1樓：槓a槓
建議你在平時的工作生活中力所能及的去幫助別人吧，我想你既然不敢去主動交流，那你應該很有時間細心觀察，當看到同事朋友有需要幫助但是又不好意思說出來的時候，儘管安靜的把事情給人辦了，當然別的方面也儘可能的去味他人提供方便最好了，慢慢的你會發現自己是一個很有用的人，是一個很受人歡迎的人，這有助於你漸漸的提高自信心，
其實人非草木孰能無過，過而能改善莫大焉，既然已經知道了自己曾經犯過錯誤，只要能改正過來，並且以後永不再犯，那你就是不是一個垃圾了，
再說你在當時就已經改正過來了，沒有必要讓過去的錯誤影響現在的生活。而且從你的表述中能看的出來你本質上是一個很善良的人，因為你在沒有人提示你的時候自己認識到這樣做事非常不道德的，這就證明在你內心深處有一種根深蒂固的正值的道德觀，還是那個意思，不要讓過去的錯誤造成今天以及將來的不幸。
希望你能儘快振作起來，
2樓：寒衣夜行人
解決方法很簡單 你買些你喜歡的書捐獻給以前的高校 平日多買一些好書 合適的時間就送給可愛的路人 或者是需要的人 遇到乞丐時施捨 對弱者同情 。一債償還一債清 。
你心理認為自己不是個好人 也不應該得到一般人正常的待遇 所以長此以往 內心鬱結 。 你要記得 以後有人待你不公時 不計較 有人言辭辱罵你時 不放在心上 。相信你遇見的每一個人 即使被欺騙 就當做是當年做的不好如今以另外一種方式償還 。
你當初做錯事情 那麼以後就多做好事 ，受到你幫助的人也會願意幫助別人 ，也許有一天 你當初的同學們 因為你影響了你幫助過的人 而有非凡的收穫。
塞翁失馬焉知非福 ，求心安 ，那就學著 安人心 。
3樓：三五圍觀
其實不必老想那一件事情了，你當時能及時的認識到錯誤說明你就是心底善良的人，而且你拿書的動機不是純粹偷的行為，而是要好好學習。最後你把書還回去了說明你還是很有勇氣的。你想世界這麼大，還沒有人曾經犯過像你這樣的錯誤嗎？
甚至更嚴重的行為。你也後悔當初沒有坦白沒有釋然，但它對你後來生活的影響已經狠狠懲罰自己了。並沒有人責怪你。
其實面對別人時膽卻的心態你可以用換位思考，和你面對的人一樣是個普通的人，放在茫茫宇宙中，都看不到自己是哪顆沙粒。所以立刻釋懷吧！呵呵。
不要想與生活的前進無關的事了。前進的路上不允許你總回頭看那些荊棘。而要看前面的太陽，呼吸新鮮空氣。
努力的工作，做一個積極向上，自由自在，善良寬容的人吧。。〔不允許辜負大家的期望昂。〕
4樓：恆a蓉
誰都有過錯，既然認識到了錯誤那就改正過來，沒人會怪你。
好好的學會做人，做一個誠實善良的人，要對自己有信心，再也不要自卑了。現在什麼樣的人都有，你只要知道自己的優點在哪就可以了，拿你擅長的與人交流，跟別人交流要用心，看別人說的什麼對自己有什麼用處，其實沒有什麼，這麼大了也該承擔些事情了。
還有不要老想過去的事情了，現在你也說出來了心裡好受一些了吧，很多人都有過各種各樣的錯誤，改了就好了。
做一個誠實善良率真的你，以這個為基礎，即便生活當中有人說些什麼對自己不好的也沒什麼，因為忠言逆耳啊，有用的吸取，沒用的就無視吧。就這樣大膽的去走自己的路吧。
我相信你可以做的很好，加油吧。
5樓：匿名使用者
希望你早日好起來，調整好心態吧，加油，這不是幾句話或者一段文字就可以解決的，你的這種思想這種心態已經很多年，根深蒂固了，建議如果有條件的話，找個心理醫生看看。另外多跟人溝通吧，只能慢慢改變了。
6樓：匿名使用者
你這行為我初中也有過 不過我和你不同的是我都當面向他們道歉了 他們都很樂觀到接受了我的道歉 而你呢 既然你已做了你的行動向他們道歉 說明你已經知道錯知道改正 這是好的 你也不要太過自責了 我想你的同學也是這樣想的 也不希望生活在自責的生活中，不要讓自己的生活過得太累，有時間就去給自己散散心不要給自己太大壓力 我相信你會好起來的 相信自己 我支援你
7樓：恬默的願小
不能自卑
沒有一個人是自卑的
每個人都有著自己的性格
放心、沒有人是孤獨的
總會有一個人去幫助你 陪你快樂 陪你痛苦
去試著接受朋友吧
但也別盲目的交朋友。要交能給自己真心的好友
8樓：揚雋利
可以改變的相信你自己加油
9樓：不豬
我只想告訴你一句話「只要我們在這個世界上活著一天，所有看起來不可能的事
都有可能會改變。」
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