都能活下去！
44樓：欲擒故縱大神
旅遊最好，國慶剛過，**量少，要是個上班族的話，就讓自己忙起來。。哈哈
失戀了心情不好怎麼辦，失戀了心情不好怎麼辦
疆哥 當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。當她不再愛你的時候，也一定要祝福她。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。...
失戀了情緒不好怎麼辦，我朋友失戀了，心情不好怎麼辦？
先給自己放鬆下 好不容易失戀一次 放下心中的不快 想發洩什麼的 就按照自己的想發去做吧 放縱一下自己有什麼不好 幹嘛要把自己偽裝的很好呢 無論你是男生還是女生 至少還是有七情六慾的 所以先給自己2 3天的時間收拾下自己的心情 然後就開始慢慢的淡忘那件事 別人說忙碌是最容易忘掉煩惱的 所以給自己放鬆一...
失戀了怎麼辦，失戀了怎麼辦
你知道怎麼走出失戀嗎？失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。戀愛是一次已完成的選擇 失戀面...