1樓：匿名使用者
其實這就叫物極必反，一個人怎麼可能做到樣樣完美呢？當你樣樣要求自己都做到完美的時候其實你已經在承受著巨大的壓力，而一個人的精力和心理承受能力是有限的，如果超過這種限度就容易崩潰，就好比總是讓cpu長時間超頻運作，肯定會減少它的壽命一樣，機器如此，何況是人！
建議你放低對自己的要求，能心算多位數乘法並不代表一個人有多聰明，因為心算乘法是有方法可練的，珠心算就能讓一個普通人達到很好的境界，博學多識也並不代表一個人有多聰明，那隻能證明的是你努力與否，有些自閉症患者能過目不忘，但是他在具體處理某些事的時候卻表現的和弱智一樣，所以說你往往帶給自己一種假象，具有強迫症傾向，往往希望達成自己的一些不切實際的想法而的到一種快慰，而這種不切實際的想法卻永遠都難以滿足，於是你身心疲憊，百感焦慮，最終陷入泥淖無法自拔，當初的完美反而變成現在更大的失敗。其實，你只需要稍微明白點道理就是你的各種完美在別人看來是不存在的，那只是自欺欺人罷了，如果你不能開發出一個比較高階的電腦軟體並且從不出一點程式設計錯誤，如果你不能在很短的時間裡背完一本新書而不錯一個字，如果你不能走一圈就把整個紐約市的全景畫出來的話，那麼請你還是安分的做個正常人吧！
2樓：匿名使用者
我現在已經是高三了，上高中的我不知不覺就得了抑鬱症，以前成績很好的我，現在卻變的一敗塗地，我也經常暗示自己，但都沒有達到預期的效果…我該怎麼辦？你是過來人，能給我做一下心理上的教導嗎？我的qq號是：
1352106233.謝謝…
3樓：匿名使用者
開朗一點,不要後悔.因為後悔是沒有用的.
可以把這些抱怨都轉化成動力,在別的方面有所發展.
4樓：潤軒心理諮詢網
你問這個問題，說明你的抑鬱症並沒有好完，如果抑鬱症完全好了，那你的心理素質和人生規劃定位都是很明確的，你還是參加一些專業的心理諮詢輔導，徹底**好吧；
好了之後是你自己知道該怎麼辦，在這裡誰能告訴你怎麼辦呢？告訴了你你信嗎？適合你嗎？
還是全面的先調整你的吧，你的思維模式和定位都很模糊的，這才是問題的根源
5樓：
我也是中學得了嚴重的神經衰弱和抑鬱症！我可是一直想好好學習的，一直都沒放棄，但是腦袋實在是沒法用了，後來復讀一年上了一所二本！個人認為，無論上沒上過大學，有件事情一定都是要注意的，就是無論什麼時候、無論怎樣都不能放棄讀書！
只要一有機會，就不斷的充實自己的人，即使沒上過大學，相信10年後也會超過很多重點大學畢業的人的！
人和人的差距來自於實踐，讀書就是一種非常好的實踐！這句話，希望你能認認真真、反反覆覆的思考下！
6樓：匿名使用者
學廚師去吧,會找到你的位置~
高中期間患上抑鬱症，毀了我，怎麼辦？
7樓：
其實又不是 說讀上二本就沒有毀了你 就是看你有沒有心去讀 讀到的書 將來要怎麼利用 去實踐 而不是你在這裡找藉口 說你患了抑鬱症 心態很重要的
8樓：
埋怨可能只是一種填充心裡空白的態度
9樓：愛吃雞翅膀
我大一也患了抑鬱症，荒廢了學業，現在我被逼留級，我也越想越不舒服。我的前途渺茫啊~~~
10樓：明湖影落
你患上抑鬱症，多半是你自己的思維行事方式最終導致的。如果因此荒廢了學業，你埋怨的也只能是自己。況且世事無常，有些事情是命中定數，不可改變。應劫則生。
況且，塞翁失馬焉知非福。如果你能吸取教訓，改變你的思維和行為方式，超越自我。你現在才22歲，未來還有很長的路走。
而且目前這個就業形勢，二本院校出來的，未必就比專科技術出來的好找工作。
不要抱怨過去，不要總是想著那從未擁有過的未來。專心現在和能把握住的事物，在**都可以活的精彩。
我因為抑鬱症荒廢了學業，人生一片迷茫，我該怎麼調整，我真的無助，無力
11樓：匿名使用者
可以看出你很瞭解自己的情況，這就是進步的關鍵。你不是還沒上高中嘛，沒甚莫好擔心的，只要不自我放縱墮落，成為混子，考大學很簡單，如今大學升學率都達百分之70了，而且還在提高，所以上大學不是難事。
凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，你的同學沒有惡意，他們只是太調皮，太想表現自己。之所以拿你當笑柄，是因為他們想和你區別開，藉以表明他們他們和你不一樣，這就說明你應該有所改變，你該對人和善一些，不要把自己封閉起來，雖然你的封閉讓你遠離了人群但你也因此拒絕了快樂和朋友。 有位哲人說得好，「既然現實無法改變，那麼只有改變自己。
」改變自己就是成功的鋪路石。
自尊是自己給的，未來也是自己給自己的，你在人生路上得到了多少失敗，有過多少挫折，其實都在為未來打基礎，現在你能忍受住嘲笑壓抑努力學習，以後你在事業上會過得很好。
智商是很難改變的，既然你小學時可以學好那你現在也能學好。男人心靈的成長是需要閱歷的，你才16歲以後的路長著呢，有了以後豐富的生活閱歷，你就會成為一個真正的男人，現在你要做的就是讓自己快樂起來，學著和同學交往，同學怎莫可能有惡意。
加油，相信你能行！
12樓：匿名使用者
親愛的小孩加油 1 多運動 2沒事跟爸媽說下心裡話，他們愛你 3 相信自己不是差勁 ，只是暫時不成功
13樓：
你是為誰活著的 不是你父母 是你自己 這種恐懼很多人都有 只是你說出來了罷了 你周遭的同學或多或少也有自己的壓力 所以你就對自己好一點吧 不要強迫自己去想那些還未發生的事了 做好眼下的就行了。
14樓：手機使用者
抑鬱傾向的人，大多太在意別人的眼光和別人對自己的評價了。。太顧及別人就失去了自己。。。活出自己、愛自己才是當下應該做的。。
做一個特別的人也好普通人也好，只要自己始終是勇敢的、上進的，你就是父母最優秀的兒子。。男兒，不屈的脊樑！！加油！！
15樓：
不用擔心高中去了跟不上，因為高中和初中的課程還是有很大區別的，只要你認真上課，，應該是沒問題的。
建議你去看一部很有名得電影，阿甘正傳，很好看的。
不用擔心太多，你有沒發覺，有時你擔心什麼，就會發生什麼。不如換個思維想啊，你對自己說。
既然爸爸媽媽願意花錢讓我去讀高中，那麼他們對我還是有信心的。那麼說明我還不是那麼無可救藥，我慢慢學習，還是可以做得很好的。就這樣跟自己說，最後，你會發覺，自己真的很不錯了。
16樓：
我建議你多參與戶外活動，多和人交往，興趣廣泛了網癮就自然下去了，其實上網就是因為無聊麼，這麼幾天想調整好狀態肯定不可能了，初中的知識在高中看來幾乎用不上，太粗淺了，你假期好好改善下自己，不要辜負父母的期望，祝你成功！
17樓：凌ai夕顏
本人和你情況差不多，我是小學初中都成績超好，一直處在別人羨慕吹捧中。後來上高中，因為神經衰弱，上課老睡覺荒廢了學業，成績變很差，才發現周圍的人對自己是那麼的輕視與不在意。與原來完全是天攘地別。
這種感覺讓我越來越自卑，從外向到內向，到後來討厭與人交流。現在呢，我希望你能看醫生吃藥控制，調整好心態好好上高中，高中慢慢來調理，心理問題是急不來的。
18樓：麥田著
記住,別人越是看不起你你越要往好的去，讓他們對你刮目相看，
19樓：匿名使用者
正常的生活，正常的學習，不要太在意別人的眼光。
20樓：
首先，必須上學
其次，不要去理睬別人說的話，要學會超脫
接著，如果病情尚存，須看醫生，不能隨便聽信非專業人士的指點，以免加重不利情況，一定找專業人士，心理諮詢師等等
還有，初中成績與高中無關，你只是把學習習慣帶到高中生活，在高中，你完全可以重新樹立自己的形象，讓自己變得優秀。只要肯下功夫，只要有夢想，這個世界是不會辜負你的。就算如果高中成績不理想，也沒有什麼大不了的，人生有的是機會展示自己，不怕失去一次，但不能總失去。
你有心讓自己變得優秀，就證明了，你本身，就很優秀！相信自己，一定可以！
祝，勇敢自信，學業有成
21樓：魔魅邪靈
那你現在是不是因為害怕跟不上，而放棄了努力學習呢？你是否因為擔心的太多，而使自己的腳步停了下來呢？親愛的，你不能因為你在跑步的時候摔了一跤，就再也不敢跑步了，跌倒了，爬起來，繼續向前跑吧！
以前，你是領先別人的，只不過因為狠狠的摔了一跤，爬起來的慢了一些，而使其他的人超過了你。你現在要做的就是，忘掉傷痛，忘掉距離，努力地向終點奔去。只要你能繼續努力，你會追上你前面的人，你會比他們先到達終點的，畢竟在你沒摔倒之前，你是比他們跑得快的，不是麼？
