1樓：匿名使用者
聽起來好像是挺嚴重的，你這樣下去多累啊，凡事要往開了想，比如說你把這件事最壞的結果想出來，那麼如果對你影響很大，那麼謹慎一些也無妨，如果對你沒什麼影響，那又何必在乎呢，其實人嘛，或者就是為了高興，沒有什麼比這個更重要，每天心事重重，擔心這個擔心那個，總是處於焦慮和鬱悶當中，那麼有可能會生癌症哦，那麼這麼看來，又有什麼事能比死亡更嚴重呢，所以，拋下煩惱，做一個為自己而活的快樂的人吧！
2樓：取個名字累半天
恩 是強迫症 先試著自己給自己心理暗示 我也有點強迫症 比如出門後老想
著有沒有把門關好 總想回去看看 重新關下 後來我就給自己心理暗示 我告訴
自己已經關好了 然後就努力轉移思想注意 不去想這個問題 後來就漸漸好了
對於別的強迫行為我也是這樣暗示 效果不錯！建議你先試試自療 你的應該不
嚴重 實在不行再看醫生
3樓：匿名使用者
如果你相信我,我可以告訴你這不是病,這只是一個人養成的習慣,說明你是個小心謹慎的人.不用看什麼醫生.
如果你買東西,總是反覆看是不是有毒這才是病,其實你這只是養成的一種習慣罷了.
想知道我的強迫症是不是很嚴重
4樓：祕境w追蹤
從你的 敘述來看，你並不是強迫症；強迫症全名，強迫性神經症，以強迫性思維與強迫性行為為主要表現形式的一種神經症狀。主要表現為；明知道不該這麼做不該這麼想，但是就無法控制自己，併為此事煩惱萬分，不能自拔。
不過我還是建議你去做心理諮詢。
僅供參考
5樓：
樓主，你能發現並且承認自己有強迫症的症狀，說明你的病情還沒有嚴重化！現在你急需做的就是馬上就去找心理醫生，從根源入手，千萬不要等著自己好，那是相當難的！你需要一個心理醫生幫你找到源頭，然後引導你走出困境！
6樓：匿名使用者
我就這問題 集中不了精神最可怕
7樓：在來一瓶綠茶
要看你是怎麼對待這個問題了
現在的人壓力很大的都會有不同程度的心理問題的我也有強迫症的
不過我是經常出了家門又回來了看看我的煤氣總伐關了嗎？電視電腦關了嗎？門鎖好了嗎
不過你的比我的嚴重我是看過醫生的建議你去看下醫生去
8樓：匿名使用者
你認為嚴重就放鬆點！轉移自己的注意力！你認為不嚴重就已經沒事了！
心理學，我的強迫症很嚴重
9樓：蓋德
你好，你強迫自己去做厭惡的事是想防止些什麼還是要懲罰自己呢，如果之後的這遍不想，你不安的原因是什麼呢。根據你的描述，很可能是強迫症中的強迫思維，而這些強迫思維肯定是為了幫你緩解自己內心一些痛苦或焦慮的事的。建議你儘早開始自我**或向專業機構求助。
你可以先看一些關於強迫症自我**的書，比如《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我**的方法，希望能對你有所幫助。如果需要**的話，建議你去專業**強迫症的更有針對性。
10樓：你就會更好
學心理學的呀，，不需要吃藥，所學知識會增加了一層自我防範的安全罩給自己， 保障自己的安全，挺好的。如果你思想的畫面一定是你自己記憶裡的話， 或許曾經有過傷害潛意識的事情，找到它們，用你學的，處理掉， 潛意識一定有正面動機的，找到需要的資源，替換更新原有記憶資訊， 如果目前力量不夠，最好找其它人幫忙， 最後不要用自己的思維**自己的思維，除非你能量夠大。
11樓：靜心諮詢
如果你學心理學，該理解任何強迫與反強迫的鬥爭是源於什麼機理，試著從這方面往下**。可以查閱靜心資料，溝通聯絡。
12樓：司博文
強迫思維，如果無法自我解除，只能藉助於醫學手段，大腦5羥色胺的含量降低是多數強迫症患者的臨床特徵，所以醫生會開些藥物**。不過究竟是因為神經遞質的降低才有的強迫還是有了強迫才會導致它的降低，誰又能說清楚呢。
建議你先到心理科去諮詢一下
我是不是強迫症而且是很嚴重的強迫症嗎,這是病嗎？
13樓：匿名使用者
很理解你的bai不安。強迫症其du
實只是心理掛礙範疇。正zhi
