1樓：freeman鴻
其實你只是比較內向，對自己的現狀的不滿，交際上缺乏信心。首先你要做的事情是把欠債全還了，這是你生活壓力最大的源頭，欠債約束你個人發展。其次就是學會融入社會，與人交往，不愛說話並不緊要，你可以靜靜做一個聆聽者，好好聽人家說話，人們都喜歡那些願意耐心傾聽自己的人。
細心聽了後再分享自己的看法，多給自己信心，沒什麼熬不過去的。
2樓：chen鈥唖
因為你自己一個人把自己封閉起來了。別人也不是很容易接近你，而你也不願意主動的去接近別人，所以你越來越沉默。。不過沒人會看不起你的。。除非你做了一些讓人看不起的事。
3樓：匿名使用者
欠債就慢慢想辦法還錢啊，不愛說話就不愛說話，怎麼啦，每個人有每個人的性格，實在無聊也可以多多交流嘛，不想和同事交流也可以和網友交流啊。
興許我們也可以成為朋友 ，同病相憐，我其實也不太愛說話，人緣也不好，嘿嘿
4樓：8張金明
不要自卑，欠錢還錢，安排還款計劃，人不死帳不爛，工工作要積極，一點點還，早晚能還上
5樓：匿名使用者
簡單的說兩句還是沒有問題的對吧，我啥也沒有，但是我覺得我挺牛逼的。
活著好累呀，同事關係處理不好，自己又好自卑，工資不高，不愛說話，天天心情不好，喜歡別人又不敢說
6樓：駱小一
每天早晨起來，對著鏡子自我催眠吧，優點每個人都有，要使勁挖掘自己的優點，並放大！這就是自信的根源！
7樓：胡勇
主要是心態問題，解決心態問題一切都會迎刃而解。
消除煩躁情緒，鍛鍊自己持之以恆的精神，樹立良好的生活習慣和生活態度是當務之急。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
學一點「阿q精神」，凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
8樓：
找個適合自己的方式發洩一下，然後再自己調整好心態，要相信會慢慢好起來的，不要自暴自棄，只要心存希望，就沒有過不去的坎，加油！
9樓：胡青盛
與同事的關係處理不好：關鍵是反省自己的問題所在，然後加以改之。
自卑：樹立信心，不要自己看不起自己，每個人都有自己的長處，發現自己的長處，發揮好就能達要效果。
情願：可用各種方法給予暗示。
10樓：芮安
既然都知道存在這麼多問題了，一件一件改正就ok了。
咱們把事情簡單化，將改正細化到生活的每一個情節，同事關係為什麼處理不好，是自己太計較還是自己不夠真誠，如果你都做到了，這些問題不可能出現；自卑的原因是什麼，工作能力不強還是主動性不夠，這些直接導致你工資不高，那就好好做事，不計較做的多做得少，踏實面對就好；不愛說話，心情不好，天生悶騷的麼，真誠地與人打交道，我詳細沒有人會拒絕和你交朋友，其他的就看你多努力了。
與其自慚形穢，不如自強不息。
11樓：匿名使用者
生活本來就是這樣，一個問題疊著一個問題，你要做的就是把心態放好，接受它，解決它，凡是用平常心去對待就好啦，愛就要說出來，哪怕被拒絕，自己也不後悔，每個人在成功之前都在不斷遭受打擊！
12樓：匿名使用者
有抑鬱症狀：
去培養自己一兩個愛好，比如運動，鍛鍊身體，多做些積極向上的事，不要太悲觀，等你心態好了，自信了，同事對的態度自然會轉變，因為人都喜歡喝陽光心態好的人打交道。自信了，喜歡別人就敢於行動，希望早點擺脫困境。
13樓：樹葉髮卡
首先你要把戲臺擺正！當你自卑時會有人比你還自卑，喜歡一個人不一定要說，用你的實際行動去告訴他，我相信他很體會到你的喜歡！多聆聽別人的對話、從中瞭解他人！
14樓：匿名使用者
調整下心態，再去看點有關交際方面書或者電視
15樓：一隻瑩
你啊，就是太憋著自己了，交流也是一種發洩！如果不說話那就得看開些，這樣 才對你有好處!
