1樓：匿名使用者
自卑心理很難克服，本人以前和你一樣，甚至要超過你，一切鼓勵的話說著簡單，要實踐起來不容易，自卑的併發症有抓狂--經常莫名其妙的生氣，頭昏--頭腦有很木的感覺，不願與人交流，對未來悲觀失望甚至絕望，有時候會想到一死以結束人生。
對於這種症狀，最好的方法是做一些經常與人交流的工作，象業務類，在你接觸了人多的時候，某某人還不如我，我比某某人強，所謂人比人氣死人，為什麼要氣死，如果你覺得某人很成功，你就要努力象他發展。
總之一句話：沒有目標的生活就是沒有柁的傳，為自己定一個生活目標，向著目標前進，你會克服一切困難的
2樓：匿名使用者
朋友不要自卑,其實在這個世界上有許多人與你同樣,有的比你還不幸,放開一點,看開一點,克服自己的內心想法.
我也是與你同樣,我一個人在外地,身邊沒有一個親人,也沒有朋友,當看到他們與朋友與自己的親人在一起的
時候,人很傷心,不非常傷心,當我同時也告訴自己,我很幸福,我不可以傷心,我有了自己學習,自己生活的機會.總有一天,我們都會離開親人,離開朋友,一個人生活,到那裡個時候,你怎麼辦,?你要哭嗎?
不要再傷心的朋友,來,讓我們一起努力.你同意嗎?
3樓：
首先要明白這種情緒很正常，說明你是個正常人：）不要因為自己的這種情緒使自己更低落，造成惡性迴圈另外試著找自己感興趣的活動，通過參加這樣的活動找到生活的樂趣和志同道合的朋友
多關心自己的家裡人，朋友事業愛情都可能是一時的，親情卻是一輩子的
4樓：匿名使用者
相信自己,自己是最強的,突出自己的個性.我做一些自己能成功的事情,就可以慢慢樹立自信了.
5樓：匿名使用者
一個人不可能在所有的事情上取得成功和成就，同理，一個人不可能在所有的事情上都失敗。
找到屬於自己的領域，在以自己的領域為圓心，慢慢地擴充套件自己的勢力範圍。一定會成功的。
相信自己~！！！
6樓：我是知道的
挺起胸膛,一切從新開始,不要停留在失敗的陰影裡,相信自己,相信明天會更好!
7樓：
其實沒有什麼好的辦法，只有靠自己來調整自己的內心
8樓：匿名使用者
風雨過後就見彩虹了！
9樓：
我和你遇到同樣的問題.
感覺自己很失敗，滿滿的都是挫敗感，自卑到極點，失去了信心，幹什麼都不好
10樓：匿名使用者
越是自卑越是會對自己沒信心，幹什麼事都會失敗，往好的想，吸收正能量，會改變的。
11樓：鍼灸
那就先放鬆一段時間，給自己一點自由，然後再重新開始，你會發現自己可以更優秀。
12樓：匿名使用者
不要這麼消沉，要打起信心，儘量想開心的事
13樓：青箏拙筆
換個角度，換個環境，找朋友聊聊都可以解決
我自卑到了極點。該怎麼辦呢？
14樓：匿名使用者
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
15樓：其清雅
為什麼會自卑呢?那是因為你對自已沒自信.其實每個人身上都有很多閃光點,只是你自已還沒發覺出來.
找個最瞭解你的人,將你的優點全部寫出來.或許你會發覺原來你也是很優秀的.重新樹立起自信心.
相信你的生活將更加美好.
16樓：橘子橙子子
用心理暗示吧．上帝對任何人都是公平的，只是你還沒有發現你所擁有但別人沒有的東西罷了．
17樓：靜水流深啊
自卑別人評價消極，自信別人就評價積極。
為了迎合他人，是否就要讓自己自信呢？
自卑一下如何不好呢？
呵呵，自卑就徹底讓自己自卑一段時間，堅強總是從脆弱中生長的，自信也是從自卑中慢慢滋生的。
該脫離自卑的時候，自個就會慢慢好將起來，自個的注意力會從自身投向外界。不要緊。。會好的。
18樓：匿名使用者
去看周星馳的**哈哈自卑就沒了要多看看全.
19樓：匿名使用者
大不了從頭再來....
20樓：欒夢露
走自己的路，讓別人說去！
21樓：匿名使用者
還沒到自閉的程度吧?你去看看比你差的人是怎麼活的吧
22樓：
呵呵,我建議你看一本書,認真地依照書上寫的實踐,相信你一定會好起來的.
