1樓：臺靖巧
你要正確對待自己的抑鬱症。積極配合醫生**。家人想陪你。
你實在不想去就和爸媽商量。可以不去的。但是你要積極努力改變自己的狀況。
給自己一個空間。抑鬱的人都是非常負責的人。非常有責任心的人。
要勇敢的面對自己。面對一切困難。放過你自己吧！
放下放下放下。
2樓：發光體可好
可以試著給自己放鬆的機會，機不可失，好好地去體驗一下放鬆，說不定有意外的驚喜等著你發現呢。
3樓：網友
我看了你說的這些話，我感覺替你很不值。你仔細想想你的父母，難道他們把你養大就是讓你去送死嗎？他們花了時間，精力，金錢不說。
還花了他們的上半輩子的時間就為了一個驅殼還是屍體？他們下半輩子都在痛苦中度過。沒有人為他們養老送終，沒有人關心他們，愛護他們。
這就是你做子女的心嗎？其實這個病是可怕的，但是人為的去控制它。你如果能想到父母，我相信你不會再去做這樣子的事情了。
我也告訴你，你做過的事情我也做過。所以我能站起來，你一樣可以。
4樓：匿名使用者
怎麼說呢，去放鬆一下也可以，畢竟父母也都是為了你，希望你開心的，還專門請假陪你去呢。
5樓：儲含煙
如果覺得自己好累， 那麼一定要去旅遊， 要去散散心，以及每天跑步 健身 鍛鍊身體 緩解自己的心理壓力， 這樣你就不會覺得好累了，心情會愉快很多。
6樓：匿名使用者
不管遇到什麼事情，都不要做出讓仇者快，親者痛的時候，世上只有自己的父母是最愛自己的人，不可負了他們。
7樓：淺綠
累了，就睡一下吧，醒來，一切都會好的。
8樓：一個白日夢
嗯。這個真的不好辦。建議你上網嗖一下看看怎麼解決抑鬱症啦。祝你好運！
我心裡好累啊，應該怎麼辦啊？
9樓：伯晴雪沐凱
這個問題怎麼說呢，最主要還是看你的心態了。如果你能有像我一樣的心態那你就不會讓自己覺得累了，因為當我遇到煩心事的事實首先是是先把煩心事仔細的想一遍，自己先默定一套處理的辦法，然後和我的知心朋友一起來討論這件事，如果朋友也認同我的處理方法，那所謂的煩心事也就不存在了，因為我已經和我的朋友一起解決了。
如果暫時沒有好的解決方法，那就不妨先放一放，過段時間再說，你說呢？畢竟你的思想還不是很成熟，有些事情也不是你能解決的。你又何必自己為難自己呢？
以你現在的年齡，我想你也不會遇到太大的煩心事。
10樓：學荷紫詩好
朋友，我建議你心裡有什麼不愉快的事情，一定要發洩出來。
發洩的方式有很多，我建議你可以出去散步，呼吸一下新鮮空氣。
可以看看書，聽聽**。還可以和朋友多傾訴一下，說出來反而會更加輕鬆。
心情不平靜的時候就應該什麼也不想，深呼吸一下別壓抑自己哦。
以一個平常心去面對生活，你會更加坦然的。
我好累呀？怎麼辦？
11樓：愛上牽你的手
一個人累證明是把某件事或者某些事看的太重，所以才會覺得累，給你一個建議吧，建議你適當的放棄一些東西或者看待一些東西，這樣你就會覺得輕鬆一些。
12樓：立人達人
累了就停下來歇歇，我們說說話嘮嘮嗑，把你累的原因說出來，看看我能幫你做點什麼。
13樓：騎著蝸牛當房車
每個人都有累的時候，累了就要靠自己慢慢調理，有時候累了也要堅持，實在堅持不了，調節一下自己的生活。
14樓：溫暖如初o丿
當今社會竟爭激烈，各種壓力壓得人喘不過氣來，說說都頭大，然而既然來到了這個世界，就要勇敢的面對生活，再苦再累也要前行。平時要做到勞逸結合，少熬夜，少應酬，累了就休息。
15樓：飄渺之旅夢人生
人這輩子，活著不容易。短的是人生，長的卻是磨難。
前半生，懵懵懂懂；後半生，忙忙碌碌。回頭看這一生，百感交集。
一輩子不長，過了就沒辦法重來了。餘生很短，最幸福不過有人愛你，最暖心不過有人陪你，在往後的日子裡，我只求相處不累。
和相處不累的人在一起，沒有委曲求全，只有順其自然。
最好的感情，是相處不累。
人與人之間最好的感情，是相處不累，沒有互相猜忌，也沒有互相懷疑。
經歷了這大半生，走過了很多路，見過了很多人，在飽嘗人情冷暖之後，我們終於明白，一段情最可貴的地方，是真誠交往，坦誠相對。
曾看到一句話是這樣說的：猜忌會讓所有的關心都變成別有用心。
但是和相處不累的人在一起，能做最真實的自己，不用擔心彼此有猜忌和隔閡，累了，無需強顏歡笑，難過了，也不用假裝堅強。
16樓：春羽婉晴
感覺身體很累，一定要注意充分的休息，首先要停止手頭的令人焦慮的、焦頭爛額的工作，然後充分的睡眠，讓身體恢復低抗力、恢復精力。
17樓：歧從雲
