1樓：不吃魚的小草莓
我和你一樣也在做學徒，新手。我從我開始做起就被罵沒停過，前天最嚴重，被當著顧客和同事的面罵，還得了張書面警告（兩張書面警告要被開除的）真是想哭了！無論是同事還是經理都老找我麻煩，做的超累，同事之間又不開心，真的想不幹了。
現在我每天想到第二天要上班就覺得像上刑場！不過我又想如果我現在走了那我之前的努力不都白費了麼？我一定要做的完美不讓人有理由來罵我，老手怎麼了，不都是新手罵出來的麼，有啥了不起。
如果罵你就當狗在叫！同胞一起努力啊！！！
2樓：二胖與二丫
生活在這個世界上 就沒有一帆風順的，既然出來打工，就得先學會捱罵，最後才有資格罵別人，這是最實在的一句話了，新來的菜鳥就要多學多問，勤快一點，嘴甜一點，這次他批評你了 明天還是向老大承認錯 笑呵呵的 我相信他下次想批評你的時候 也會不好意思的重說你的，
3樓：姬墨寒
額，溫室長大的孩子啊。生活不可能一帆風順，所謂吃一塹，長一智。下次被罵時就記住這麼對自己說：
人只有再挫折中才會成長，熬過去，我便成長了一步。要記住，正視挫折，人只有再挫折中才會長大。
4樓：匿名使用者
活在這個世界上，你要有自信，你要有耐心，抓住每一個培養自己的好機會，被人說有什麼的，每個人都會有過，主要是你要調整心態適應社會。
5樓：黃泥
換位思考，要是你是老大，你會罵嗎？想想就平衡了
6樓：雙芳
就當是讓腦袋起泡的二愣子整了，不過，錯誤還是要糾正過來的
7樓：匿名使用者
xi guan jiu hao
工作中被罵，但不是自己問題，怎麼調整心態？
8樓：
首先，我們需要弄清楚被罵到底是因為什麼原因，到底是因為自己或者是哪方面的原因和導致被罵。這就是所說的找出原因，也只有在找出原因後，才能進行下一步。
其次，分為兩種情況。第一種，你認為不是你的原因，但是從本質上而言，卻是你的原因，或者是因為你的粗心大意活著一小方面的差錯而確實導致了這件錯誤事情的發生，而你卻沒有意識到。那麼你就的從自身去找問題了。
第二種，確實事實上並不是你的原因，而是由他人造成的：若事情並不是很大，你可以在與領導相處的時候，無意間聊到這件事情，但不要太明顯的指責對方，不能讓之感覺到尷尬；若事情比較大，那麼，你可以找領導去談一談，如果領導不太能接受，建議採取一些其他減壓方式，如鍛鍊、發現生活中的美好小事、找朋友聊一聊。
最後我想說，心態這個東西，是自己給自己的，特別記住不要把在工作上的心態帶入到家庭裡面去，不管什麼時候都不能以其他任何東西為代價而讓自己逞一時之快。
9樓：上海心路心理
罵你的人處於情緒狀態，而且是不理智的狀態，正如你在路上遇到一個瘋子見你就罵類似，罵你的人只是比瘋子的症狀輕很多很多罷了！
10樓：
有人垃圾人就像一輩子都沒當過官一樣，難免會有架子。被領導罵正常，你為了賺錢，又不是去戰場，如果在戰場上你可以撕碎他。
11樓：哈爾濱名片中心
這是好事 你可以總結出被罵的原因 以後不捱罵 也能學會 怎樣罵別人 還沒事
我忙這裡的小男孩設計 總是捱罵 進步特別快 3個月就練成了
小女孩 別人不好意思說她 都半年了 還在打雜 差距呀
12樓：匿名使用者
證明自己的清白。
找到自己捱罵的原因：是領導對你期望比較高，而自己沒有做好嗎？
是被人誣陷嗎？
是領導一時沒有搞清楚狀況，而你倒黴的變成了出氣筒了嗎？
為了維護工作大局，可以暫時隱忍，但一定要表明自己的立場。
13樓：
理解對方的心情，找找自己的原因，能不能替同事修補漏洞，把事情解決。如果不是你能夠管的事，還責怪你，就躲他遠一點吧。
14樓：銀杏烏拉呆
╮(╯▽╰)╭大家都被罵，只聽他說的希望你以後怎麼做的話，別的就打哈哈過去，別聽。以後爭取不出錯，少出頭，就好。
15樓：龍在天
清者自清，自己沒做錯的話捱罵當然委屈，所以暫時忍一下，等老闆消氣後再換一種緩和的方式跟老闆說清楚，說出來心裡就坦然了，如果不說的話老闆可能就以為是你不對了，覺得罵你理所當然，從而給他留下不好的印象。其次如果你也有錯的話，就要接受批評了，而且要好好反省，記住下次不要再犯同樣的錯，人非聖賢，孰能無錯？知錯知改，方能進步，你可以站在老闆的立場想想，換作是你，你會如何處理？
