怎麼樣才能走出他對我造成的心理陰影

時間 2022-03-15 08:30:17

1樓:

很佩服你當時的明智的舉措.

2樓:

恩 你這樣做是對的 他不理你不要難過 因為不必對一個不是真正愛的人難過 也許你的天子沒有到來 你也不要有心理影印 因為你們沒有發生什麼關係 就當那時一個夢 過了醒了 也就明瞭 知道嗎 我也見過網友 不過我只見過1個小時就找理由走了 他就是那種人 說去房間做啊 累了啊 如果你的朋友知道你這樣做回為你高興 開心點 放開心去玩 不要在影印裡度過 浪費時間 不要理他了 他不值得你去愛 去等真心愛你的王子吧 祝你幸福 找到真正愛你的男人 好嗎

3樓:匿名使用者

呵呵,其中的道理只有男人知道啊,

2分走人

4樓:匿名使用者

敬佩你當時的正確選擇

說明你是個很好的女孩子

選擇伴侶是個急不得的事情

需要一段時間去發現對方到底是個怎樣的人

我認識非常多傳統保守的女孩子

他們的婚後生活都很幸福

5樓:心中旳日月

呃,這才哪到哪啊,你感覺你失去了什麼,那還有失身的呢!你應該換個角度想想問題,畢竟你和他還沒有那啥。。我為你感到慶幸~~~這種人,離他遠點才好呢。。。

你說對不??沒事的,一切都會好的。。祝福你~~

6樓:匿名使用者

放棄他吧!因為他跟本不是愛你的人,而是他生理所需,你不能讓自己交給這樣一個人!找點什麼事分散一下注意力就可以忘記他的了,因為他根本不值得你愛的,他可能是想玩了你就不要的.

對不起!我說的太直接了!因為愛是相互尊重的!

如果他因為你不肯給他就不和你聯絡就說明他不是真的愛了!

慎重選擇你的真愛 慎重選擇你的真愛,你真的愛他/她嗎?不要輕易說你的愛,也不要輕易放棄你的愛,雖然愛與被愛是一種幸福,但愛過後就是傷了,傷了別人也傷了自已!放棄對你來說可能是兩難選擇!

但隨意也許會讓你以後更難選擇,所以慎重選擇你的真愛!

當我們心靈孤獨的時候需要的是一種心靈寄託,而不是愛情替補!愛情替補會傷了別人的心!你可以問一下你自己,你真的愛過嗎?

沒有!那你可能已經傷到了別人,或者說你自己.日久生情,過後會讓你懊悔不及,每一次不負責任的感情都要付出代價,也許你會真愛會讓我們付出更高的代價,可是那是多麼的值呀!

你說你真的愛過他/她嗎?沒有!也許那是你或她/他一廂情願!

不要再騙自己了,不要再騙別人了!!當你做了別人的或你讓人做了你的選擇時,累了別人也累了自己!愛情替補!

沒有人願意接受,因為每一個都不想做別人的一個微不足道的選擇!

慎重選擇你的真愛,那是一生的幸福!選擇了他就好好愛他,如果他是你的真愛!因為要相信真愛無敵!

不要再說你愛別人,雖然你愛我沒有錯,可是錯的又是誰呢?可能是他/她不該出現在你的生活!......不要讓你的愛走上一條不歸路!

7樓:匿名使用者

想做就做,想唱就唱!呵呵呵呵呵

怎樣克服過去對自己造成的心理陰影

8樓:一米陽光

每個人的過去多多少少都會留下一些永不磨滅的記憶,兒時的、學習上的、工作上的或者感情上,又或是一些不幸的遭遇……這些事都會印在各自腦海深處。當這些事會造成留在你心理上的陰影時,你要努力嘗試著忘記它,或許時間可以撫平這個陰影吧。同時你自己要開朗些,不要老是想著這件事,多結交對你有益的朋友,每天要開開心心的,無論發生什麼事,笑一笑,沒什麼大不了的。

有條件的話,可以約朋友們一起出去旅遊散散心,感受大自然的氣息,讓你的全身心都沉浸在美妙的歡悅之中。我想:你心理上的那個陰影很快就會散去的。

相信我!

