1樓：吉林冠翔
缺乏信心，我想對你說的就是。必須要調整這種心態！把自己的信心激發出來！
我以前也是。不過很快調整過來了！主要的就是別不敢嘗試那些鍛鍊或者正確的安全的鍛鍊方式。試著去嘗試！調整好自己的心態！加油！
2樓：匿名使用者
沒信心增加自己自卑感！為了自己！不要害怕有時候人都是這樣！失敗並不可怕！最可怕的就是→沒有自信心
3樓：愚春嬌
參加各種社交活動，增加自身內涵，相信自己。
4樓：匿名使用者
要對自己有信心，要有不怕死的思想就什麼也不怕了
做人沒自信，怎麼辦
5樓：雙城人
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，怎樣才能重新建立自信心呢？英國心理學家克列爾.拉依涅爾提出了10條幫助你增強自信心的規則：
1．每天照三遍鏡子。清晨出門之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。
晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2．不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3．你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4．不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5．多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6．為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。
7．在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8．不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9．拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10．一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
6樓：一名無流
多交朋友，多看一些積極正能量的書籍或者報紙新聞，從而潛移默化讓自己改變
7樓：位一璇
發現自己的優點和特長會讓比有自信的
8樓：穎然寶貝
在做自己可以做的事前，給予自己鼓勵
我嚴重缺乏自信，怎麼辦
9樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
10樓：漆晏
首先找出自己的優點。
沒有自信怎麼辦，做人太失敗了，到頭了一事無成
一個人對自己活著很沒有自信怎麼辦？
11樓：匿名使用者
個人認為長相不是自信的根本，可以肯定的說你也看到很多長相一般的人同樣活的很自信，只是每個人對自信的認識不同罷了，希望可以看到你從各個角度全面的理解和認識自信。還有自信很大程度是建立在成功的基礎上，強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友，多看看報紙，新聞，上網多學習知識，這樣你腦海裡的資訊量越來越多，不管和別人聊到那方面你都懂，這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,希望我說的能給你一些啟示和幫助，祝你開心愉快。
12樓：賴萊哀元緯
我也是滿臉的痘痘，不過不覺得自己很醜哈！其實人為什麼不自信，考慮到自身，我覺得癥結在於，不自信的人總是用自己的短處去和別人的長處比較。何苦呢？
那樣只會是哥惡性迴圈，越來越不自信。記住聰明人善於揚長避短。好，我沒你帥，我不和你比帥，和你比誰有才！
如果你比我有才，那好，我就不在你面前玩文字，我和你比運動天賦等等。當然前提是你得發展自己的某種特長哦！周杰倫不帥吧，但人家歌唱得好寫得好，還是被拉到帥哥榜裡。
記住你的長處是會掩飾你的短處的！所以自信起來吧，不該比的不要去比，沒有的也不要羨慕，只有自己努力了，才會真正自信起來，才會驕傲的在對手面前豎起v的手勢，加油！
缺乏自信怎麼辦？
13樓：寶石王子新
這麼膽小，沒自信～最怕的是這一點！
讓他人不能小看你才好，找回自信吧~
發現自己的優點，堅持自己就好。不用太在意別人的眼光。
做人不能自卑。要想使自己不這樣，那就得培養自信心。每個人都有自己善長的方面，發現它，並重點發展。堅持，一天進步一點點，成就感會激勵你，直到你發現你也能有一樣比別人做得好的事。
14樓：穆藝陽
要麼成為好朋友，放輕鬆就好了，理性一點對待就好啦
我缺乏自信心怎麼辦
15樓：最愛幻雪寶兒
那你也只能自己克服了啊
這方面別人也幫不到你了
你要相信自己是最棒的
你可以做的很好
別人能行的你也一定不比別人做的差了
16樓：生吞野牛
自信可以從容易成功的事情做起，比如玩某個小遊戲
17樓：亮典倦傭棵
缺乏自信是因為對自己的形象不夠滿意。所以解決問題的根本還是改變形象。好好塑造自己的形象
18樓：
要時刻思考,看別人的說話行為,從別人身上思考自己,同時不斷對自己反思,你變得越來越完美,自信就來了!