自然你會覺得老闆的罵也無可厚非，過去就算了，不去想它就行了，事情會隨著時間的推移慢慢淡化的，重要的是要用決心和行動來證明給老闆看你會做得比以前更好！ 希望對你有所幫助。
16樓：
看下是什麼工作了。被罵時應注意不要反駁，在能接受或保持自己不被侵犯的情況下，順從解決問題的方法先。接下來要看下問題的情況究竟是不是與自己有關，這是最重要的，有很多時候都認為不是自己的問題，其實可能還是與你有關的。
如果真是與你無關，不是你的問題，那麼就要再想辦法溝通了。
被罵有很多種情況的，一般來講，如果是工作上的衝突，那麼，不必放在心裡面，事情做好了自然就解決了。而如果一些工作環境不好的地方，有針對你人身攻擊方面的，那麼，考慮其它工作未嘗不可。
至於說到心裡的不暢。自我調節很重要，不是人身攻擊方面的，沒有什麼尊嚴受損等人格方面的情節，那麼，根本就不需去想它，當很平常的事情就可以了。因為，你越想，其實就越覺得不暢快，越會有判斷錯誤的想法出現。
工作一定會有很多問題的，不會什麼都是順利的，尤其是剛出來工作，一定會有很多社會考驗。拍拍臉上的陰霾，睜大眼睛看看前方，馬上新的生活又將開始。
17樓：匿名使用者
沒什麼不爽的，第二天就忘了！
工作被罵心情不好怎麼辦
18樓：
時間可以沖淡一切，努力吧，你將來當了老闆，也可以罵他們的，呵呵
19樓：匿名使用者
在現在社會呀！為別人工作都不容易，不管哪一行，一點氣不受是不可能的，除非你自己當老闆，但也會有煩惱的時候……所以你要學會適應，要更加努力地工作，做出成績給他們看，看領導還敢罵你？同事還敢冷嘲熱諷？
等有經驗了、能力提高了，到哪兒都是很受歡迎的，我以前剛工作的時候，也受了不少氣……後來我就更加認真地工作，現在水平提高了很多，也漲工資了，領導對我很好很客氣，而不是像先前那樣……你要加油啊！忘記煩惱，想想高興的事！明天又是美好的一天！
20樓：妖精小棧
看淡一點就好。
養精蓄銳，自己學好了，走人。
21樓：hy厭
聽點** 不要讓別人影響了自己的心情
22樓：左腿絆右腿
你可以去罵回老闆啊！
被領導罵怎麼調節情緒？
23樓：八卦星人小林
1、抱著辭職的態度和他剛正面，一剛到底，有種視死如歸的勇氣，爭取還是在同事面前剛他，讓他威信掃地，把壓抑許久的心情全部釋放出來。
2、默默辭職，輕輕地來，輕輕的走，不帶走一片雲彩，不留下一句話語。累了，倦了，想休息了，與世無爭，就是你。
3、繼續壓抑，繼續工作，一直壓抑，然後直到出現1和2 的這種情況出現。
24樓：雜談鮮事
可以說這挺正常的，因為一個員工剛剛就是公司肯定有各個方面的東西都不是太懂，或者說做的不如領導所期望的那麼好，受到一些訓斥就很正常。
25樓：匿名使用者
領導不會無緣無故的罵自己的員工，如果領導罵我的話，就說明肯定我在某些事情做的不好，或者是沒有達到他預期的要求。
委屈是肯定會委屈的，但是首先我會反省自己。如果自己做的足夠好的話，老闆是不會罵我的。所以還是在自己這裡出現了一些問題，然後我會吸取這次的經驗教訓，爭取下次在工作中不會出現類似的情況。
26樓：勤奮的
在自己的職業生涯中，領導罵你的話，可能是因為自己做的不夠好導致領導的責罵，其實從中可以看出，我們自己在工作中所做的一些失誤，可以在這些事物中來更好的去提升自己的工作能力，只要把這個事情去想開的話，情緒它就會得到一定很好的壓制，如果是領導的錯誤的話，我們不要急於去辯解，要等到領導的氣消了以後，然後用很平靜的一個態度去委婉的表達，讓自己的領導感到自己的錯誤所在，
27樓：奎爸論雜談
無論在什麼時候，你應該接受他的批評，接受他對你的一切教育啊。我們更多的時候應該站在老闆的角度去考慮一下問題，畢竟我們是為老闆打工的，工作時間長了也就能理解了，每個人都有自己的工作職責，領導並沒有針對你個人的意思，都是為了工作，只有你工作做好了才不會被罵，要等到領導的氣消了以後，然後用很平靜的一個態度去委婉的表達，讓自己的領導感到自己的錯誤所在，