請問怎樣才可以幫助一個人走出他的心理陰影?

9樓:賓幻桃壽爾

心裡陰影是對外界事物不正確的理解導致的,所以要先改變自己對生活不正確的看法.挑戰自己的過去.當然挑戰自己就需要力量和勇氣.

他們來自親人和朋友的關愛.運動和**也是一副良藥.他幫助我們忘記過去.

在面對錯誤思想時不再膽怯,人生的支撐點不是別人而是自己.相信自己最重要

如何讓自己走出心理陰影

10樓:時光穿過歲月

首先,當你生活不如意的時候,你就一定要做出改變。這種改變可能很痛苦,但要記住現有的生活方式或事情已經給你造成了心理陰影,只有通過變化才能夠解脫出來,沿著舊有的路線走,已經被證明是錯的。其次,不要害怕改變,也許你沒有找到新的生活方式,但不要害怕,只要和現有的不同就值得去嘗試。

因為已經最壞了,改變只會變得更好,雖然不一定是最好,但只要向上的趨勢確立了,就會增強信心,一順百順。最後,一定要動起來,不要自艾自棄,就像朱自清的散文一樣,吸收使時間從指縫裡溜走,嘆息時時間從嘆息中溜走,想而不做,最後一事無成。所以臨淵羨魚不如退而結網,認清自己的現狀,分析好造成現狀的原因,然後就鍥而不捨的去行動。

其實人一輩子總要遇到各種各樣的事,各種各樣的人,受到傷害是不可避免的。但要著眼於未來,不能被一個人一件事把自己打垮,其實把事情拉長到整個生命的層次來看,沒有什麼是很重要的事情。就像我們小時候,遲到了,或者是沒完成作業被老師罰站,都會惶恐,甚至哭鼻子。

等走向社會之後,發現那些事情都不值一提。我們在社會上也會面臨方方面面的壓力和打擊,等我們退休之後,可能發現這些也都是小事一樁。在生命的長河中會有很多煩心事兒,很多你努力了也解決不了的事情,盡人事,聽天命,不留遺憾就可以了。

有些事情就是超出我們能力之外的,這是每個人都會遇到的事情,也許當我們生命結束的那一天再回頭去看,你只會記得生命的美好,你所經歷的那些煩心事兒,都不值得記起,也不會記起。

陰影是暫時的,生命是積極向上的,沒有過不去的坎兒,所以讓我們用積極樂觀陽光的態度對待生活,同樣生活也會回饋你幸福和美好。

11樓:匿名使用者

首先要表揚一下你, 知道自己的問題和症節在**, 說明你是有思考過, 最重要的是你想改善。不錯,再接再礪, 希望我多少可以幫到你一點。

關於你父親對你童年的影響。這個心理的陰影會一直伴隨著你,你可以做的是就是如果每當你遇到事情想起童年的陰影的時候, 你不要去抗拒和否定它, 學著和它和平相處。我可以看出來, 你現在是可以理解你的父親了。

所謂的和平相處就比如失眠。有些人失眠了, 越失眠就越焦慮, 就反覆對自己說我為什麼會失眠呢, 我一定不要失眠,會做很多抗拒失眠的行為。如果你把失眠當做朋友(你可能會覺得可笑,沒關係很多人會這樣想。

), 當朋友來到自己家裡, 你會招待你的朋友喝茶吃飯, 聊天等等。那麼失眠既然來了, 你就說好吧, 我就陪你聊聊天吧, 慢慢的去接受失眠這個事實, 慢慢的你就睡著了。 當你在抗拒失眠的時候, 你的大腦會一直處於運作狀態, 在這樣的狀態下, 你是不可能睡著的。

所以當你接收失眠這個事情, 你的大腦就慢慢的平穩下來, 只有這樣你才可以睡著。 運用同樣的原理對待你兒童的經歷。

關於第一個志願者。首先說明的是,志願者雖然不是一名正式的社工, 但是她也是要遵守職業道德和相關的紀律的。 她是決定不允許和她的服務物件有任何男女感情的, 如果有的話, 就破壞了行規。

