1樓：淺笑嫣然
你好！每個人都有自己的生活。不要因為他們是你的父母，他們跟你的關係很近，而因為他們的改變。
每個人都是獨立的個體。你的快樂，他們無權干涉。要改變現狀，首先要改變自己的心理。
要多去看一些正能量的東西。雖然你的父母可能認為他們是你的長輩，所以是你的榜樣，你要向他們學習。但你自己要知道什麼是對的，什麼是應該做的。
從童年形成了環境當中，逃離出來很難。但只要你堅持下來，不放棄，總是會有所改變的。生活中不只有他們你，還有你的朋友，你還有你的同學。
你也可以在網上總看一些正能量的事情。把他們看的淡一些，把這件事情看的小一點。
2樓：喋喋不休說太久
當你發現父母負能量很多的時候，說明你自己本身是不希望加入其中也不想受其影響的。建議你可以多開導父母，或者選擇不去傾聽他們說這些，另外就是自己要過得開心，這樣的話你才會一直正能量滿滿。
3樓：匿名使用者
那你應該去交一些正能量的朋友，或者是看一些比較勵志的書籍，平時的話，你也應該好好的開導一下你的父母，讓他們以後不要再這麼悲觀了，人活著就應該陽光積極一些，一定要有一個好的心態。
4樓：快意人生
父母負能量太多，你也漸漸受到影響，那你可以接受跟父母待在一起的時間，多跟一些有正能量的人接觸交流，讓自己具有正能量，再去改變自己的父母，讓他們也具有正能量。
5樓：彩虹色的土
父母負能量太多了來自於生活的坎坷和不容易，如果你也受到了影響，那麼你需要和父母溝通一下，讓他們對生活少一點抱怨多一點努力。如果繼續下去，那麼你就需要和她們保持距離了，畢竟負能量太多會讓一個人過的特別不好的。
6樓：紅領巾
如果你年紀比較大了，可以自己獨立生活了，那麼就可以逐漸的和父母離遠一些，不要讓他們的負能量傳播到你的身上，如果沒辦法做到這些的話，那就儘量不要聽他們的話，把他們的話當耳旁風就是了。
7樓：帳號已登出
你好，你可以和父母多溝通溝通。你說你們現在負能量太多了，把我影響的負能量很大，你們以後有這種問題的話，可以背地裡去說，不要當著我的面兒去說。
8樓：看看咯哦題很久
如果你父母的負能量真的很多，你應該避免和他們的過多接觸，並且要和那些能帶給你正能量的人多聊天，這樣才能避免收到太多影響，雖然你現在收到了一點影響但是還來得及。
9樓：葉兒
既然知道父母帶給你的負能量太多，你更要時刻告訴自己，不應該受他們影響，活成他們那樣。這個需要你自己時刻提醒，督促自己。如果能夠分開一段距離，是最好不過的。
10樓：**聊生活
這種情況你可以把自己的想法說給父母聽，指出父母不足的地方。既然知道父母有的地方做的不對，你可以杜絕些事情的發生。只要你能有足夠強的自控力，你會往好的方向發展。
11樓：帳號已登出
想辦法遠離，或者你給他們多溝通，不要整天那麼多負能量，要往好的方向去想，你也可以慢慢的影響她們。
12樓：好也菜烹鮮
1和父母談談 這是最直接的解決方法。告訴他們你的想法，我想疼愛你的父母一般都會為了自己孩子的開心而改變的，只是需要時間讓他們去適應。 2 多讀書多旅行多讀哲。
13樓：s小雞啄米粒
其實父母的情緒你也要考慮到，但是如果他們的負能量太多影響到你，那麼你應該用你的正能量去感染他們，讓他們不要太擔心，不要想的生活太差了。
14樓：歧情文
知道自己的行為是負能量，那你應該給他們指出，不要向他們學習。作為家長，孩子指出問題都會去改正的，如不改，那你自己管好自己，不要像他們。
15樓：嗯哼哼啊啊啊啊啊
您好，父母負能量太多也漸漸受到影響，您可以多帶父母感受正能量，可以多做一些好事就可以了，希望大家可以幫助到您。
16樓：開心就好
你可以勸導父母讓他們回到正軌上來，或許你可以讓你的親戚朋友去開導你的父母。
17樓：刀寄南
你可以把父母的負能量跟你的親朋好友說，然後讓親朋好友來，跟父母說，父母的做法是不對的，然後讓父母改掉。
父母源源不斷地向我傳遞負能量，我該如何自救？
