我一直很悲觀 心理醫生幫幫我

時間 2023-03-20 21:55:08

1樓:匿名使用者

表面上你是怕死,其實,你真正怕得是活,你活得挺累,活得質量不好,活得沒有奮鬥目標。你應馬上調整活的方法,卸掉一切壓力,制定一個切實可行的人生奮鬥目標。參軍很好,是很多青年人所向往的。

解放軍是大熔爐,部隊的生活能磨練人的意志、端正人生的方向,為一生奠定基礎。但軍人需要一不怕苦、二不怕死,相信你用不了多長時間就會成為一名響噹噹的軍人。你活得好了,就會對死有個正確認識了,就不會心思那些可笑的事情了。

2樓:匿名使用者

每個人從出生就註定有一天會離開,這是一個自然的規律,以上這位朋友,我勸你還是不要想得太多,你這是抑鬱症的表現,大膽的去面對這個世界和每天到來的事情,儘量的讓你的人生多姿多彩,不要悲觀,畢竟人生得意須盡歡嘛。

3樓:庹黛娥

樓主:每個人都要經歷生老病死,這是自然規律。

珍惜現在的分分秒秒,不要再等到明天的時候,後悔昨天沒有把握住機會。

只要今天在活著的時候不留下任何遺憾就可以了。

孔子的學生問老師:「如何做才是孝順」時,孔子的是「無違」(不要違背禮儀),即父母在世時,要「事之以禮」,死後則「葬之以禮,祭之以禮」。禮是人間的倫理規範,是人們調節情緒、安排行為的正確模式。

「死生有命,富貴在天」提醒我們對於人生的遭遇「不必」強求,然後好好珍惜自己所能把握的部分。

4樓:獨天秋梵

你患有恐怖症,過度關注生活的陰暗面,而完全或很少關注生活的光明面.擺脫的辦法就是去尋找生活的光明面,忘卻陰暗面.多唱快樂歌,學會用微笑迎接每一天!

5樓:匿名使用者

出生時就註定要去世,那你不能因為註定了的死亡就不不想活下去了,正因為事事無常,不知哪一天死亡會來臨,更要去去好好生活,珍惜今天,對明天充滿期待,認真的過每分每秒,熱愛生活啊。

6樓:匿名使用者

人總難免一死,自然規律。既然怕死,更應該好好珍惜人生,人生命的價值不在於獲得了多少,而在於付出過多少。

7樓:賈老詡

接受那個悲觀,怕死,絕望,膽小,看不破任何東西,沒有勇氣的那個自己啊。

去當兵吧。我當過兵,就已經知道這些。

接受那個膽怯懦弱的自己吧。

提示一下`~~

世界上,有一有種無畏,叫做膽怯。

膽怯也是一種無畏哦/

當兵前,我跟你一樣,現在,我就已經知道這麼多別人都不知道的東西了。

我們這種人,就適合去當兵。

回來你就比很多人強。

8樓:網友

每個人都會死,這有什麼不對啊?只是活的好壞長短有區別而已。

什麼樣的人活的短,活的壞?就是你這樣的整天光記得死的人,要想活的好,活的時間長,就要放寬心,盡情享受今天的生活,別去想明天的不好。

9樓:網友

上天既然讓你來到這個世界上就是要你去完成某件事情,你把這些事情應該去做好,你應該做個有責任的人。

你這不是叫做害怕,你這叫膽怯,懦弱。

10樓:匿名使用者

每個人都會老都會死 不管你多漂亮多帥 多有錢。

生不帶來 死不帶走,這是自然規律。

唯一不同的是,有人活的很糜爛,頹廢,有人活的很積極,上進。

11樓:漆開濟

死有什麼可怕的 不過是另一個偉大生命的開始。

12樓:匿名使用者

平淡和貧窮並不可怕,可怕的是喪失了對生活的勇氣和信心。

13樓:匿名使用者

死是一個節日!從出身就開始了 人人都一樣的!

