1樓：厲玉花稱緞
遺忘!!
最好的方法就是去遺忘他,
慢慢的撫平傷口,
時間久了,
傷痛自然會被一些開心的事情所取代,
不要讓自己有難過的機會,
這是對你自己的關愛,
對自己的呵護.
試著變開心親籤
2樓：周桂花冷俏
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的事。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把它忘了如果忘不了
，就把他以及這份傷痛深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個
美麗的地方
希望你能快樂.祝福你
怎樣才能徹底忘記以前的事？
3樓：百宜羿沛若
這個有點難，把它看作一種常態，每個人都有這樣的情況，但是我們只能藏在心裡，不能表現出來，久而久之通過閱歷再看這些事，也就不那麼傷心了~~~
4樓：匿名使用者
我很愛我老婆，可她並不是很愛我，有些事會讓我懷疑，我又會和別人說她的缺點，可是我改變不了她，她不聽我，更改變不了我會懷疑她.怎麼辦
5樓：匿名使用者
不要相信別的答主，他們都是在敷衍你，尤其是叫你不要忘記的那些，他們可真虛偽。你該忘記就要忘記！
6樓：匿名使用者
事情是一世一生跟著你的, 不能忘記, 只好活活的記住它, 承受它
7樓：丶少仟丿
變成傻子 你就能忘記所有。。。。。
如何忘記過去的痛苦
8樓：燕凌文麻之
用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓
自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感
到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧.
9樓：開妙晴力皓
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
10樓：巫馬誠從胭
每個人心裡都有難以忘懷的事
它總像電影的畫面一樣一幕幕的出現在自己的腦海中越是想忘記
它卻越深刻
想要忘記
就不要去提醒自己忘記
那樣只會更加深刻
對於傷痕
是不甘心還是過於傷痛
都不需要計較
因為你不能總活在回憶裡
讓自己忙碌起來或者轉移自己的注意力
這個傷口會慢慢癒合
雖然會留下疤痕
當你輕輕拂過得時候
它會提醒你
你所經歷過的
悲傷也好難過也罷都是人生路程所經歷的
看到它的同時你也看到了你的人生還有大部分是完好的何必為了這小小的傷疤
來阻礙自己今後的道路
未來是空白的
有了這個傷疤才能讓你以後避免出現更多類似的傷疤不要再讓自己做同樣後悔的事
一切向前看
你不會一直經歷悲觀的事物
加油這個傷疤就代表自己人生歷史的見證
當許多年以後你回過頭
就會覺得這點傷其實不算什麼
不去想起才是忘記最好的良藥
＊努力拼搏к&加油
專用您的採納是對我最大的鼓勵
祝您好運~
11樓：銳元修浦棋
如果忘不了過去，就不要刻意去忘，真正的忘記是不需要努力的有時越想忘記，反而會使自己更痛苦……過去一切，就讓它隨風飄吧，人這一生很短暫的，有多少時間讓你一直想著過去人麼，幹嗎那麼執著，幹嗎為難自己呢……不去想，就是想忘記。其實你還是不太想忘記，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧。其實有些事情，有些人不必可以去忘記，把他記在日記中，塵封在時間裡。
隨著時間的移動，會慢慢消失在記憶裡，偶爾想起，也會覺得那是個雖痛卻彌足珍貴的回憶。不忘記，會很折磨你的思想，那就盡力做些你喜歡的事情吧，聽**，看一本**，勵志書籍，跳舞，或是逛街，購物等。自己告訴自己，只有忘記，自己才會開心，才會愉悅的迎接另一個晨曦的太陽，才會有新生的力量。
生活是美好的，不要拘泥在一個人身上或是一件事情身上，那將使你看不見路邊的風景，錯過很多美好的東西。這樣的經歷也會使你重新成長，讓你有更多的經驗和閱歷來迎接新的生活，如何處理下一站將會出現的問題。希望你儘快好起來。
最後祝新年開心快樂。最後敞開心扉祝你在新的一年裡身體健康，萬事如意，心想事成
12樓：吾玉蓉苑燕
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從痛苦中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記
。。。。。
13樓：帛建設雲風
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
怎樣忘掉以前的傷痛？？做的每一件錯事，如何釋懷？
14樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.
學會放棄 ☆ミ ★ 可能我們活得更輕鬆快樂！
學會放棄 ☆ミ ★ 在眼淚落下的瞬間★ 轉身離去★ 留下簡單的身影！
學會放棄 ☆ミ ★ 將痛苦埋在心底 ★ 留下曾經屬於彼此最美好的記憶 ！所以我選擇離去！孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆
怎樣才能忘掉心中的煩惱，讓自己放輕鬆呢
人之所以有壓力或心情不好和煩惱 是因為把某件事情看得太重了,或者過於執著於結果.想把這件事情做好,卻往往達不到自己的目的或者所期望的.如果這件事情已經造成了這種後果,我想您還是放下,因為這個結果已經成為事實,就說明已經變成了歷史,無法改變,現在要做的就是從中獲取失敗的經驗,使自己不要再重蹈覆轍,再讓...
我恨那個女人，怎樣讓自己心情好些，忘掉那個最恨的女人
一切隨緣吧 如果你真的愛她 就不要那麼計較結果是怎樣的 感情的付出是不需要 要求回報的 找個機會找到她當面問清楚 她是怎麼想的 如果她真的是騙你的 也就不必讓自己陷得那麼深 感情的事還要要你自己做決定 誰也不能幫你做什麼 以上回答純屬個人見解 以後你就會覺得自己當初做的是對的 好可憐啊.忘記她再重新...
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