18樓：可心說體壇
遇到父母傳播負能量，先要弄清負能量的**，原因是什麼，找到原因就要耐心的溝通，讓他們把自己內心的壓力煩惱說出來，多體諒多互相諒解，有時他們也是出於好心，可能只是方式方法不對，平時也要多和他們溝通，帶他們多認識一些正能量的朋友，多開闊眼界，也要保護好自己，不要被這些負能量傷害。有時父母傳遞負能量，是由於他們太過於焦慮，由於他們太重視孩子，導致現在只要面對孩子，就會一直處於焦慮的情緒中。當他們看到別人的孩子在優良的教育下成為了一個特別優秀的人才後，就會想要模仿這樣的成功。
看到的越多，他們就越不知道自己該怎麼做。這樣的想法會在無形中給他們的思想形成一種束縛，然後越想讓孩子成功，就越會感到焦慮。父母的焦慮情緒時常會給孩子帶來一些負面的影響，時間久了，必然會給他造成一些心理方面的危害。
發現了負面情緒的根源，知道他們的負能量源於真愛出於真心，身為兒女就得懂得體諒和理解，如果不是有太過緊急的事，還是要多傾聽，讓他們把心裡的不順都安心的吐露出來，總比憋在心裡難受好多了。別忘記給予安慰和包容，讓父母也體會到愛的強大溶解力。平時也要多關心父母，讓他們感到不管外面的世界如何紛雜，至少家是溫暖包容，讓人放下戒備，心曠神怡的。
只有解決了父母負能量原因，才能夠徹底的從根源上拯救自己，在和父母在溝通技巧上，在他們跟你說話的時候，覺察他們的感受，澄清那些他們的感受，多站在他們的角度考慮問題，這樣就能理解他們的感受了。
19樓：昌谷之
父母怎麼給你傳遞負能量了呢？如果真的是這樣的話，你找你的舅舅啊，一媽呀，或者是叔叔姑姑幫助你啊！希望他們能夠支援你，如果他們都認為你的父母確實這樣不好的話，可以讓他們去說說你的父母啊，希望你的父母能改變啊！
20樓：迷龍尋路
如果你知道他們在向你傳播負能量，起碼說明你可以抵禦這些負能量的部分影響，反過來你也可以向他們傳遞正能量，以攻為守！
21樓：蘇主任
如果你碰到了這樣的父母，應該及時的給自己做心理建設，並且在自己有獨立能力的時候離他們遠一點。不然肯定會造成不良的性格，影響以後的發展。
心理學，父母的負能量總是讓我很痛苦，要怎麼克服
22樓：朱武万俟鵬翼
你得明白，被負能量影響不是你的錯，是散發負能量的人的錯。而負能量本身又不是錯的事，在心理學上，沒有任何一種情緒是不該有的，都是出於一種保護機制。理解你父母的苦痛，也許他們不該這樣，試著和他們溝通，試著疏通他們為之散發負能量的心結，若不能，儘快自立遠離他們。
遇見負能量的父母怎麼辦？
23樓：windy隨風而散
接受事實。他們的婚姻可能真的要破裂，你可能就此變成離異家庭的的孩子。另外，負能量的父母就是你的家庭，你人生要攜帶沉重包袱，不要再幻想如果有什麼樣的父母會怎樣怎樣。
消化情緒。一是之前作為他們的情緒發洩口，父母的行為的確影響了你，甚至你覺得改變了你的命運，從你的字眼裡，能感覺的你覺得如果自己不受這些影響，可能高考、人生會不一樣。二是作為孩子，有這樣的父母，不是你的錯，他們的婚姻破裂也和你沒關係，那是他們的選擇。
你不要有任何負疚感，或者說想拯救父母婚姻的責任感。
24樓：賓哥影視
很多人都存在同樣的問題。不是所有人的家庭都那麼積極向上的。也許你家的家人在外面也表現地積極樂觀，但是家是港灣，會沒有任何掩飾的生活在這個自己的港灣裡，所以會把很多缺點都暴露出來。
很好的是你意識到了這個問題，那你完全可以靠學習，看書來改變。現在網路資源如此豐富，你可以找到很多調節心理的課程和很多提高新技能的節目。你也可以通過看書，看別人的人生去感悟。
25樓：好看的精彩剪輯
這個沒辦法，遠離他們，你只能自己清楚他們是一個什麼樣的。動靜，然後自自動的遮蔽他們。
26樓：浮清韻
我認為遇到了一個這樣的父母還是儘量遠離吧，因為你的父母一時完全沒有辦法和對話記錄受到的，因為本身他們就是有這樣的一個思想，所以你還是儘量遠離自己的父母，不要去考慮這些事情。
27樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
那你就試著去影響他們，如果你沒有足夠。
的正能量，那就距離產生美吧。
28樓：好好愛自己
這種事情主要還是要換位思考，從他們的角度來想想，他們的看法，然後以此為基礎，和他們溝通交流。
29樓：佘問楣
遇見負能量的父母儘量少說話，少相處就是。
30樓：走花觀馬的兔子
遇見負能量的父母恐怕需要自己多開導開導他們，多陪陪他們，多理解下tamen
31樓：網友
這個是無法選擇的，不管你的父母是正能量和負能量的，父母都是無從選擇的，只能認命。
32樓：網友
用足夠的正能量去感化，否則後期很麻煩。
33樓：童話小鎮姑娘
其實我認為還是應該和自己的父母好的去溝通一下吧，讓自己的父母有一個更加積極的能量，只有這樣才能夠讓父母有一個更好的態度，所以最好的一個辦法不要遠離，而是要積極的溝通。
面對父母的負能量應該怎麼辦
家裡人要是充滿負能量應該怎麼辦
34樓：濯韋毅
首先不要企圖改變一個人固有的思維方式，尤其是家中年長的長輩，他們所經歷的時代與我們不同，很多思想已經根深蒂固，試圖讓老人接受我們的觀點無異於成天爭論抬槓。最好的方式就是有條件的儘量兩代人不居住在一起，隔代同室而居容易引發家庭矛盾，不利於和諧。如果不能避免只能居住在一起的話，就儘量不對對方的言論發表意見，以免引起爭執。
給老人找點事做，轉移分散他們的精力，這樣他們就不會過多參與年輕人的生活。鼓勵老人有自己的興趣愛好，運動健身，吹拉彈唱，多出去交往，有自己固定的朋友圈會讓他們生活的更加充實。最後一個方式就是敬而遠之。
哪怕是最親的親人，也不能一味的遷就和忍讓，負面情緒多了影響我們自己的生活質量。
家裡老人與我們的生活時代不同，他們很可能把自己的時代觀念強加在我們的身上，比如說，自己因為買了一個喜歡的東西花錢較多，老人也許會嘴裡一直念念叨叨的說，啊，為什麼買這個貴的東西，留著這錢乾點實事多好啊。例如這樣的問題很多，人們一上了年紀，就會變得嘮叨，煩人，也許是在更年期，也許是觀念不同，這就需要我們和老人慢慢的溝通，即便溝通不了，那麼你也就睜一隻眼閉一隻眼就這樣過去了算了。畢竟你沒發和老人理論，他們很難接受現在的我們的思想。
所以說，不是老人把負能量帶給了你，是你要更好的處理負能量轉換成正能量的關係。願這社會每一個人都充滿正能量，遠離負能量，做一個健康陽光的普通人。
負能量太多怎麼辦，內心負能量太多怎麼辦
去問問五千萬 滿滿的負能量該怎樣應對？1 運動與伸展 運動與伸展都能幫助身體放鬆，把情緒 精力發洩在揮灑汗水上。專家建議兩種運動，一是是 健走 不僅能幫助 一邊走也能靜下心來。二是伸展操。睡前做伸展操，可以讓精神得到平靜。2 放棄對未來的擔心 擔心是現代人很容易產生的負面情緒，且對未來的擔心會讓我們...
負能量有點多怎麼辦？我負能量太多怎麼辦
獨處 當負能量滿載的時候，可以試著獨處，這時候不要做任何事情，可以睡覺 聽 看書，也可以空想，給自己身心放鬆的時間，直到身體的負面情緒慢慢消散。極限運動發洩 有些人獨處反而會更加消極，也可以去熱鬧的地方讓自己將情緒發洩出來，比如蹦迪 唱歌 解壓運動等，甚至是品嚐美食，給自己一個放鬆的機會，讓情緒發洩...
老婆的負能量太多了，我該怎麼辦，女朋友負能量爆棚，我該怎麼辦？
g瀹竌y鏄熲瓙 你應該儘量做一個傾聽者，但是當你真的沒有辦法接受時，你應該和她談一談，緩和她的情緒。子曰 與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣 與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所處者焉。意思是 和品德高尚的人交往，就好像進入了...