1樓：go我的世界誰懂
首先男生應該提高自信心，同時也應該讓自己變得更加優秀，提升自己的能力和魅力，同時也應該勇敢大膽一些，在戀愛當中一定要勇於表達，同時也應該做一個勇敢的人，一定要自信起來。
2樓：郭敬明公積金
要找出讓自己變得自卑的原因，要經常鼓勵自己，或者學會改變，發現自己的不足，要想辦法改變它，努力的讓自己變得優秀和自信起來。
3樓：happy薛醜醜
首先男人要調整好自己的心態，而且要有自信，平時多參加一些聚會，認識不同的異性。
4樓：巨蟹阿斯頓
男生在戀愛中應該大方一點，不要扭捏，去不斷的提升自己，給自己樹立信心，這樣就可以克服自卑心態。
怎麼克服在戀愛中的自卑心理？
5樓：可愛小小豬豬
進行自我安慰，自我認知。好好審視自己，找到自己的優缺點。人無完人，誰都不可能做到十全十美。
發揮你的優點，遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力，要學會自我安慰。不要總是看成功者，多看看那些失敗者。
從中總結經驗，安慰自己，原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長的事情，往往開始逃避。
慢慢的就算是拿手的事情，也漸漸感到力不從心。
與其讓自卑感加重，不如從開始就放棄那些不喜歡或不擅長的事情，專注於自己的領域。等在自己領域有了一定的成績，自信會漸漸代替自卑。自卑者，不要為了在別人面前展示自己，而挑戰一些不可能的事情，比如你的力氣只適合撿芝麻，而你非要去搬西瓜，到時候西瓜碎了，只會惹來他人的嘲笑，讓自卑感更加強烈。
先從小事做起，在小事的成功中，漸漸建立自信，逐步向大事上靠攏。
6樓：阿炎談娛樂
相信你是值得被愛的。每個人都有缺點，對於自身一些確實不如他的地方，如相貌、身高等，自慚形穢一點用也沒有，倒不如充分發展和發揮自己的其他優點以彌補缺陷。因為你之前常常拿自己的短處和對方的長處比，自然就會顯得矮對方半截。
你要相信，你很優秀，是值得被愛神眷顧的。當雙方溝通過後，你會微笑的接納了全面、但不完美的自己，並願意為了這段愛情努力超越自己。而那時，你的愛情之路也越走越順，幸福的步入婚姻的殿堂。
當你能夠真正地愛自己，發現自己的可愛之處，才會真正吸引到和吸引住愛你的人，而不單單是條件好的人。接受當下不完美的自己。有些時候，你認為自身的缺點可能並非是缺點，比如在上學時候很多人都帶近視鏡，你不帶，就顯得格格不入，但當你走出學校才發現視力好有多重要。
所以，當下的不完美可能並非是你的缺點，學會接受它可能會帶給你不一樣的新世界。只有當你學會愛那個不完美的自己，你才能真正走進愛情。
7樓：網友
很難進入真正的親密關係，相互理想化，自己和人際關係。例如，與情人保持距離，害怕打破完美，或者覺得只有自己更優秀才能配得上某人，一直在完善自己的路上。在《心靈捕手》中有一段心理**師肖恩和天才少年威爾有一段經典的對白：
威爾：在我眼中，這女孩現在很完美，我並不想破壞這種完美。肖恩：
你現在也是很完美的，也許你也並不想破壞你自己的完美。我覺得這是一個極妙的哲理，因為這樣你就可以一輩子不用認識任何人。
如果你不知道如何在你喜歡的人面前變得優秀和低劣，你顯然喜歡另一個人，但你不能張開嘴。你顯然想擁有它，但選擇逃避。我覺得這種情況屬於戀愛恐懼症的範疇了，有這樣的原因或是源於自己的原生家庭，或是自己童年受過什麼傷害，或者是自己在戀愛的過程中受的傷害，那個傷害不癒合，就會阻礙你做出正確的選擇，從而影響你做出信任別人的判斷。
8樓：雞湧
在戀愛中，你要知道他是愛我的，這就是我最驕傲的資本，在他的眼中，別人是比不上我的。不要去覺得自己怎麼樣都不好，自己的閃光點足以讓他愛上。當然了一定要學會豐富自己，外貌上可以學著化妝保養，整容我是很不推薦的。
最重要的還是在心靈和思想上的昇華與滿足。不要去一味地降低自己的身份，在愛情裡面最好的狀態就是平等，兩個人相互包容，相互接納，一切都很舒服。像鄭爽在自己的書裡面寫到，自己曾經問前男友，愛情在你的生活中佔有多少，他說，百分之二十五吧。