16樓：匿名使用者
過高的期望值與較低的自信心，必然產生焦慮。
不如埋下心，給自己制定些短期目標。當你一一實現之時，你就很有成就感。你的正能量就聚集了。加油！
17樓：匿名使用者
呵呵，人生下來不可能就自信滿滿的，自信是自己慢慢培養的。其實你這一系列的問題是因為你不自信造成的，為什麼不自信，與你的工作不高，你自己的條件造成的，這些外在的條件造成你自卑，做什麼都覺得別人都會看不起自己。人有貴賤之分，人格沒有貴賤之分，首先你自己要越過你自己心中的那道坎，你如果自己對自己都不相信，誰還會相信你呢，想要改變現在的境況，必須要改變自己，對自己一定要有信心，不管是老闆，還是國家領導人，其實跟我們一樣，都是一個人，都有感情，只要你心裡坦蕩蕩的，跟他們說話，沒有什麼敢不敢的，因為都人。
對自己一定要有信心，工資不高，就努力的提升自己的能力，心情好是一天，心情不好也是一天，為什麼不開心的過每一天呢，做人敢做敢為，敢做敢當，說出來吧，就算對方不喜歡自己，你也沒有失去什麼。
18樓：匿名使用者
為自己活，自己開心就好學鳳姐
19樓：匿名使用者
多和同事聊天，和他們一起聊八卦，關係慢慢就好了
20樓：匿名使用者
我來幫你理一理，同事關係不好，是因為他們針對你，還是因為你沒有跟他們交流？
自己自卑，那就培養自信，多出來走走，做做公益，去做義工吧，會有意想不到的樂趣，而且你會變成心情很好，也能自信起來，因為給予，所以你會快樂。在這個過程中，你也會變的愛說話。工資不高，是因為能力不足，還是公司不好？
能力不足，那麼就自我充電，有空看看書，自怨自艾只會讓你越來越沒用，也沒人搭理。
最後，這個我幫不了你，因為我也是……所以，我匿了……
21樓：匿名使用者
一定要自信，你知道嗎，每個人是不一樣的，都有自己的優點和缺點，我們看到自己的優點，一定要努力，把自己的能力和實力培養起來，當有一定的成就或者內心變的強大起來的時候，人們更看重的優點，同樣會受到尊重！
22樓：匿名使用者
去看點勵志的精神鴉片類的書矯正一下，人不能活在精神世界裡，也不能完全活在現實世界裡
23樓：風吹戲香
這個是自己的原因了 你太內向了 我以前也是 但是有很多好朋友帶著我嗨現在挺嗨的 雖然工資不高 但是有夢想 感覺天天能進步就滿足了 推薦你一本書 叫做《正能量》 挺好的
24樓：心藍
千萬要淡定啊，讓我們煩心的往往是小事，對生活樂觀一些，我記得有一句話「看見太陽你就微笑」，你心情好了，你會發現其實有些事根本不值得你去煩躁，生活還是很美好的
25樓：
與人的一生所經歷的事情來比，這算得了什麼，你還是經歷事情太少了，多看看書，書中好多人物都會有跟你一樣的情形，甚至比你慘的多，看看他們是怎麼過來的。
工作不合群怎麼辦？自卑不愛說話，覺得好累啊
26樓：百小肚
幹好自己本職工作，
沉默是金，沒事的。
27樓：一個人的夜
可以試著和別人簡單的交流一下，或者辭職從找一份工作
我從小不愛說話，也很自卑。工作中很難和周圍的人融為一體，我很鬱悶!
28樓：匿名使用者
目前社會賺錢難,消費就快,看到別人有錢,自己怎樣努力還是跟不上,煩著呀.
有這種想法是正常的.
當然是死了就什麼也沒有了. 不過死又有什麼用呢.
把這一切都當成是一個 自然 該是什麼就是什麼.
人生短短也不過那幾十年, 順其自然.