《世界上最偉大的推銷員》
為什麼我那麼自卑，自卑到極點，總覺得自己做不成一件事，沒有責任，所以一事無成。做的完全不顧又別人不
23樓：匿名使用者
只要你有自信，沒有誰能打敗你，自信是一切拼搏的基礎，只有你願意相信自己別人才會相信你
24樓：匿名使用者
人生不會太圓滿，bai所以du我們應該擺正心態面對人zhi生的苦辣酸甜。dao因為人就回這麼湊巧的一生，只有笑答看人生，才能擁有海闊天空。月滿則虧，水滿則溢，所以在生活中，面對失去的，我們應當平靜如水，淡然處之，面對得到的，也應當保持一顆平常心，多加珍惜。
就算今生跟頭多，依然故我灑脫。
25樓：匿名使用者
和我一樣！甚至連和女孩說話的勇氣都沒有！到現在也孑然一身，沒人喜歡！
我覺得我已經笨到極點了，特別自卑，特別抑鬱…… 200
26樓：睜開眼等你
既然認識到自己不足，幹嘛不去改？你家裡有礦啊？不然一輩子就當個廢物嗎？要努力，要讓看不起你的人另眼相看！
27樓：花開時節
無論這個世界怎麼嫌棄你，你自己也不能放棄自己，你並不差，只是沒有認識到自己的長處，找到自己的位置，明確自己的方向，自信是慢慢樹立起來的，不要放棄，做自己想做的事情，你一定會找到真正的自我。
28樓：匿名使用者
人活著要有勇氣不要自卑……
做什麼事情要想一想然後再怎麼做。
認真一點，仔細一點……
29樓：雨憐
那不是你笨，是因為他們認為你好欺負。
30樓：來了
你為什麼平白無故的給別人幫忙啊。免費給人幫忙還被嫌棄。難怪你的心情會糟糕啊你不欠他們的。做自己的事就好了。
31樓：
可利用這一特點多跟自己說說鼓勵的話，對自己說「我可以」「我能行」。
轉移注意力，不讓痛苦鎖住自己。由於對自己要求嚴格，對事物要求完美，使得很多內向的
人一遇到挫折和痛苦就自卑，以致陷在悲觀的泥沼裡無法自拔。★這個時候，不妨轉移一下注意力，**調解情緒的影視作品或閱讀積極、振奮人心的書籍，在這個過程中之前消極情緒就會不知不覺轉向積極有意義的方面，心情也會隨之豁然開朗。
要克服緊張情緒，就要塑造優越感，逐步養成居高臨下的心態。如卡耐基所說：「你要假設
32樓：東娜媛
鍛鍊自己，加強學習，看看別人怎麼做
人為什麼會自卑 自卑到極點會怎麼樣
33樓：梓灝
人天生就自卑，但是自卑也是人進行學習的根本動力，曾經外向開朗的你，現在變成這樣，你心裡應該存在一個結，面對它，並試著去解開。 追問： 我知道那個結 我也知道我今天變成這樣都是因為它 可是這個結永遠都解不開 我煩惱 我痛苦 永遠都抬不起頭 無法面對 回答：
那你有沒有去試著解開那個結呢？如果沒有那麼你就給自己一點勇氣，一點時間，去解開心理的那個結，相信自己。 追問：
這不是心理上的 這是身體上的 外型上的 老天給的 能改變的了麼？ 回答： 當上天關閉一扇門的時候，總會開啟另一扇門，你應該改變自己對這件事情的看法，只有這樣你才能擺脫現在的情緒。
感覺自己特別自卑，什麼都不是，什麼也沒有，一直幹著蠢事，還要胡思亂想，有什麼辦法讓自己自信開心起來
騎著蝸牛逛世界 人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的...
當你覺得我在你眼裡什麼都不是的時候，你在我眼裡又算什麼東西了
呵呵，妹妹加油啊，加油啊，小辣椒，讓你的他回心轉意把，我給你加油哦，我在你眼裡也許不是最好的，但是我覺得我自己挺好的 算命加 每個人都有自己的優缺點，意識到自己的不足並去做改善更能吸引人，知己知皮才能更好的相處，兩個人合不合適八字是可以看出來的 女朋友問 告訴我，我在你眼裡算什麼東西！我該怎樣回答！...
我現在說的話男朋友都不是很相信，而且我在他心中也是花心的
劉雲熹 你好。他沒有相信你也沒有想和你分手應該是他沒有找到另一個女人，如果你們都可以沒有對方，可以選擇分手啊。如果是很相愛，你也可以努力讓他改變對你的看法，不然這樣下去對誰都不好的。 弘興文 這種情況下你們的所謂戀人關係還有必要維持下去嗎？他己經完全不信任你，也不關心你了。或者說，他己對你徹底失望。...