每個人都有壓力，都有身心疲憊的時候，要學會緩解和調節，放鬆身心，累的時候可以躺下聽聽輕**，可以沏茶邊喝茶邊聊天，可以把自己置身於大自然，沐浴大自然賦予人類的美妙，呼吸自然界植物賦予人類的新鮮空氣享受自然界的美妙絕倫。可以去報團進行一次短期旅遊，在旅遊的過程中享受自我放鬆自我。
人生不易，身心受累，在所難免，正確對確，全會變美。祝君如意，安度春秋！
18樓：別讓我一個人醉
累了就好好睡一覺，睡醒了就會好一點，給自己放個假出去散散心，旅遊一下，心情身體都好好起來的。
19樓：匿名使用者
累，就歇一歇。身體累就洗個澡，睡一覺。心累就難了，得找出心累的原因，解決了這個，才可以讓心放鬆。
20樓：捷躍
你好累，說說看？是心理上的累還是精神上累？是勞累的累。心理上的累說出來讓大家分析分析幫幫你，你有什麼煩惱的事想不開，人生非常短暫累了就休息休息。
21樓：來自飛虹橋情竇初開的春風
人生路難走，每個人都有累的時候，調整好心態，累的時候聽聽**，到戶外走走，會好很多，我每天也是很累，做陶瓷的女人。
22樓：炫瘋奇
累了就放鬆，要是沒有時間那就找時間讓自己放鬆一下，如聽聽**，做做運動之類的，這樣保持良好的心態，那麼就什麼都不是事了。
我好累啊！怎麼辦？
23樓：善良的
我好累，我為了什麼在活著，楊陽陽這名字的命運那麼難改寫嗎，說什麼怎麼不吉利，禍事一大把的，真的要兌現了嗎，我該怎麼辦，身為18歲的自己就要承擔30歲的壓力，生活為什麼如此不公，做人真的很累，但我該怎麼去讓自己活的更好一點，18歲的自己就已經有了好多的白髮，心裡的難受完全沒有發洩的事物，我真的好累。
24樓：生命過客
累了就歇歇，痛了就放下，外面很美好，放空自己去感受一下吧！
25樓：樂62樂
天地那麼大。
走出小屋吧。
聞得草兒香。
爽在陽光下。
好人那麼多。
敞開心扉吧。
莫道世態涼。
真情會說話。
噠啦噠啦噠啦。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 唱一唱。
享受生活伊呀呀。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 跳一跳。
快樂節奏嘣恰恰。
青春那麼美。
努力創造吧。
過好每一天。
能嘗苦和辣。
人生那麼短。
善待自己吧。
不為名利累。
給心放個假。
噠啦噠啦噠啦。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 唱一唱。
享受生活伊呀呀。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 跳一跳。
快樂節奏嘣恰恰。
青春那麼美。
努力創造吧。
過好每一天。
能嘗苦和辣。
人生那麼短。
善待自己吧。
不為名利累。
給心放個假。
噠啦噠啦噠啦。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 唱一唱。
享受生活伊呀呀。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 跳一跳。
快樂節奏嘣恰恰。
開心吧 笑一笑。
煩惱憂愁全沒啦。
開心吧 跳一跳。
快樂節奏嘣恰恰。
開心吧 給心放個假。
26樓：峰迴路轉雲水謠
生活壓力大，無外乎，自己掙的少唄，可以給自己放鬆一下，可以趁週末，與朋友或自己外出遠足，或開車，或騎車、或者相約爬山、釣魚、游泳，呼吸下新鮮空氣；也可以晚上，去酒吧喝頓酒，或者去歌廳嗨一下，也可以啥也不管了，找個你自己認為最放鬆的方式玩一下，當然也調整自己的生活目標，增加或降低，換個環境減壓，比如，通過努力考個證件啥的，換個工作，這樣就可以調整你的生活，進行減壓，這是最理想的，前提是你要先加壓，才能後減壓。
27樓：想飛的夢
身體累就休息，心累和話就啊q一點，凡是樂觀，自己盡力就好，不要太苛求，更不要強求。多笑一笑。
28樓：匿名使用者
那就想辦法讓自己放鬆一點不要讓自己那麼累，如果沒有人心疼自己那就只能自己心疼自己，有什麼不要憋在心裡，跟別人說出來，如果沒人聽那你就上電視向全國觀眾說出來。
29樓：康秀明
輕鬆一下了！沒好辦法的！
30樓：lz褲頭
累就對了，舒服是留給死人的。
31樓：匿名使用者
誰都有低谷的時候，慢慢來吧。會走出來的，會越來越好的。
32樓：白墨小竹
