1樓：憶往惜
調節好自己容易衝動的情緒 遇事嘗試冷靜下來想一想 學會站在不同的角度看問題學會考慮別人的感受不可以太自私 而且還不能片面的去看問題 更不能咬住什麼就不放 學會包容 諒解
2樓：匿名使用者
明明知道是朋友的挑釁，那就不要理會。有時不說話，沉默時，會讓自己冷靜很多。要學會遮蔽一些自己不願聽的言語，想想，何必拿別人的錯誤來懲罰自己呢。希望這些可以幫到你。
3樓：
遇事能夠靜下心來這是一種境界，要多看看書，還要要用經驗來鍛鍊自己，會有意想不到的結果哦！介紹看《中庸》這書上教會人怎樣做人的，
4樓：匿名使用者
沒什麼辦法，我事後只能向她認錯咯
5樓：冬天的天氣很冷
不要放在心上，或者是想著開心的事，這樣就可以很開心的度過了！
6樓：
深呼吸，然後微笑的面對著他
7樓：匿名使用者
一笑而過，不要放在心上
如何才能做到不生氣呢？怎樣才能做到不生氣？
大氣寬容。遇事不要斤斤計較 讓自己心胸寬廣 寬容理解體諒對方。慢慢會越來越不愛生氣。怎樣才能做到不生氣？要錢不容易生氣，就不要太去在意別人說的話，或者是做好自己就可以了。而且多去想一些開心的事。一 不要 忍 很多人有負面情緒時，不會選擇宣發出來，而是選擇積壓在心理。如果負面情緒慢慢堆積，超過了心理承...
怎麼能做到呢，怎麼才能做到自信
雖然是同樣的學生，學的時間也差不多，但是學習方法有差別，每個學生有每個學習的方法，他學習的方法你也許適應不了你學習的方法，他也適應不了，找一套適合自己的學習方法，學習一定能上去，有了好的學習方法，還用愁學習不好嗎？作息得有規律 上課期也得用可以時間 小休一下 那樣 一個人一天的精神 都會好很多 堅持...
怎麼做到不胡思亂想，怎樣才能做到不胡思亂想
第一，深呼吸，然後換個姿勢 假如你是坐著，或躺著那就站起來走動走動 第二，找人聊聊天，聊什麼都好，就是不要聊你正在想的那件事 第三，針對你正在想的那件事，做做白日夢，假設我具備哪些條件 很多時候，胡思亂想是因為沒有事情做，才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮，解決焦慮的事情，最有效的辦法就是行...