1樓：高歌唱大高懷
負能量太多，也許是生活中的陽光太少。找到自己小時候的興趣，不管是寫作，舞蹈，**，還是其他，一點點將生活充實起來，就會慢慢感受到生活的美好。
2樓：辰星
生活總是在教我們一些道理與智慧，不斷地教我們不要在意負能量的事情。如果你還是，直到你學會不在意與平等心，那麼你的外形就會向好的方向轉變。
3樓：王倩
不甘心是情感與理智之間的衝突，是理想與現實之間的掙扎。我們可以在心靈層面時間旅行，在思維層面進行反事實研究。這就是我們能做的，是一種情感探索，是一種想法實驗，讓心靈擁抱自己期初的情感，去構建自我最新的展現和新生。
4樓：幹小容
現實是殘酷的，不管你能不能接受都要面對現實，生活沒有一帆風順，死了也不能一了百了，你要有勇氣接受現實，面對這不該發生的事情。
5樓：和善還活潑丶夜鷹
人生亦是如此，看的開一點，不要把事情看的那麼重要。如果發生了事情，就要冷靜思考如何去解決，做一個成熟穩健的人，大膽的面對，勇敢的接受。
6樓：沉夜孤星
要有寬廣的心態，一些小事情儘量不往心裡去，生活的簡單一點，得饒人處且饒人。遇到事情以後，要想辦法解決，不要一味的發洩自己的壞情緒。只會抱怨而不去解決問題會讓問題更麻煩，從而形成惡性迴圈。
要有一些興趣愛好來修身養性，給自己獨立思考的空間和時間，也要多和朋友們交流，看看大家的想法。
7樓：顓孫訪蘭
曾經或者說現在我一直都是最會抱怨的那個人，和誰都能抱怨。但是有一次，自己作的太過分，引起了民憤，眾人討伐我，而且那時候我也是特別的傷心，各種哭，但是從那以後也就明白了，是自己的接受能力太差了，很多事兒都是自己作出來的，說白了就是自己氣自己。想通之後剩下的事兒就簡單了，找辦法接受唄，各種辦法試一試，找對自己最有用的方法，以我的經驗來說的話，就是找一項可以讓自己累得筋疲力盡的運動，把自己體力耗光，在休息的時候再回想一下這些負能量，就會覺得其實並沒什麼大不了。
8樓：知哥47389孤湃
我以前一直是個學霸，至少在初高中6年是的，但隨越成長越發現我越來越撐不起學霸的頭銜，我很害怕並裝作無所謂，努力補救卻彷彿用手抓沙，用刀劈水，抓得越緊，劈得越急，越無可奈何。我不敢請人幫忙，深怕洩露我的虛，就越吊兒郎當，但實際無論玩學都很焦慮。
其實在我的內心我一直自詡學霸，我一直認為這只是意外，而且我會快刀斬亂麻很快回到正軌。看不起不接受別人的意見勸解，現實一次一次打擊我，讓我縮到了幻想的懷抱，表似死氣沉沉，內心暗流洶湧，而我的我行我素，卻讓愛我的人失望，讓敵人笑話。後來我想開了，無論什麼不甘心不能接受的事實，都只是一種資訊。
接受與否，它都在那裡。還不如接受，認知，利用。讓這個令人煩心的又無法改變的事實在自己的加工下成為一個具有巨大指導啟迪作用的資訊。
有太多人不甘心放手轉身歌名叫什麼
簡單愛 周杰倫 詞 徐若瑄 曲 周杰倫 說不上為什麼 我變得很主動 若愛上一個人 什麼都會值得去做 我想大聲宣佈 對你依依不捨 連隔壁鄰居都猜到我現在的感受 河邊的風 在吹著頭髮 飄動 牽著你的手 一陣莫名感動 我想帶你 回我的外婆家 一起看著日落 一直到我們都睡著 我想就這樣牽著你的手不放開 愛能...
不甘心，放不下恨，我該怎麼辦
恨一個人比愛一個人更累，像那種人，恨他就是在浪費感情，何必把自己弄得那麼累呢？這種男人不值！對一個人最殘忍的懲罰就是漠視他。不要拿別人的過錯來懲罰自己，恨一個人會使自己變得醜陋不堪，你也不要太執著，心胸放開點，或許你是介意他是你的第一個男人，你恨他那樣粗暴的佔有了你，你就告訴自己，沒關係，就當讓狗咬...
負能量太多怎麼辦，內心負能量太多怎麼辦
去問問五千萬 滿滿的負能量該怎樣應對？1 運動與伸展 運動與伸展都能幫助身體放鬆，把情緒 精力發洩在揮灑汗水上。專家建議兩種運動，一是是 健走 不僅能幫助 一邊走也能靜下心來。二是伸展操。睡前做伸展操，可以讓精神得到平靜。2 放棄對未來的擔心 擔心是現代人很容易產生的負面情緒，且對未來的擔心會讓我們...