累了就歇歇，給自己放鬆一下。
33樓：敖堂弓恨蕊
我覺得並不一定是那樣的。
或許他自己現在這段時間心情不怎麼好。
而你是他最親的人，在你的面前他不需要偽裝。
因此你看到的他是最真實的。
每個人都不是完美的。
我想你應該過段時間再來找他談。
至於現在的話，還是少想一些，平時見面了也不要問這問那，使他原本就不怎麼好的心情變的更不好。
多說說好笑的事情，多講講有意義的事情。
34樓：衷瑩令狐冰楓
睡一覺，去和別人打拳擊去。
35樓：前皛石鴻福
抽出一天或幾天去郊外轉轉，換換環境，讓腦袋休息一陣子再來思考這些問題。可能會明瞭一些……
36樓：環逸希翠絲
也許他心理面什麼凡心事。
等他心理面順了在給他聊聊。
37樓：臧妤粟貞怡
那是因為你。
孤單，可以開朗點，多和女生玩，呵呵。
38樓：摩瑛京雪風
放鬆心態，看看目標！只差一步了。
39樓：原虹儀清懿
請一星期假，先睡上一天然後去遊玩了，把所有煩惱暫時放下，心情愉快了慢慢解決吧。
40樓：友沛東郭敏學
睡覺、、、去把。
睡眠是解決累的最好方法。
41樓：母琲牟水風
找個適合自己的方式好好放鬆一下。
42樓：左澎施從凝
愛是雙方的或者是雙向的，如果感覺不到開心或者很累，那就不是愛。還是好好溝通一下，看問題在**，能解決最好，既然你這麼看重。否則放手！
我好累啊，我該怎麼辦
43樓：網友
不要有死的想法，生命是美好的。你現在有這種想法是因為你現在生活壓力太大，沒有要釋放。導致你有輕生想法，人要看開點，我們不能決定我們的出生，但我們能決定我們的未來。
現實中父母親戚因莫種原因對你沒有盡到他們的該有的義務，但你不要失去希望，做好自己就行了。學習上你要用心，把壓力化為動力，從基礎開始學，不要怕苦，吃著苦中苦，方為人上人。寫**會這樣的，不要怕，我們寫自己就行，只要對自己的心就行，至於被人噴，不要太在意，人無完人。
44樓：阿彌陀佛
一定不要想不開做傻事，自盡的人死後會有報應，會非常痛苦，我們活著，可以儘自己的一點力量，去愛他人，善待他人，來給世界帶來一絲光明，我們可以從身邊小事做起，比如去照顧爺爺，奶奶，孝順爸爸，媽媽，善待弟弟，善待同學等等，學習的事情，盡到自己的努力就好，不必過於在意結果，要尊重老師，可以從一些力所能及的小事做起，來為他人服務，比如給家人打洗腳水，打掃教室，收拾家務等，這樣就是為社會做貢獻了，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，南無驚怖起佛。
45樓：網友
生命是美好的。你壓力太大，導致你有輕生想法，人要看開點，只有自己能決定自己的未來。你不要失望，做好自己就行了。
學習上你要用心，把壓力化為動力，吃得苦中苦，方為人上人。走自己的路，讓別人去說吧，不要太在意，人無完人。不要放棄，要樂觀面對生活，調整好心態，你一定能克服各種困難，你一定能戰勝自己，瀟灑的迎接自己的人生。
上了大學心裡好累啊怎麼辦，大學好累啊，怎麼辦？？每天都很忙，，很忙，，很忙。。
上大學感覺累的話，可以適當地調解下自己，讓自己的狀態好起來。比如多參加幾個社團，多結交自己個朋友，都是可以舒緩壓力的方法。也可以多參加學生會的活動，讓自己增強責任感和榮譽感，你就不會這麼累了！ 上大學後，並不比高中的時候輕鬆，反而會更累。因為高中時學業是很重，但目標卻很明確，那就是考上好的大學。努力...
我真的好累，好累。我該怎麼辦，我真的好累好痛苦 我該怎麼辦？我該怎麼緩解啊 ？
下輩子變女人 親。你不戀愛。不去工作。天天混吃等死。還有壓力，你把哥騙安逸咯。哥給你推薦個祕方。你去偏遠地區當幾個月義工，或者你出去找個工作，保證每月給你家人800元錢。你就會慢慢發現。原來你所謂的壓力和神奇的社會生活比起來。只是享受。 以前不順心的時候 我總會告訴自己 總會過去的 從這一刻到下下刻...
我真的好累。怎麼辦？真的好累，我該怎麼辦？
累了就要休息！人生太多的無奈和瑣事，有時能讓你覺的好煩好繁雜，接而心情感到很沉重，很累！人生短暫，要活的開心，快樂最重要對任何無聊的，煩瑣的事抱以樂觀的態度對之，雖然不能從中謀取利益，但我們也必須要這麼做這就是生活！記住，每天給自己一個微笑，輕鬆面對世事，讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅！就算你現在能忍...