1樓：月夕豬
是心態的問題，過度執著一件事情，是傷身體，容易產生精神上的問題。
我覺得可以去找些放鬆自己的方法，例如說：唱k啊，聽歌等等，你自己喜歡做的事情，或者於親密的朋友分享自己的感受。當事情解決了，心裡就比較放鬆。
2樓：稻豐酒業
是感情的事吧，人只有情關是最難過的，多做一點其實的事情轉移注意力，或者約朋友到處旅遊一下，放鬆心情！！
3樓：匿名使用者
經常這樣嗎？？如果經常這樣，那有可能是強迫症了，建議你做心理轉移或找專業的心理醫生諮詢一下。
4樓：
強迫症狀---自我分散或轉移注意力，不行的話做心理疏導。
5樓：網友
不知道你是什麼事、太在意了吧、有事心態放平點就好了、
6樓：匿名使用者
心理問題，試著做其他事忘記這事。
為什麼心裡老是想一件不該想的事情？
7樓：哈圖
你的現象叫做強迫性思維，強迫性思維屬於現代人的常見問題之一，不要想的太嚴重。
大腦一空閒下來，就反射出「自己剛有沒有去想那件事」這個念頭。而這個念頭，就馬上讓你想起了那件事。所以既你注意力一放鬆，大腦一空閒，就會讓你想起那件事情。
而你又非常糾結這事，一旦產生這個想法，就會特別在意，從而導致了這樣的情況。
當念頭產生後，不要刻意去想，也不要刻意去甩掉這個念頭。先想想自己最近的工作是什麼，接著仔細思考如何完成當前的工作。我們大腦的處理能力是有限的，當你把注意力集中在某件事情上的時候，就會難以再有精力思考那件事情了。
一開始的時候，那個念頭是還會模模糊糊的出現在腦海的，因為念頭很頑固，是不那麼容易就能把它擠出腦海的。不要氣餒，不要多想，每次都堅持這樣做，慢慢的條件反射開始消退，這個念頭會變得越來越迷糊，最終就會完全斷絕的。
8樓：櫻桃煎餅果
覺得還是太無聊了。如果事很多忙不過來或者學習任務很重，根本沒有時間看手。把注意力轉移到學習或其它事上，讓自己沒時間想它。在別的事情上專注進去了，這樣的小事是可以忽略掉的。
9樓：匿名使用者
有時候告訴自己不想， 可大腦偏偏要想。
其實忘記一件事並不要刻意去做。
保持自然而然、該做什麼就做什麼的心態。
哈哈！你還在意那個傷疤幹嘛呢！
10樓：零一衣
我覺得可能你就是閒的慌沒事做，你有事做了就不會亂想了。
11樓：匿名使用者
真是多愁善感啊。
其實也沒什麼的，你的問題是你現在太閒太空，沒有具體事情做，沒有努力方向。
12樓：匿名使用者
讓自己忙起來就不會想了。
心裡老是想一件不該想的事情，我這是怎麼回事？
13樓：匿名使用者
這個問題 誰也幫不了你 只有你自己幫得了你自己 你說說看 黑色印記怎麼來的 所謂解鈴還須繫鈴人，實在困擾你 就找到刺你一下的那個同學 看看他的近況 不定是他出了什麼問題哦 如果人健在 找他了解一下 如果不在了 就需要好好了解下他的問題 幫助他··你明白的。
14樓：匿名使用者
沒事的正常這是心理常識。
15樓：洋蔥的深深的心
其實你對以前的突然想起，是你腦中突然出來的記憶，很深刻的記憶，很難忘記，但是慢慢的不去想，就沒事，去啦看書啊，其實事情，不要故意想這事兒，就沒事啦，想到這件事，自己也要故意岔開話題，
16樓：縋趕愺傆
沒事的，我的手也有，也是小學時給刺進去的，當時用針挑沒挑出來，都十幾年了我，也沒什麼問題啊，現在我都還能看到我手裡那根筆芯了，黑乎乎的，想他幹嘛。
17樓：使用者
發洩一下情緒，例如在沒人的地方狂吼，
心裡老想著一件事情會實現真的會實現嗎
18樓：還有呢是吧
吸引力法則是這樣的，你一直想著可以這樣，就會朝這方面做出動作，所以很容易真的變成現實。 想一件事必須是肯定句。比如我要成功，但是不要想我不要失敗。這樣講能明白嗎？
19樓：長虹一族
會的，只要你朝著這個方向不斷努力才會實現。主要看你努力的程度。
20樓：煩死了不能在煩
皮格馬利翁效應（又稱羅森塔爾效應、畢馬龍效應、自驗預言效應、期待效應等），由美國心理學家羅森塔爾提出，指人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或預言，會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。通俗地說，就是你期望什麼，你就會得到什麼，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充滿自信的期待，只要真的相信事情會順利進行，事情一定會順利進行，相反的說，如果你相信事情不斷地受到阻力，這些阻力就會產生，成功的人都會培養出充滿自信的態度，相信好的事情會一定會發生的。
這就是心理學上所說的皮格馬利翁效應。
21樓：張若不實
你這是唯心主義。與其為一件事情而日思夜想魂牽夢縈，不如想想這件事怎樣做才能真正實現。求則得之，舍則失之，要肯於付出努力。
22樓：網友
不努力再怎麼想也沒用，心裡想是一種心裡暗示有助你的信心，加上自己的努力肯定實現。
23樓：哈氏
看自己怎麼對待了，會不會執行很關鍵。
最近腦子裡總是在反覆想同一件事，我該怎麼辦
24樓：我勒個去移動
一個字：忙。
讓自己忙起來，很快你就會忽略這件事了。
腦子裡總是反覆想一件事怎樣都忘不掉，該怎麼辦
25樓：網友
這是自己心理複雜，而且老複雜想同一件事，和抑鬱症有直接關係！你要堅決說服自己，找點自己輕鬆的活幹下去，就幫別人解決問題吧，相信你一定能做到！那麼精神就會好多了。你試試看，等你好訊息。
26樓：最愛杜凡
去找點事情做，如果不開心可以去發洩一下，比如一直唱歌或去打拳，還可以找人訴說一下。
老是想一件事就算相通了還是會反覆想
27樓：匿名使用者
這個時候，關鍵是轉移注意力。
還有就是儘量調整好自己的心態，不要鑽牛角尖。
難忘的一件事，難忘的一件事250字
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作文難忘的一件事，作文難忘的一件事
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