28樓：山川he你
我覺得如果是因為你的錯而被領導罵的話，那麼就理所應當畢竟他是領導，無論在什麼時候，你應該接受他的批評，接受他對你的一切教育啊。但是並不是因為你的錯誤，那就你就可以反駁你的領導，與他說清楚這件事情，畢竟不能讓自己受委屈啊。
29樓：唐媽唐寶
被領導罵很正常了。有句話說得好，挨批才會贏。領導批評說明工作沒有做好，下次努力就行。
我就不信下次你做好了他還會罵你。不但要做到，他不罵你還要做到讓他表揚你，讓他的臉在你面前轉個360度的大轉彎。
為了這樣打他的臉，一定要把工作做好，化悲痛為動力。
30樓：阿爾法小貓貓
被領導罵的時候一定要理解領導，因為很多時候都是自己做的不夠完美造成的，我們更多的時候應該站在老闆的角度去考慮一下問題，畢竟我們是為老闆打工的。因為我們做錯一些事情，導致老闆利益受到一定的損害，老闆的責罵也是完全可以的。也就是說要換位思考，這樣的話自己情緒會好一些，千萬不要因為老闆責罵而對老闆非常的生氣。
被領導罵了後，如何調整情緒？
31樓：匿名使用者
我感覺就應該要深呼吸，然後調整一下自己的情緒。
32樓：巴山夜雨
默唸這幾句話「為了生活，為了工資，為了房貸…我忍…」
33樓：盡歡傾
心裡要放下痛罵你的包袱，好象沒發生這回事一樣，太陽照常升起。工作上更加嚴格要求自已，對自已狠一點，該加班就加班，領導安排的任務必須按時保質保量完成。
34樓：曹律**答疑
你應該想著吾可取而代之，遲早有一天我會取代他的。
35樓：八卦星人小林
1、抱著辭職的態度和他剛正面，一剛到底，有種視死如歸的勇氣，爭取還是在同事面前剛他，讓他威信掃地，把壓抑許久的心情全部釋放出來。
2、默默辭職，輕輕地來，輕輕的走，不帶走一片雲彩，不留下一句話語。累了，倦了，想休息了，與世無爭，就是你。
3、繼續壓抑，繼續工作，一直壓抑，然後直到出現1和2 的這種情況出現。
36樓：知91602探辭
坦然面對發生的一切。事情既然已經發生了，我們會不自覺地懊惱後悔痛苦，這是人的正常情緒，但這一切對於事情來說毫無意義，事情不會因為你的這些負面情緒而有絲毫改變。這時候我們應當說服自己坦然接受。
37樓：8536滅韓衣背
首先先分析一下原因，至少要知道為什麼挨批，避免下次出現同樣的錯誤。如果是自身的問題，至少口服心服，對調節情緒有幫助。
38樓：嗒嗒我愛你
一種是有心之錯。比如明知有任務期限，可就是拖延，誤了期。明知非能力範圍內的事，非要攬過來，做不好。
這種情況叫該罵，罵了之後，老闆(上司)氣消了，你反倒痛快了，不用總是惴惴惴不安。一種是無心之失。比如馬虎了，或者別人給錯了資訊、交接產生了誤會，做了無用功或者低質量的事。
這種情況叫可罵，把捱罵當作成長的必經之路，從捱罵中得到進步的錘打。
工作沒做好，被領導罵，整天被領導罵，心情壓抑做不好工作
你真的是有點多疑自卑的性格，事情既然已經發生，就靜等結果吧，不是你想怎麼樣就怎麼樣的，此地不留爺，自有留爺處，坦然面對，錯了就改，善莫大焉。祝你好運。 軍哥 找到一個工作不容易的,看到還是你在工作中沒有認真學習和努力,造就了你沒有能力去處理好問題的,受到領導的責罵也是給你個教訓吸取經驗,只有調整好心...
數學課被罵心情不好怎麼辦，被老師罵的心情不好我該怎麼辦
我覺得逃避解決不了問題，不管你再怎麼裝病，數學成績也會好，你學習不是為了老師啊，怕她罵幹什麼，你還是把裝病的時間花在數學上，把成績趕上來，讓老師刮目相看啊，不然的話，我看你這數學越不學，就會越興趣學，到最後放棄！為了自己，你還是加把油吧！被罵心裡不舒服，聽聽歌吧！不要想太多，誰罵你？老師嗎？有的人就...
工作中被罵怎麼辦啊，工作中被罵怎麼辦啊！
剛踏上社會的年輕人 都會受不了這樣的責罵 但是不要放在心上 但是要儘量做好自己的本職工作 不做好自己的本職工作就是自己的不對了 對麼 畢竟人家也是拿老闆工錢的 你做得不好他也要被老闆責罵的 這也是他的工作職責 如果是工作以外的不是原則的問題 他要很嚴厲的罵你 你就不要放在心上 因為上班的時間是為了生...