14樓:

可以把握現在很難掌控未來。

我是個自卑,想事很悲觀的人,怎麼辦

15樓:美好的天空

別總覺得自己一無是處。越這樣想越會變成自己想的那樣。

別急躁,一步一步來,什麼時候開始努力都不算晚,不會就一點點學。一定要堅強。

做什麼工作其實都是很枯燥的,日復一日的,但是,你也說到了,父母。我們有責任要讓他們不再為我們操心,如果你還是這種狀態他們一定會很擔心你的,起碼在精神狀態上你要樂觀起來,沒有什麼困難是不能克服的,只要你肯努力。想起父母,你也應該振作起來。

先做好自己能做到的,不要覺得什麼都不如別人,不要和別人比。莫名其妙的競爭心態會徒然給自己增加心理壓力。因為過於在意他人的行動,結果只會累了自己。

還有不要為了表現而打腫臉充胖子。要衡量自己的能力,真的沒耐心做到的事不要輕易答應。感到煩躁厭煩時,可以多深呼吸幾口氣,讓心情穩定一下。

可以試著自己寫寫日記,寫下自己現在這種心情,反省自己,鼓勵自己。

祝福你。

16樓:胡勇

消除壓抑悲觀情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換一個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

凡事多往好處想,助人為樂,廣交益友,做事不要太認真,凡事要想得開,不被完美所累,享受生活帶給你的樂趣,發現生活的美,享受眼下的幸福生活。

17樓:匿名使用者

人都會有不同的習慣,有著不同的生活氣氛,有著不一樣的環境,環境會影響人的生活!

當然,習慣和自信也一樣!

你很聰明,提醒自己要樂觀,但我問你,你笑了嗎,露出牙齒的笑,你笑的開心了嗎!

工作問題幫不了你,這個如你所說,你自己不喜歡的工作,你能做的事,只有不開心!

18樓:長大的朝陽

能力是可以培養的,相貌。

我們改變不了,但是一個有內涵有修養的人,不管相貌如何都是值得別人仰慕和尊敬的。沒必要拿自己的短處去和別人的長處做比較,這樣你會越來越自卑。建議你多看一些勵志的書籍,做一些你擅長的事情,在成功中尋找自信。

有時間也可以多交些朋友,把自己的煩惱跟朋友們交流交流,也能鍛煉出你的交際能力。

19樓:中國五星上將

多想想快樂的事兒,尤其是你自己認為滿意的事兒,這樣有助於提高自信心!

20樓:我叫王小花

不被重視。經長被人冷落。害怕被別人恥笑和看不起。

過於主重個人形象,從而導至自卑和孤僻的性格,其時這沒什麼的,只要用一種自信的笑容與人說話沒什麼的,一個有品德的人是不會隨便指折別人的所以你也不用怕被人說什麼。

21樓:冰封神話藍雪

面對桌子上的兩杯水,樂觀的人會說:「還有半杯水!」悲觀的人會說:

「只剩下半杯水。」自卑和悲觀的人,應該學會看到事物好的一面,不要只想著不好的事情。多想想發生在自己身上的快樂的事情,久而久之你就會變成一個陽光樂觀的人!

22樓:李牧淵

三百六十行,行行出狀元。人一輩子的經歷是有限的,你不可能隨隨便便總是迷茫轉行。每一行業都有很多東西要學,如果那樣到頭來你依然還是剛剛起步的小角色。

我認為主要問題是找一個自己喜歡的行業,然後堅定信心向著自己的理想一直努力著,使自己在行業內成為佼佼者,精英。那時你會感到很欣慰的,更會得到工作上的快樂!你的條件比較不錯,別再迷茫了。

23樓:匿名使用者

我的情況和你差不多,我覺得說再多鼓勵你的話,不如你自己多去讀一些書,名字傳記,卡耐基的,多看看讀者。擴充套件眼界,氣質內涵是可以培養的、

24樓:匿名使用者

從簡單的容易的事坐起,一步一步提升。想想以前成功的喜悅。看一些名人成功的事蹟。

25樓:唱歌兒過一生

凡事不要專牛角尖,想開一點,不要總想不好的一面,還有好的一面你可以想啊,也可以做到。

我很消極我很壓抑我很難受,我需要被理解。有沒有好心的心理醫生開導我 跟我聊聊天?我沒有錢去醫院看病

26樓:網友

看到喜歡韓國棒子。頓時沒有開導你的心情了。

有心理醫生麼幫幫我

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