志願者和心理諮詢師他們的工作就是要熱情,很好的照顧被服務物件的情緒, 很好的去傾聽, 並且給與積極的關注。所以你會感動被關懷。 你不懂得這份是出於職業的, 所以你把它當成了愛情, 最後遭到了拒絕。

這個志願者不應該去罵你的。這個是她的錯。 我想她應該沒有經過專業的培訓, 希望你可以理解這一點。

關於你在網上交到的這個朋友, 他真的不能幫你去追志願者。 因為這個不符合職業道德的和行規的。我上面也強調過了, 心理諮詢或者志願者是不可以和被服務物件有任何男女感情的, 這個你務必一定要牢記心中, 請不要再去追志願者了。

雖然我不知道這個朋友還做了什麼事情, 畢竟他曾經陪你1年多, 應該也會有快樂的回憶和時光。

從你的文字中看出你渴望愛情和友情, 但是你總感覺受挫。但你依舊在堅持尋找。生活中就需要這樣積極的心態。給一些建議, 希望有幫助。

1)不管做什麼事情, 我們都只能控制自己的思想和行為, 不能左右別人的。所以我們要學會去接受事實而不是去抱怨。

2)當我們遇到困難或者情緒不好的時候, 學著冷靜去思考,不要責怪他人。有句話是這樣說的, 我們不能決定誰出現在我們的生活裡, 但是我們可以決定把誰留在自己的生活裡。

3)學著去做一個積極, 正能量的人。這樣的話, 你認識的人都是很和你一樣的是有正能量的人。如果你是一個抱怨者, 你遇到的都是喜歡抱怨的人。

欣賞你的堅韌不拔的精神, 願你越來愈好, 做個生活的強者。

12樓:匿名使用者

消除心理陰影方法:面對、接受、處理、放下、忘記心理陰影的產生往往因為一些事情引起的,你需要去放下它,當然,在放下它之前,你需要先去勇敢地面對,然後接受它,最後才能做到放下它。這樣,你就在心理上形成了一個過程,一個消除煩惱的過程。

你也可以嘗試去把痛苦的東西忘記,這就是造成你走不出心理陰影的原因,但切記,一定要堅持堅持堅持有自信,任何東西任何事情都會成為過去的,你要學會去忘記。閉上眼睛想像一下,你身處一個很輕鬆很休閒的白色大房間中,這個房間非常大,你眼前有一個很密封的保險箱,你走到保險箱前,把你所有的煩惱,所有的不快,都鎖到個箱中,封好,再加上一把鎖,然後你開心地轉身,離開了這個房間,煩惱盡消。

在遇到事情的時候一定要樂觀,想象你在一個白色的大房間裡……就是以上說的方法,不要悲觀,一定要開心

13樓:緫

認清自己,大膽一點!以前經歷過的或許給我們的人生帶來了很大的負面影響,但是我希望你能通過這些經歷變得堅強,是啊,受打擊了,受欺騙了,你要學會總結經驗啊,這些東西它其實也在教會你成長,教會你如何處事。至於你小時候的陰影也是可以走出來的,因為種種原因,親情,友情,愛情,三方面你都受挫折了。

告訴自己,都過去了,你要感謝他們讓你學會了愛護自己,學會了如何保護自己。

建議:樂觀一點,朋友要交摯友,未來是美好的,不要活在過去的陰影裡,相信自己!

希望能幫到你!

14樓:總愛喝菠蘿啤

每一個人的成長經歷,生活過往都不相同,不要總是想著為什麼會這樣

這是必然的,不可抗力的,結論就是,無法改變一件事的發生,那麼就改變自己的應對

這些所謂的陰影,有弊有利,弊的是也許你撐不過來,變得沮喪,頹廢,晦暗,不思進取

利的是你經歷了那麼多,甚至比別人多,只要你不是傻子,那麼你總該學會點經驗和見識

這是有些人永遠無法獲得的寶貴財富,好好利用這些有利條件,自信,充滿朝氣的活著

那麼你就可以無視這些不好的外在因素,活的比別人更像一個人

怎麼樣才能讓孩子走出父母離婚後造成的陰影

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