1樓：編號
首先接受自己會有的任何感受，擁有任何情緒其實都沒有錯。因為你畢竟曾經在這段感情中有投入，如果你內心任何波瀾都沒有，那當初你和ta都不叫談戀愛。你可以把自己想和ta說的話全寫下來，從剛開始認識ta到最後結束，所有內心對ta的感受和想對ta說的話全寫下來。
當然你不要發給ta看什麼的。你是要內心和自己斷絕。不要說複合，沒有意義，因為一般複合很可能再次分手。
另外你要抽空分析下自己在這段戀情做得好、做得不好的地方，確定下以後有什麼可以改進的地方，同時也要分析對方做得好、做得不好的地方，考慮下下一任該有哪些特質之類的。不是有那樣的話嗎，忘不了前任是都是因為時間不夠長或者新歡不夠好。加油的，你可以慢慢忘記ta的。
2樓：羿悅安
忘不掉的，所有存在過生命中真實的人和真摯的感情都無法忘懷。與其想要去忘記，不如簡簡單單的懷念。睹物傷情時，想哭就哭，哭完了擦乾眼淚，去做自己的事情。
想到過去開心的事情就笑，就流淚。忘記曾經的不愉快，也許這樣會愈加難過。但是日子漸漸的就會過去，慢慢的傷感就會淡去，只留下曾經那個明朗的男孩子，是朋友，也是曾經的戀人，不必刻意的勉強自己撇清楚。
那些都是曾經日子裡的好時光。該哭的時候就哭一場，才能從難以忘懷，到坦然懷念。
3樓：以心
堅持好好吃、好好睡、該工作工作、該學習學習、該正常社交就正常社交。就算做得不好也努力去做。永遠在形象、事業、心態、社交方面提升自己。
你要比以前好，這份分離才是有意義的，你必須要讓這份分離有意義，所以你必須要比以前好。加油。我覺得時間加上自身努力一定能讓自己好好告別這段感情的。
我也剛分手不久，剛開始真的很痛苦，吃不好睡不好，雖然現在還是，但是我覺得自己在慢慢好起來了。網上關於分手、失戀的幾個live還不錯，你可以去聽聽咯。
4樓：賣萌
如果忘不了，在不騷擾的情況下，保持體面的接觸，也許有機會複合。比如三五天打打**，扣扣，vx什麼的，不要問能不能複合的事情，不要談任何會引起不適的問題，對方不想聊時，別糾纏，禮貌結束。別做很蠢的，可憐兮兮，傷感的，讓對方反感的任何事。
只要保持接觸，並提升自己，一定有機會。
5樓：影子
這種狀態是沒有放下的人都會有的狀態，也許對方也是這種狀態，沒有什麼對任何人來說都是立即見效的好方法，唯有時間和自己的調整，心思轉移吧。如果兩邊都還是捨不得，學著溝通，找準自己要改的方面去不斷改進，最重要是還要保持對未來不失信心的積極心態。不管能不能在一起，不要虧欠自己的真實內心。
6樓：吅吅93256偶仿
覺得忘不忘記和時間沒有什麼關係，只是要分清忘不了的是他，還是當初在一起時你們相處的感覺或者是當時的自己。努力讓自己的生活豐富起來，多交些朋友，有條件的話還可以去旅遊，當你的生活充滿色彩，可能，前任就僅僅只是前任了吧。
7樓：名
很扎心，我這幾天不困不累不餓，心情時不時的很難受，每天晚上做夢都是他，夢裡也是我怎麼留都留不住他，剛分手時我每天都會看他的vx步數，推測他在幹嘛，其實現在也是，看他的wb等等，我不知道自己什麼時候能走出來，到現在我都不知道該不該刪除他的vx，我不想看他，又想讓他看到我的狀態，現在的我只能努力熬，挺過去。
有一種愛，為何在分手以後，還念念不忘呢？
愛情讓人向往，也會讓人悲傷，當然那也只是因為愛。愛而不得是一種，得到後失去也是一種。但是不管是怎樣的原因讓我們在愛情中受到傷害。愛情還是一件美好的事情，一件能夠帶給我們許多希望的事情。兩個人在一起想要一直走下去，就要找那種適合自己的。兩個不適合人在一起，只會讓兩個人的關係越來越差，這樣的感情對兩個人...
男人為什麼總是對「女人」念念不忘
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命裡他丶 遺憾的是那麼努力最終也沒長成你喜歡的樣子 別來無恙，你在心上 你也曾是我想和全世界炫耀，又捨不得分享的人我願你好即使你後來與我全然無關 願你所愛之人像我一樣愛你 請你過得好，並且，讓我一無所知 我對你的愛是真的，為什麼要拋棄我 分手後對前任還念念不忘的人，是一種什麼心態 磨畫 愛是包容而不...