不要管你的同學怎麼看你，如果是你的朋友，他會在學習上或者其他方面幫你，只有嫉妒你的人，才會看不起你，笑話你，因為你曾經將他們踩在腳下，現在看你摔倒了，所以才來笑話你，你只要不搭理他們就好了，當你再一次讓他們仰望你的時候，就是對他們以前的所作所為最好的懲罰。
人普通又怎麼了？不普通又怎麼了？還不是兩個眼睛一個鼻子一張嘴？
擔心那麼多幹什麼？至於網癮，確實是不好，現在的你，每天上網最好不要超過3個小時，因為你不能總把學習的時間浪費在上網上，否則的話，你怎麼追上你以前所落的課呢？
聽姐的話，現在你就開始努力學習，也許剛開始的時候你還是跟不上，聽不懂，沒關係，多問問老師，多問問同學，別人玩的時候，你努力學，害怕趕不上麼？你以前那麼聰明，那麼努力，現在的你也一樣可以。天才是百分之九十九的努力加百分之一的頭腦，你已經有百分之一的頭腦了，剩下的就看你的努力了，加油吧，親愛的~
高中生得了重度抑鬱症怎麼辦？
22樓：biu弟
目光放長遠些，我們來到這個星球上本就是一件喜樂的事，高考還好，以後的經歷也好都是夢，美美做一個夢，不要有什麼壓力。另外注意飲食，依我經歷飲食調理對抑鬱有很大幫助。
藥物，剋制。
我得了嚴重的抑鬱症，厭學，想休學，該怎麼辦？
23樓：優勝教育
一、共情：總也提不起勁學習，一說學習就頭疼，讓您很惆悵，是嗎？
二、具體化：具體是怎麼個厭學法，怎麼表現的？
三、**問題成因，並具體分析：
a學習動力不足：孩子的學習目標、學習興趣和自信心等，這個不是校區的老師能獨自把控的。這個更取決於家長、家庭環境的塑造和影響。
需要校區和家長充分合作溝通，並分析原因，以家長為主體、由校區配合，制定具體措施，從而有效的激發孩子的學習動力。
解決：營造良好的家庭學習環境和互動模式。具體可以：
（1） 多肯定孩子學習當中的優點，讓孩子看到自己的學習能力和成績，激發孩子內在的價值感；
（2） 不斷鼓勵孩子，讓孩子看到自己的進步，不斷加大學習前進的動力；
（3） 尊重孩子的興趣愛好，保護孩子與生俱來的好奇心，並恰如其分的引導至學習內容當中，從而激發學習興趣。
（4） 喚醒孩子內心深處的夢想，用夢想的自然力量，引匯出孩子自發自願的奮鬥目標，以及學習目標。
（5） 以上內容看起來簡單，做起來難，對家長來說是不小的挑戰。家長可以積極參加優勝的免費家庭教育講座，在專家的指導下，不斷提升自身的教育水平高度，從而有效的提升孩子的學習動力。
b學習遇到困難。欠帳太多又不好意思和家長說。時間長了，可能一接觸學習，就觸發了不良情緒。
解決：1仔細瞭解到孩子的具體學習困難，給予幫助與指導，家長力不從心的話，就要考慮讓專業的老師來指導；2消除對抗情緒：長期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。
家長要多陪孩子游戲娛樂，建立和孩子快樂的互動模式，避免在一起就自動進入「對抗」狀態；3不要過於強勢，尊重孩子，平等交流，讓孩子保持良好的情緒狀態。
c有其他煩心事，心不在焉。孩子進入青春期後，會遇到生理上的煩惱，或者早戀、和同學關係不融洽等問題，但又不願主動和父母溝通，又十分困擾，造成了沒有心思學習。
解決：父母仔細觀察孩子的生活學習，多關注、關心孩子的言行舉止，充分溝通，化解心事。必要的話可藉助專業的心理諮詢，迅速找到問題並解決。
總之，主要是及時給予支援，讓孩子學習上有成就感、愉悅感，從而啟用孩子的學習動力。
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可以 的，但抑鬱症的 需要比較長的時間，要堅持 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三...
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寶子，得了抑鬱不可怕，我們該去看醫生就去喔，聽醫生的話，平時多跟朋友聊天，玩玩，打打遊戲。想哭，我們就哭，想笑，我們就笑。一定要積極一點喔，乖乖 多看看外面，一定可以好的，我相信你，你是最棒的，可以做好的！得了重度抑鬱需要經過正規療程 一般選擇住院 需要用藥類控制 建議進行生活習慣調整 規律生活 多...