怎樣戰勝對某人的恐懼

時間 2022-06-19 21:20:06

1樓:匿名使用者

不要怕,去面對他,正面接觸他。人類的恐懼主要是**於陌生,和不瞭解。當你瞭解他了就不會再恐懼了。

解決恐懼的最好辦法就是主動接近恐懼直到恐懼感消失。就像是做題一樣理解了思路就不難了。

2樓:匿名使用者

這個方法比較損,不過挺管用的,你 可 以試試哦!你 先 用紙條寫上「×××,我不怕你!」每天出門的 時候念個十遍,然後把這個字條裝在 口袋裡帶著。

幾天之後啊,你 可以買個 娃娃,把你同學的**貼在上面,對著娃娃每天把「×××,我不怕你」說個十來遍。這樣再過幾天啊,你就找個 機會跟他講話,記住把紙條裝著哦。我試過,非常管用!

3樓:匿名使用者

我小時候也對很多人有恐懼感,特別是高年級的同學。和小混混!

後來我努力的成為小混混讓別人對我有恐懼感,但是我發現了我成為小混混那天!我對很多大混混還是有恐懼感,而且我有的時候還經常蠻幹,自己越是恐懼的人越要和他去較量一下心裡那種心跳加速的感覺讓人很難受!

這麼多年過來,發現自己的成長有些畸形!

所以你要儘量的想出自己究竟是恐懼他的那個方面,不要逃避直接面對自己的恐懼,去熟悉去挑戰自己的恐懼戰勝自己的恐懼,有些時候戰勝自己的恐懼會比讓他恐懼你更難!

4樓:

很簡單,找出你怕ta的地方,在那方面超過ta,是在不行就在某些方面超過ta,從心理上藐視ta

5樓:匿名使用者

遇到困難和麻煩一定要告訴老師和家長。

6樓:匿名使用者

要麼和他成為好朋友 要麼幹掉他

真的~~

7樓:大大魚頭

從自己身上找看有沒有比他強的地方

8樓:匿名使用者

恐懼從何而來?你怕死,還是怕出醜?一個不怕死,不怕出醜人的人不會有任何恐懼。

9樓:匿名使用者

總有怕的人

要學適應

不然以後也會遇到

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