做人特別沒自信怎麼辦
19樓：匿名使用者
生活中，人總會有失意的時候。當你在學習、生活上遭受挫折的時候，怎樣才能重新建立自信心呢？英國心理學家克列爾.拉依涅爾提出了10條幫助你增強自信心的規則：
1．每天照三遍鏡子。清晨出門之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。
晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2．不要總想著自己的身體缺陷。每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3．你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4．不要過多地指責別人。如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5．多數人喜歡的是聽眾。因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6．為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。
7．在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8．不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9．拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10．一定要避免使自己處於一種不利的環境中。否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
20樓：梅花單刀
人不都是十全十美的，每一個人都是屬於自己的，獨一無二的，包括你在內！
你可能只是性格內向而已，或者你感到自己比別人差，其實你陷入裡一種怪圈，你自卑沒信心，不敢與人交際，這樣會造成一種心理暗示，覺得自己比別人差，結果你就越自卑越沒信心
我建議你選擇一個你喜歡的活動，最好是團體的活動，參與進去，首先和有共同愛好興趣的朋友在一起會比較有話題，這樣，你慢慢的會給自己樹立起信心，說到底人還是一種群居的動物，情緒也是會蔓延的，包括恐慌 喜悅 ，
試著每一次說話都用你覺得合適的最大的音量 於人交談， 一般大聲說話的人都是信心十足的人，開始你可能會覺得彆扭，嘗試去試一下吧，除非你想保持這種狀態一輩子
另外告訴你個訓練的方法,在大街上不管在**，只要有人，管它熟人陌生人 ，想著興奮的事，對著天空大喊，或者大笑，也許中間會被人當成神經病
不過我想效果會很不錯的！
打了那麼多字，多少給點分吧
呵呵 祝 幸福 安康
21樓：匿名使用者
那就更要自信，只有自信才有成績，因為所以需要更自信，自信是成功的基石，有自信才有成功。相信我，你一定能自信。
22樓：匿名使用者
設一本本子，記錄每天你做對的事，比如今天你說了一句話很大聲，或你跟別人交談了幾句等等，每做一件就獎勵自己對著鏡子大聲說話。慢慢地，你就會發現自己漸漸大膽啦。
23樓：bee酷兒
沒關係。偶爾多跟朋友們交流就好！其實羞澀澀的也很可愛，要是你當真一天之內變得很外向那才叫嚇人哦呵呵。。
24樓：匿名使用者
相信自己，我能行。學會跟別人交談了，在交談的時候，你要想到：我要在他的心中留個好的印象，這種你就可以把你最為優秀的表現出來了。
25樓：匿名使用者
你比較內向 可能是小時候你主動找人不搭理你留下的陰影也可能是你性格就比較怕羞 怕被人拒絕
建議你多交你外向開朗的朋友玩
如果現實不敢交就在qq裡交一些人
隨便聊放開心懷的去聊
對你有幫助的
26樓：匿名使用者
自信點唄，多做一些事，分散自己的注意力，吸引別人的注意力，只有先把自己主宰了，才能主宰其他事啊
27樓：王陽離子
自信的人是很受人欣賞的，自信的人，氣場強，你越不自信周圍的人就離你越遠，多想一下自己的優點，每天都想一遍，二星期後你就會變得自信了，放大你的優點，不去考慮缺點，另外要多看新聞，提高自己的知識面，只有內心強大了你才會真正的自信。
28樓：匿名使用者
怕什麼，你是活給自己看的，不是給別人看的，隨心所欲，想這麼來怎麼來，不是有句話說 走自己的路，讓別人說去吧。
29樓：匿名使用者
你可能是不太善言談吧。不過，沒關係，在平常的生活中，多去注意一下，就可以了。可以適當的去看點關於交際方面的書。不要看的太多了，書哪個東西看多了也沒什麼好的
反正，就是自己要做個有心人，多去有意識的，訓練自己這方面的能力就行了，
相信你，一定也會做到的。
家長必讀 高考臨近，孩子缺乏自信心怎麼辦
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缺乏自信做事沒主見，做事沒信心沒主見怎麼辦
糾正的方法也是三方面 首先認知上改變外控，我是我，別人是別人，別人沒時間關注我，我也沒時間關注別人，別人不需要我負責，我也不需要對別人負責，我有太多事要做，憑什麼我要自我作賤讓別人來控制我，難道別人比我自己還重要嗎？這樣就慢慢地把控制點移到自身內部來。情緒上自由表達自由渲洩，不卑不亢與別人交往，心理...
沒有信心表白怎麼辦，表白沒信心怎麼辦？
愛她就要勇敢，不管現在的自己怎麼樣！只要你自己有一顆真誠的心，也許總有一天你會感動她的。如果她也懂你的話，她是不會在乎你的瑕疵的。 多跟他接觸接觸,聊聊天,主動些,別害羞,或者主動要下 號碼,沒事了發發簡訊,或者加扣扣多聊聊,時間長了就會彼此熟悉,自然的就會走在一起,祝你成功 去暗示你喜歡她 自己努...