我變的好自卑，也不愛說話了，我該怎麼辦？
29樓：匿名使用者
和誰都我愛說話？ ...你對他的關心少了，多...會變開朗很多的！ ...這種需要你們做父母的有耐心了，好好開導他，千萬別說...也許你們也不瞭解他自己的真
30樓：匿名使用者
我有時也有過輕生的念頭，在幾年前我也自卑對社會也有恐懼感，現在沒有了，你或許十分在意他人的眼光，害怕別人用異樣的眼神看著你，處境比你差的都有，但有些卻活的比你好，其實是你自己心理上給自己的壓力，你只是腿大小不一，有的卻是缺了一條腿，不管你是社會有恐懼感還是自卑也好都是你自己心中的感覺，快樂是你的，恐懼也是你的，你是想要生活在恐懼中還是快樂中那你就自己選擇，別人一句話，你想太多會煩躁，那就不要想這麼深，曲解了意思。
31樓：胡菲寧
或許這只是你短暫的累吧~！不要胡思亂想。生活就是這樣。該怎樣就怎樣，不能輕易放棄生活。只有經歷過挫折的人，才會取得成功~！
加油~！相信你會的~！
32樓：匿名使用者
別說你受過傷了，就算沒受過傷的人有很多也是像你這樣的，當然受傷肯定會影響一些生活，但這不是事，就說你上qq的情形吧，原先人山人海 現在漸漸的剩下自己一個人，你出這樣的事情肯定會有一些朋友因為這個而離開你，每個人和每個人的觀念都不一樣。但是未來肯定還會有很多朋友出現在你身邊的，不能僅僅侷限在現在的情況下，做回原來的自己，主要是調整自己的心態，很困難但是要堅持調整，態度決定一切 不要想太多了 更不要有輕生的年頭，真不好！已經有那麼多輕生的人例子擺在那，還要和他們走一樣的路？
我的弟弟就是這樣的，他走了，家裡人怎麼辦？老人們怎麼活？
不要失去了 才珍惜 現在努力做回自己 家裡人肯定會挺你的 做好自己福禍相依 有禍肯定有福的 老天是公平的 要堅強
33樓：y丶不要說話
也許是你想多了。
網上的朋友基本都是 那個聊天熱度過了就不怎麼說話了。
你說你自己想歪、你也知道自己想歪了？
34樓：
想開點，失去了才知道後悔，可是後悔也沒有用。把思想的重心放在以後的生活上，想想怎樣在以後過的好或更好。
35樓：跟不上節奏
當你感覺自己的生活比較慘的時候請你想想索馬利亞，朝鮮。
你還有車開呢，我連自行車都是買的二手的。
其實你已經是不錯的了，好多的人的處境還不如你呢....自信最重要，受傷不算什麼。朋友堅強點！
36樓：
不要太在意別人對自己的看法,做好自己就行
37樓：匿名使用者
慢慢的，安全的靜養，耐心的恢復。
自卑，讓我失去好的工作，讓我失去也喜歡自己的女孩子。現在很自責，很消極
因為自己的自卑，失去了一份好工作，也失去了同樣喜歡自己的女生，現在自責，並且後悔，你現在再回想也是，額外給自己新增不必要的煩惱，事已至此，只有調整好自己的情緒，不能因為自己之前的失誤，就放棄整個人生，未來還有希望，振作精神，樂觀面對，相信自己，能夠收穫好的工作，能夠得到自己滿意的愛情的 真愛無坦途，...
沒有未來希望，無盡痛苦自卑的可憐傢伙我還活的有什麼用啊？想解脫
我不清楚什麼樣的事情讓你有這了樣的想法。樓主有看過新聞嗎？有些孩子得了腦癱，就等於他的一輩子都得要生活在低智商的情況下，有些人無奈下失去了雙腳雙手等等等。前段時間我還看了一個新聞，一個母親得了產後抑鬱症，把自己六個月的孩子從樓上丟下來，自己再自殺。我還認識一個人她的妹妹有精神病，把自己的孩子的往牆上...
幹體力活好嗎？體力活的工作有哪些
幹體力活的好處和壞處。上班休息多的優勢在於有很多可以自由支配的時間，而弊端在於上班掙的錢比較少，或者對體力和精力的消耗較大。首先來說說優勢，上班休息時間多對於發展個人的業餘愛好以及副業來說，是非常有好處的，你有充足的時間去應對自己感興趣的事情，能夠生活的非常開心。然後再來說說弊端，上班休息多的工作一...