1樓：北極雪
總覺得自己一無是處是一種嚴重缺乏自信的表現，認為自己和別人之間有很大的差距，看著別人一個個混的生風水起，自己卻還在原地踏步，難免會有比較大的心理落差，尤其是對於那些在學校成績比較好的人來說，看著以前處處不如自己的同學現在飛黃騰達，心裡便會更覺得難受，甚至產生自卑的心理。
有些人覺得自己一無是處是因為工作的不順利，或是因為受不了別人的差遣，或是覺得工資太低，或是因為與某個同事產生了矛盾等，尤其是對於許多剛剛畢業的大學生來說，在家裡總是被父母捧著，進入社會後難免會有失落感。
此時可以適當的聽從一下父母的見解，或者找幾個以前的同學一起**一下如何更好的融入社會，幫助自己更好的瞭解生存法則。
有些人覺得自己一無是處是因為沒有很好的處理人際關係，覺得自己處事不夠圓滑，為人比較老實死板等，要明白，這一切歸根結底還是因為你對自己沒有信心，試想一下，若你自己都貶低自己，別人怎麼可能高看你呢？
此時的你可以把它當做你人生當中的一個小門檻，只要跨過去了，前面就是滿滿陽光，總之一句話，自信是成功的必備品。
2樓：生活導師上官姐姐
有時我們會忽然感覺自己一無是處，這種自卑感會讓我們的生活變得很糟糕。不過在這裡想要澄清一個事實，人人都有自卑。
自卑從某種意義上來說是我們成長的動力，讓我們變得越來越好，但是我們也要在成長中，切忌不要讓自卑感變成自卑情結，這會束縛我們的潛能，也會讓我們缺乏自我突破的精神。
一、自卑並不是壞事，自卑情結才是。
當一個人擁有自卑感的時候，這並不是壞事，因為人人都會自卑。心理學家阿德勒曾說過，自卑又分為原生自卑與次生自卑。
原生自卑往往來自我們自己的家庭，比如出身貧寒，單親家庭，讓我們意識到自我家庭的缺陷與不完美。
還有一種是次生自卑，次生自卑來自我們與環境的比較。比如小時候我們覺得自己特別優秀，等到自己長大後，到了更優秀的環境中去，你會發現周圍的人都很厲害時候，你的內心就會產生一種失落。
無論是原生自卑還是次生自卑都會讓我們懷疑自己價值，變得對自己不自信，尤為是次生自卑，會讓我們經常性否定自己。
一定程度的自卑會激發我們內心的潛能，而過度的自卑則會壓抑我們的潛能，尤其患有自卑情結的人，我們一定要避免。
更多關於如何成就自我的文章，可以關注我的專欄，從心態，思維，習慣，人際關係，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。
3樓：法蘭黑
可以細想一下自己有什麼喜歡的事情，自己內心底下肯定是有一個積極向上目標的。顏值啥的都是外在條件，外在不行提升內在，才十幾歲還有好多美好等著你呢。
4樓：有氧舞陽
別這麼想，人生才剛起步，要知道天生我才必有用，沒有人是一無是處的，只是你對自己沒信心。
5樓：匿名使用者
不能對自己失望，也不要認為自己一無是處，嘗試以下幾個方法，給自己一點自信或者信心。
1、多肯定自己少妄自菲薄。
這個辦法看起來有點不切實際，但是實際操作之後還是有些效果的。多給自己說些鼓勵的話，內心的聲音可以讓我們更振作，所以，別對自己吝惜溢美之詞，誇誇自己吧，自己也很棒哦。
6樓：呃無所咯咯咯
拼命找自己的優點，連獨立都是。然後積極生活，不要怕，時間會證明一切。
7樓：南煙北木之須臾
一無是處只是個人感覺 每個人都有自己的長處 性格內向是因為你長期不去社交導致的 我覺得想改變自己先從性格下手 大膽走出去 如果實在不敢 我建議先在網路上認識一些朋友 多去聊聊天 然後積攢經驗去現實裡去認識人 不社交是很錯誤的。
8樓：乖乖其樂
先給自己定個小目標，不要跟別人攀比，人比人，比死人！
9樓：卿雅丹
可能是我們長期脫離社會生活，所以剛開始社交會比較有壓力，慢慢蛻變，我們會越來越好。
10樓：餘歌演講教學
我經常凝望 著你的方向抬頭看滿天星光 就陷入迷茫i know we can'ti know we can't再也不見哪怕最後一面得不到你的愛我不是你的菜從前早已不在只記得你的壞那到底 什麼是愛該如何去愛 愛……閉窖尤匚堂炙牆急。
