感覺自己好沒用,怎麼辦啊?沒做過什麼,就是無端的感覺

時間 2022-03-20 06:00:37

1樓:弭凝潔

每個人活著都有自己的價值,而百姓的最大價值就是好好的活著,我們本來就什麼都沒有,如果什麼都有,那麼又開始空虛寂寞,所以,我們要知足,想想汶川,活著就是最大滿足!

2樓:匿名使用者

你還是有一定程度的自卑情結的。這個情結的形成,也不是來自於你的成績差、違反紀律。而是你把老師和家長或者其他的人對你的負性的評價內化到你的自我裡面。

你的內心是自卑,由此的表現卻可能被別人解讀成你不好接觸,甚至自大,從而會使他們和你產生距離感。無論過去怎麼樣。要慢慢地把那些大人們對你的負性評價從自身剝離掉。

要認識到是那些不科學的評價在影響你,而不是你本身確實不行。無論做什麼,只要踏實去做,就是成功,而不僅僅是非得到多高的程度才算成功。

3樓:房彥

每個人生來都具有一定的價值的,有的人開花早,有的人開花晚,不要心裡難過,只是時間的問題。上帝給你關上一扇門同時也會為你開一扇窗,不要因為自己兒自卑抱怨,你有那時間還不如去做一些有意義的事情

4樓:夢醒時分

有時候我也覺得自己很沒用,甚至找不到自己有什麼優點,後來隨著年齡的增長我發現,沒什麼和不會什麼,並不重要,重要的是自己的意志和上進心不能被磨滅,只要你在你喜歡的某件事情或者工作上努力付出和堅持,這就是你最大的優點和能力,每天都以改變自己做到積極向上為快樂,你一定會做的更好,相信自己

5樓:

找個適合自己的工作做做,或多看幾本書

6樓:丨瀟冰丶

充實自己,讓自己忙碌起來

感覺自己很沒有自信,怎麼辦

7樓:無線電師

一、多一些成功,就多一些自信。

先最好自己力所能及的事情;再樹立「小目標」,去努力奮鬥。

二、少一次失敗,就少一次自疑。

遇事徵求他人意見,很多有經驗的人會勸阻我們不要去幹什麼事情,我們經過思考該放棄的就放棄。

8樓:匿名使用者

下面是如何提高自信的方法,希望對您有所幫助。

9樓:匿名使用者

首先要正確的評價自己,要看到自己的才華和能力,要敢於去幹一番事業。要有主見,不要盲從。

第一、以積極的態度去參加社會交往,不孤僻,不冷漠。

第二、能客觀公正的評價自己和別人,取人之長,補己之短。

第三、寬以待人,助人為樂,在自己的生活領域中既有穩定而廣泛的人際關係,又有知己。

做到了,你就會是一個自信,自強,和有協調的人際關係的人了。

10樓:醉冰軒主

增強自信的十五種方法

增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十一個方法:冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自信水平。

為什麼我自己什麼都沒做,但是總覺得我們班裡有幾個人對我意見很大,就是那種對我很有敵意的感覺。 30

11樓:love落葉回楓

首先是言談方面,看看有沒有得罪人,再就是舉止,有什麼不好的行為和不好的生活習慣,還有一個就是長的太醜了!

12樓:長髮披肩模特

你是太完美了,惹人家嫉妒,別怕,做人要有自信。

13樓:愛到深處就是恨

要麼是你有誤會,要麼你確實讓人誤會了

14樓:匿名使用者

人吧,把心放寬,總有一些人看你不順眼。

15樓:傷自的貓

林子大了什麼鳥都有。

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