在廠裡上班,天天加班,感覺加抑鬱了,要去看心理醫生嗎

時間 2022-09-24 03:10:13

1樓:帳號已登出

不用去看心理醫生的。

如果覺得在那個廠天天加班,心情特別的壓抑。那換一個工作。換個不用天天加班或者偶爾加下班的工作。

這樣心情就沒有那麼鬱悶了。心情開心的多了。到時你會覺得,也會變的心情舒爽。

2樓:射手

如果覺得自己已經受不了了,還是去看一下心理醫生好些。心理醫生畢竟是專業的,他們的建議和**對你是有幫助的,願你早日走出抑鬱的深淵。

3樓:

如果你覺得抑鬱是天天加班來的,那你就可以不用那麼辛苦,天天加班,然後試試適當的放鬆一下心情,這樣看好不好?如果還不好,那就去看心理醫生是可以的

4樓:燕山之秋

還沒這麼嚴重,只是焦慮了,最好能請個假休息幾天,別在乎會扣錢,健康才是最重要的!休息一下,周圍走走,會好的

5樓:掌元駒

廠裡上班,天天加班,你感到抑鬱了,那就趕快休息幾天,找朋友上外頭玩玩,看好點嗎?如果沒有效果,就趕快去看看心理醫生吧!

6樓:

呵呵,這正常得很,只不過你自己不想加班而已,如果放你幾天假好好玩一玩就什麼事都沒有了。

7樓:傑古傑

先休息一下,或者換個環境,既然不快樂,為什麼還要呆,錢比健康更重要麼,生病後錢都不值錢了

8樓:瑞雪

可以先休息兩天,觀察一下。

每天都想哭,找工作都找的抑鬱了,準備去看心理醫生了。

9樓:職

找工作難,一方面匹配的工作找的不太樂觀,另一方面自己的優勢沒展示出來,再有就是自身一部分原因,總之要心平氣和不要亂的陣腳,加油。 來自職q使用者:李先生

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