突然覺得自己一無是處，該如何改變呢？
11樓：ml茉莉姐姐
如果你覺得自己一無是處，請學會這樣做，會變得越來越優秀。
12樓：洪萬嗔
「天生我材必有用」每一個人都有不同的閃光點，所以不要覺得自己一無是處，只不過是你沒有發現自己的閃光點罷了，如果你想要改變現狀，第一件事就是要自信！只有失敗者才會每天抱怨生活的不公平，成功者在遇到挫折和困境的時候，第一時間不是抱怨，而是繼續努力向前衝，彌補自己的不足。
13樓：知91602探辭
總覺得自己一無是處是一種嚴重缺乏自信的表現，認為自己和別人之間有很大的差距，看著別人一個個混的生風水起，自己卻還在原地踏步，難免會有比較大的心理落差，尤其是對於那些在學校成績比較好的人來說，看著以前處處不如自己的同學現在飛黃騰達，心裡便會更覺得難受，甚至產生自卑的心理。
14樓：影子
首先在心裡肯定自己是最棒的！第二就是努力學習，提高自己的才華，多讀書，讀好書，讓自己有知識，面對不懂的要不恥下問，增長自己的見識和眼界，這樣你就會發現，自己原來可以這麼棒！第三，先給自己訂一個小目標，不是所有人一出生就可以成為愛迪生，當你覺得自己一無是處的時候，不妨先定一個小目標，比如先學會一個很難的英語單詞，日積月累下來你就會發現自己的英語有了突飛猛進的突破！
珍惜時間，放下抱怨和疑問，努力的向前走，你一定會發現自己原來那樣閃亮！
15樓：名
放低自己的目標，一步一步來。畢竟，中國只有一個馬雲。列出一份清單，看看自己目前想要與能達到的生活是什麼樣子，要怎樣做才能達到這個目標。
當你越往前，越有幹勁，生活也會越來越好。 多與具有正能量的人交往，所謂的「物以類聚人以群分，」是有一定的道理的，身邊的人常常會影響你的思源與行動。規劃好自己的朋友圈，也是改變的開始。
或者看一本勵志的書，借文字的力量，讓自己內心充實起來，相信自己一定能做到。
感覺自己一無是處，應該怎麼辦？
16樓：鼕鼕夏夏又一年
最好的解決辦法就是找事情做，讓自己變得優秀。
我這段時間也很迷茫，也無所事事，但也不願意上班，想找一個能做的久的事業，找了一段時間沒有頭緒，也不知道無從下手，每天晚上睡覺醒了後就睡不著。想了又想發現其實解決這個問題時如此的簡單，如果你還知道自己的興趣愛好就去做自己喜歡的事情，如果不知道，那就隨便找個自己能養活自己的事情來做。
做這些事情不是最終的目的，是給自己一個考慮和認識世界的過程，要理解了解社會了解自己，要讓自己不斷是世界和社會互動，或許只有在這個長久的過程中，你就就能找到自己活著的意義和目的，所以加油，先讓自己忙起來，就沒有那麼多的想法了。
無論是工作還是娛樂，比我們強的大有人在，但這才是一種積極向上的氛圍。如果生活在一個低階趣味的圈子裡，慢慢就會把你同化掉，徹底廢了你的人生。所以要明白的第二點就是：
重新樹立自信心！
歌唱得難聽不怕，至少我有勇氣可以活躍氣氛，誰天生就是會唱歌的？不都是從五音不全一點點變好的嗎？有什麼擔心什麼懊惱的呢？
工作上，能力確實是非常重要，但工作的態度往往能帶來能力的提升，少說多做，絕對沒有壞處，放低姿態，不要情緒化工作，而是要從為解決問題的角度出發。職場裡的人情世故需要細心也很費心，但首先一定擺正自己的心態，就是：幫人就是在幫自己！
因為當你豪爽的幫助他人時，你的無形價值也是在迅速飆升的。
17樓：生活達人小盧
感覺自己一無是處，那麼就是因為你自己太過自卑了，這個時候呢，你就應該要懂得讓自己重新開始，重新認識自己，讀閱讀勵志書籍，找到自我的精神。
18樓：談天說地聊社會
首先，找到覺得自己一無是處的原因，是不是近期遭遇了幾個挫折或者失敗；然後，找到自己的長處，提升自己，做出不一般的成就，掩蓋弱點，提升自信。
19樓：生活達人小鄭老師
如果真的是覺得自己一無是處，那麼我覺得你真的可能是一無是處，因為心態能夠決定一切，你的心態都這樣了，所以呢很難改變自己，除非你願意改變心態。
20樓：茶妮蔻