常人都會有些dao強迫反內復動作，只是他們容不在意，覺得很正常，所以自然而然地放下。強迫不斷背後是一股焦慮在作用，焦慮的本質是恐懼與不安。許多因素在從小到大的成長環境氛圍中，我們內心深深地缺乏安全感，害怕模稜兩可感，所以需要重複動作不斷的去確認。
還有完美主義傾向。其實心理掛礙範疇本就是一個再教育，再成長的過程而已。如果有條件可以尋求專業心理諮詢，自助上可以多看看書，走出焦慮風暴，活在當下。
經由內心深刻認識領悟與成長之後，慢慢看破，放下。生活上不妨多些興趣愛好，分散一些注意力。每天堅持些跑步慢步，可以逐步舒緩下身心。
一起慢慢來。
14樓：晴天心理中心
強迫障礙屬於邏輯思維障礙，需要標本兼治，無論中藥西藥，藥物**效果不明顯。可求助職業心理師輔導**化解。可瞭解強迫症鄒氏****的思想後做自我調節，或許自己就成長恢復輕鬆了。
我是不是得了強迫症？ 強迫症有什麼嚴重後果嗎？
15樓：龍城csxy傑
這個症狀和我的一樣！我也是總出門想門沒關好，燈沒閉！還有考慮後果！
我也認為是強迫症！不知道有什麼好辦法，只是做交流一下吧！那些網上什麼好療效啊我覺得不可信，不如我自己的辦法解決好！
對於強迫症我自己既然知道我有這毛病，所以辦事就比較仔細！這樣就可以讓自己放心並確定事情處理的怎麼樣！這樣對自己就是一個很好的**，因為時間常了就知道證明了自己沒有問題，自信心也就提上來了！
依然而然的拜託強迫症的症狀了！還有就是相信自己的判斷，對沒有發生的事情不要太放心上，轉移注意力！還有我個人感覺我好像有種像直覺一樣的判斷力！
我感覺事情會向怎麼樣的方向發展…很多我就向這方面做，往往是正確的！如果不按感覺走，做錯了事情可能就會覺得可以！這是我的辦法！
希望對你有用！
16樓：匿名使用者
完美主義，且內向的性格很容易強迫，不單學習，個性，身體，心理都是很重要的，所以建議你多交朋友，多參加集體活動，多運動，當強迫來臨時，下定決心改掉它，把注意力轉移到其他地方，有些事情做了就做了，在想也沒用，順其自然，自然就是完美嘛，你就不會這麼累了，我以前強迫思維比你嚴重得多，幾乎每時每刻都折騰
17樓：匿名使用者
是強迫症。強迫症就是對自己要求太高了，想把一切都做的完美，天衣無縫。其實沒必要那麼累，你應該靜下心來，重新審視自己。
人之於宇宙，太渺小了，應該擁有豁達的心態，要大氣！等你大學畢業了，結婚了，工作了，眼界就不一樣了，會慢慢好的。眼下的事情就是把高考考好，不要影響水平發揮。
祝福你。
18樓：南方才女
趕緊抓緊時間**吧，建議你可以試試醒悟**
19樓：魏橙年人
是，且心理壓力過大，趕緊去看醫生
是不是很嚴重的強迫症？
20樓：蓋德
你好，你的情況可能有些強迫思維的傾向，看得出你的發散性思維能力很好，但這似乎變成了困擾你的問題，讓你總是為了一些小事而煩惱。不過強迫症的診斷是要慎重的，需要專業人員詳細瞭解情況後才能確診，最主要的還是要看你的這些行為背後的原因以及對你生活的影響程度。不過似乎目前你的情緒不是很好，那麼調整想法調節情緒是很重要的一步。
建議你還是從想法入手，同時處理好情緒，才能慢慢使得身心都健康起來。
21樓：張建
當下列一條或一條以上的症狀持續存在影響正常生活時，就應該考慮找心理醫生進行諮詢和**了：
經常對病菌和各種疾病敏感，並毫無必要的擔心；
經常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要；
有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次；
覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序；
經常沒有必要地反覆做某些事情，例如檢查門窗，開關，煤氣，錢物，檔案，**，信件等；
對自己做的大多數事情都要產生懷疑；
經常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫；