這個時候鄭爽或許就應該知道自己的全身心的投入變得多麼可笑，所以她自卑，我想這個前男友就應該是她的初戀張翰吧。
9樓：巴山夜雨
欲擒故縱乃上策。
這裡所謂的欲擒故縱，不是讓你把他放在一邊不管了，而是控制好兩個人在一起的節奏，把關係處在一種彈性的狀態，像拉皮筋兒一樣才有意思，但是不能玩大了，萬一拉斷了，後放手的那一個會很疼。
我認為戀愛關係中那個卑微的人應該自我反醒一下，是不是把情人眼裡出西施這句話發揮到極致了？別必要啊。
正因為你通過想象力把對方想象的過於完美，所以這種過高的評價將對方封神了，從事實上來講並不是你們現實中地位有多差距，而是你在主觀的意識上把他捧上天，像原始人崇拜圖騰那樣跪在他面前怎能不卑微。
所以你要做的第一點就是，不要把它看得太過完美，你的期望越大，失望就會越大，平常心來看待，在此心理基礎上結合欲擒故縱的方法，別硬生生的把自己的人設變成舔狗，必要的時候也應該保持一點小距離，因為距離產生美嘛。
一定要記住一點，只有在彼此的關係都能夠放鬆的情況下，才能夠完美展示你的魅力，別讓你的閃光點蒙上了自卑的灰塵，不是你的，你挽留不住，是你的就趕不走，克服卑微的心理就是向自我宣戰，當你走出這一步之後，發現你內心能夠承受的東西更多，你原本比想象中的要強大。
10樓：aa微湖來客
保持平和的心態，找出自卑源頭並克服。
每個人都會自卑，尤其是碰見比自己優秀的、好的人事物的時候，甚至有時候嫉妒的產生本源也是自卑，這是一種很正常的情緒，你刻意的壓制自己不要自卑反而有可能會適得其反。
所以第一個辦法就是，告訴自己這很正常，不要刻意逃避，直面，保持平和的心態。第二步，看看你的自卑是由什麼引起的，任何事情和情緒都有一個導火索。
你要找到真正的導火索，才能知道如何克服自卑，很多時候，事情不像我們看上去那麼簡單，沒人會僅僅因為你不餓不想吃飯而生氣，也許背後還有別的事情你忽略了，既然你感到自卑，那就好好查查源頭。
查到源頭後，我們將導火索進行分類，大致可以分為三類，第一類：對方的顏值比你高，顏值包括身材、打扮、五官、身高、形象等各個外在細節。
第二類：對方的個人能力比你強，比如月薪比你高、工作比你好、同樣的職位起點他升的比你快、琴棋書畫樣樣精通、興趣愛好也很突出等；第三類：家庭條件比你好，坐擁三套房，家裡很有錢等等。
你要意識到，你們的差距是顯而易見的，糾結於這點既改變不了事實，也沒有太大意義，你知道這種差距，對方也一樣知道。
但是對方仍然願意和你做朋友、深入交往的話，說明對方並不在意這些，那你又何必在意呢？如果你真的在意，要麼就別人家來往，要麼就轉移你的注意力，真正比你優秀的人都沒嫌棄你，你矯情啥呢？
想要克服這種情緒，最好就是不要和等級差太多的人一起玩耍，比你優秀的可以，但是已經優秀到時常引起你的自卑就不好了，真正有意義之處在於，讓自己更好，而不是老看自己不好還怨天尤人。
如何克服戀愛中的自卑心理？
11樓：小豬愛吃雞蛋餅
努力使自己變得優秀，可以去將自己的興趣愛好發展成特長，從而讓自己具備一個自信的氣場，慢慢的你會發現，你會開始吸引身邊人的主意，自信的人在戀愛中一般都不會自卑。
12樓：含家產你講咩啊
我覺得戀愛中會產生自卑，往往就是自己不夠勇敢。首先你得踏出自己的圈子，勇敢的邁出第一步，才能克服自己的自卑心理。
13樓：下雪的憧憬
1、自我認知偏差，給自己積極暗示。
2、 對方認知偏差，不要神化對方。
3、 愛情認知偏差，正確看待愛情。
4、外在提升。
5、 內在修煉，變的成熟。
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。
14樓：其靜也翕
戀愛中覺得自卑，主要是覺得對方比自己優秀，自己配不上對方。所以覺得自卑，就要努力，讓自己變得更加優秀。
15樓：蘇瑾年