可以嘗試著去學習自己感興趣的領域，並且堅持不懈的付出努力，相信終有一天可以看到自己的優秀，讓自己的優秀獲得他人的讚賞和認可，從而擺脫認為自己一無是處的心理。
21樓：孫老闆
既然感覺自己一無是處，那就要更加的努力。努力去學一些專業技能，努力在工作中有所建樹，總之就是要拼盡全力積極向上。
22樓：劇影追蹤
感覺自己一無是處的話，你就去學一些特長吧，有些技能有可能你非常的感興趣，做自己感興趣的事情你會感到很開心的。
23樓：可愛的大婕妤
在上學或者是工作中多給自己建立一些小目標，然後完成後多給自己鼓勵，然後在生活中多去擴充套件自己的學識，提升自己的能力是最基礎的。
24樓：萌萌情感育兒
每個人都有自己的優缺點，你需要做的就是發現自己的優點，改正自己的缺點，找一個比較熟悉你的朋友，和他聊一聊，讓他列出來你的優點和缺點，然後結合自己改正。
25樓：無崖子生活達人
千萬不要有這樣的想法，一旦你有這樣的想法以後呢，那麼往往自己就覺得自己真的是一無是處了，對自己呢就看不到將來了。
我很一無是處該怎麼辦？
26樓：匿名使用者
當你覺得自己一無是處時，做好這三件事，才會逆襲人生。
一，在低谷中積蓄力量。
當人被命運推向低谷的時候，輕則會痛苦壓抑，重則會產生輕生的念頭。尤其當你一無所有時，很多人開始疏遠你，你內心多多少少會惶恐，對未來也會喪失希望。事物的發展往往是相對的，當你熬過了生活的苦，在低谷中有強勢**的能力，將自己的潛能逼發出來，才會積蓄力量，打破困境。
有人說過，「恐懼不可怕，可怕的是你不敢挑戰它」，人的命運是掌握在自己手裡的，當你不在懼怕的時候，才能真正的改變自己，從而脫離原本的圈子，往更高層次的圈子邁進。
任何時候，你要靠自己，在最難熬的時光中積累力量，將逆境視作一種磨礪，你才能真正的扭轉當下的局勢。
二，給自己的人生重新規劃目標。
人生就像一盤沙，總有被風吹散的時候。當你一無所有的時候，你往往會找不到生活的目標，對未來很茫然。既然你難以改變當下的現狀，不如靜下心來，重新去規劃自己的未來。
在你身處的形勢越混亂的情況下，你應該要保持心中的理智，將一絲理智放在對自己有利的事情上，說不定，你還會找出更好的出路。
其實，人要有目標，才會有方向感。即便你身處逆境，也依然可以撥開迷霧，與下一站的美好不期而遇。
三，敢於跳出舒適圈。
在你一無所有的時候，要為自己做出一些改變。不要因為外界事物的打擊，就鬱鬱寡歡，沉迷在舒適的區域中無法自拔，這種心態只會讓你陷得更深，而你將逐漸變得平庸。
做人要有上進心，用行動去驅逐生活中所有的挫折，做人可以人窮，但是不能心窮。俗話說，「人窮是窮一時，心窮是窮一輩子」，你不敢跳出來，就會受限一輩子。
人要懂得為自己而活，你的未來才有更多的可能性。當你打破了固定的圈子，隨之而來你的能力也會有很大的提升。從而，也會真正的逆襲人生。
很煩,感覺自己一無是處，很煩,感覺自己一無是處
鄧建平的老婆 首先，擺正心態。在你覺得自己一無是處一無所有的時候想一想哪些比你狀況還要糟糕的人，因為人總是很容易看見別人的幸福卻看不到的自己的快樂。在這個時候，你就掰掰手指數一數自己所擁有的東西，你一定會發現自己是那麼的富有。你做了一年的網遊工作室，雖然可能沒有你所想要的成果，但是有些收穫是無形的潛...
一無是處，我該怎麼辦啊
悲傷下不哭 小還女,折騰啥.成功只在於人際關係,別可那去,穩定呆家裡巴,長大點在說 莫莫 你的表現的確是得了抑鬱症或是說曾經得過，你一定要努力從陰霾中走出來，肯定是遇到了什麼事才會這樣的，一定多去戶外走走，多看看綠色植物，看看藍天，多跟人交流，學會傾訴。祕密積壓久了，就會抑鬱，承受太多，也會抑鬱。你...
我覺得自己不如別人，一無是處怎麼辦
獨喝一杯酒 親 知道嗎 每個人都有自己的長處和不足之處 首先要對自己有信心 要知道天生我才必有用 你的父母辛辛苦苦的把你養育 你不可以這麼不付責任的來否認自己 要明白一個人如果想要得到自己想要的東西 那一定會付出很多努力和代價 所以當你看到別人光鮮的一面時 你是否能夠滲透別人的辛苦 所以一份努力一份...