經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的後果；
時常無原因地擔心自己患了某種疾病；
時常無原因地計數或多次吟唱某一段歌曲；
在某些場合，很害怕做出尷尬的事；
當看到刀，匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂；
為要完全記住一些不重要的事情而困擾；
有時會毫無原因的破壞某些物品，或傷害他人；
強迫症傾向測試：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被汙染；
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
15、習慣反覆說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
病程和預後：一般起病緩慢，病程較長，症狀可持續多年或時輕時重。病前性格特徵明顯、發病年齡較早和病程較長者，**後欠佳。
隨年齡增長，症狀逐步減輕；病前有較明顯精神因素、強迫性性格特徵不顯著、病程較短；無陽性家族史者的症狀也有可能自發緩解。
22樓：愛情消痛片心岸姐姐
這是強迫症
自己陷入了
適合心理諮詢下專業化解決
23樓：暮雲亦心
如果時間不長的話，其實也沒什麼大問題，可能是壓力過大，或者是突發事件導致的。如果一直是這樣的話，可能是這就是的人格特質，建議找心理醫生看一下，因為不知道具體狀況，不敢妄下判斷。不管如何，你都要保持好的心態，不想總想著自己有什麼病之類的，無形的給自己壓力，和暗示。
希望你儘快擺脫苦悶，好起來！
24樓：匿名使用者
你好，看你的描述像是強迫思維，你不想想這些，但是大腦不受你的控制，還一直想，這樣自然會焦慮的
25樓：眷戀殿淺
強迫症會伴隨一定程度的焦慮，就描述的情況來看不嚴重，建議先自我調節：關掉手機，在安靜的環境中放些舒緩的輕**（沒有歌詞），嘗試平躺著腹式呼吸，別讓神經一直上發條，飲食上宜清單，適當補充b族維生素，多晒太陽，做些室外運動。如果情況一直不好轉，再去正規醫院心理諮詢**。
after all, tomorrow is another day! good luck!
26樓：匿名使用者
去找個心理醫生去看看吧！
27樓：匿名使用者
有點強迫症。沒事兒，不用想太嚴重。找專業醫生看看，平時多練習瑜伽，減輕壓力。
28樓：匿名使用者
存在強迫的症狀，可以到正規精神專科醫院就診，正規**會取得好的效果的。
29樓：情判
強迫症是心病，心病要用佛法醫。佛法能使人放下憂愁苦惱，了卻生老病死。
我這算不算很嚴重的強迫症？？？？？？？？ 30
30樓：匿名使用者
看起來你對身高很在意。摔了一跤，不會因此變矮的其實你自己都知道自己的想法不切實際了，那就不要去管這種想法。人的想法在一定程度上大腦是控制不了的，你越想控制，它越會冒出來，這種現象森田稱為「精神拮抗作用」。
現在你的辦法是不要去管這種想法，該做什麼做什麼。這種想法冒出來也不要太在意。當你不再擔心這種想法的時候，它就不會對你造成困擾了。
其實每個人都或多或少有點強迫症狀，他越擔心什麼，越會注意什麼。如果過度注意就會造成強迫。瞭解了這個道理你就不用害怕了。強迫了也沒關係，隨著時間的流逝它會自動減弱，消失的。
強迫症很嚴重怎麼辦，很嚴重的強迫症怎麼辦
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強迫症很嚴重，怎麼辦？？？強迫症很嚴重怎麼辦呢？
看強迫症書，讓你更強迫。呵呵，這些都很正常，放輕鬆點，不要自己給自己診斷，如果你覺得自己精神壓力太大，可以考慮自己去找心理醫生諮詢，收費也不貴的，高考前的壓力導致你精神緊張，很正常，我以前高考比你還嚴重。沒事的，實在不放心就去看醫生。建議你去看專業的精神科醫生，最好是介入藥物 效果較快。學習要量力而...