是你的思想讓你自卑的，你是拿自己最短處去和她最容易發現的長處去相比，得到的結果讓你自卑，拿自己的長處去比，增加自己的自信心。
16樓：微木白柏
當然是勇敢的表白呀，我知道，你一個人是可以通過表白來鍛鍊自己的膽量的，如果你的膽量上來了，自然就會克服自卑心理了。
17樓：匿名使用者
要讓自己變得優秀，提升自己的價值，使自己變得有自信，給予自己積極的心理暗示，要知道你並不比別人差。
18樓：匿名使用者
首先你得正視自己的自卑心理。與其學習一些方法忘卻種種差距帶來自卑，不如正視這樣的感受。因為它不會因為你不想而消失。
19樓：我
最好的方式是讓自己變得更加得優秀，要是你很優秀，你自然而然地會自信起來，對自己有信心，也對男朋友有信心。
20樓：會
如果想變得更好，就下點功夫，不要不想改變然後還一直說自己自卑啊自卑啊 ，這樣只會給別人壓力。然後繼續發揚你性格好的內在美就可以。
如何克服戀愛中的自卑心態？
21樓：隨風奇緣
戀愛就是一個男孩去找一個女孩，或者一個女生去找一個男孩，一起訴說彼此的相思之苦而已。
戀愛，是一個人生命中最美好的時光。這段時間裡，你會不由自主地精神亢奮，為了心愛的人，認認真真、一絲不苟地做一頓美味的午餐。也會絞盡腦汁，用自己的智慧，給她創設一個浪漫溫馨的戀愛氛圍。
不管怎麼說，戀愛中，人與人之間是相互的愛情傾訴，是彼此心靈的感情釋放！如果在戀愛的過程中，發現自己有了自卑的心理，那麼就要及時趕走它！
因為在戀愛中，我們都是感情動物，是荷爾蒙的奴隸！戀愛的過程，不需要自卑與自戀，需要的是全心全意的付出，需要的是「身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通」的相知相囑！
22樓：匿名使用者
.找清戀愛中自卑的根源。自卑都是有某些原因造成的，每個人身邊很少出現長相好、身材號、經濟獨立、才華橫溢的女人自卑的。
這時候，戀愛中自卑的女生就要想想自己是因為什麼自卑，努力找到到自己不自信的根源，努力尋找自己在戀愛中失去信心和自我的原因。這樣面對原因，採取有針對性的措施，不斷訓練自己，讓自己有更強的適應能力，才可以讓自己變得更強。
2.放大自己的優點。「尺有所短，寸有所長」。
每一個人都有自己的優點和缺點，同時，也有自己的短處和劣勢。戀愛中的女生要改變自卑，善於發現自己的長處和優勢，這是幫助自己克服自卑心理的關鍵。為此，要多想想自己的好，發掘自己的優點，肯定自己的閃光點。
另外你要知道，既然一個男生喜歡你，肯定是喜歡你的優點，順其自然地你就要不斷地放大自己的優點，平時多打扮打扮自己，讓自己更加漂亮。
3.努力提高自己4.正視缺點。
戀愛中的自卑怎麼辦，怎麼克服在戀愛中的自卑心理？
你不應該這麼想你的女朋友！很多戀人吵架就是來自猜疑，會猜疑就是對對方的不信任，往往這種不信任會帶給對方的很多傷害。你試試往你女友的角度想，我會愛你，是因為你有我值得愛的安全感，如果是愛你的錢，早不會選擇你了，一定是你有我愛的地方，相信你的前途可以帶我未來的幸福，只要日子過得開心不用煩惱金錢上的問題，...
怎麼樣才能克服自己在戀愛中的自卑心態
克服自己在戀愛中的自卑心態最好的方法就是接納自己，包括自己的優點和缺點。親密關係不是兩個完美的 足夠優秀的人的結合，而是兩個不完美 有著各自缺陷的人的結合。距離產生完美和仰慕，而一個人與另一個人的靠近，終將是學會容忍對方的缺陷與不足的過程，在這個過程中同時慢慢地接納自己。而不完美 瑕疵才是好東西，就...
如何克服自卑造成的心理障礙！如何克服自卑心理，變得自信？家庭的關係，讓我很自卑，對什麼都沒興趣
如果是因為家庭的關係導致你自卑的話，你首先要勇敢面對這種家庭情況，承認及接受那是你生命中的一部分，這是你已經無法改變的歷史事實，你只能做的就是接受它。例如我自己，本身出自單親家庭，小時候家境很窮，媽媽要工作，我們幾個小孩在家裡根本沒人教，這本來都是可以令我很自卑的，但我不覺得如此，我知道一個人的出身...