1樓：三熙
遇到不開心的事，我一般不會找人傾訴。自己已經夠煩了，何必還要把痛苦再去感染別人。通常的人，遇到不開心的事往往都是情緒低落，充滿了負能量。
有人說消極情緒和不良心態，猶如垃圾。你去找人傾訴，相當於將拉圾倒給別人，百無一害。所以，不建議找人傾訴。
2樓：沉夜孤星
不會找人傾訴負能量，整理。整理書啦、整理屋子啦。總之讓自己動起來。後來我發現，我開心的時候也喜歡整理。原來是我平時太忙了，能夠停下來整理是一件幸福的事情。
3樓：賣萌
我不會找任何人，高興時才會找個人分享，難過時會一個人消化，高興分一半，兩個人高興，煩惱分一半，大家煩惱。我是一個十分不願麻煩人的人。我想讓別看到的我是個積極、樂觀向上、陽光開朗的女漢子。
4樓：寂途網
嘗試過通過傾訴、吐槽解決負面情緒，但實際上對改善情緒沒有任何效果，在傾訴過程中反而會加深這些情緒在心理上的記憶和作用，還可能會降低自己在被傾訴人心中的印象。目前認為，不開心的時候最好還是自己消化負面情緒，仍然以正常的狀態進行社交，小情緒很快就會煙消雲散。重大創傷時候寫日記。
5樓：回憶
我經常莫名其妙的不開心，情緒低落。如何應對這種情況，我總結出來就是，不要刻意地去想「我為什麼不開心」「我怎麼能開心起來」，有的時候越想就會越焦慮，還無法擺脫這種情緒。最好的辦法就是順其自然，該幹什麼幹什麼，如果想做的該做的事情被不開心的情緒影響了，那就做點放鬆的可以分散注意力的事。
6樓：匿名使用者
我也為此苦悶，獨生子女沒姐妹兄弟商量，家長裡短的事或做法不理解，沒人傾訴，父母會擔心，老公會覺著麻煩（說了會成為更大的問題），朋友真正意義上的沒有（我挺失敗的），不是就想倒苦水（不正能量的事），就是想看看其他人跟我遇到同一件事，怎麼個處理方式。覺著整個人都不好了，開始懷疑人生了，想找個渠道認識自己，不想活在自己所設定人生，裝作了解自己。
7樓：匿名使用者
和誰說呢？和家人？家人未必就理解你，和朋友？朋友未必值得你信任，只怕轉身就和別人說你的一些秘密了！所以，就像有就話說的「有些人無話可說，有些話無人可說！」
沒事就找你聊天的人是怎麼回事
你開心的時候你會想到誰，你不開心的時候你會想到誰呢
手機使用者 這個只有你知道吧，可能是你心裡最重要的人，可能是你的愛人，也有可能是你的家人，再有可能是你的情人，不管怎麼樣，這時你想的人在你心裡的位置一定很重要的， 開心的時候人總是會想到自己身邊的人，不開心的時候會想到離你遠去的人。這些都是相互的，因為你想到那些和你分開的人心裡才會不開心。你身邊有人...
不開心的時候該怎麼辦，當你不開心的時候會怎麼辦？
不開心不是問題 怕的是壓抑 把自己從不快樂中發洩出來 哪怕是喊是哭是鬧,然後去做自己喜歡的事 不要有顧及 不要犯法哦 那樣的你會開心的 轉移注意力，發洩情緒，比如做自己喜歡做的事，找人傾訴，跑步或散心，看鬼片 去圖書館，看一些書，提高自己的修養，當你有一天，變得很有內涵修養的時候，不開心的事情就不會...
如果你沒錢買自己想要的，你會不開心嗎
來自百丈巖才高八斗的賈詡 這塊東西怎麼說嘞？沒有錢買自己想要的東西，當然是有點不開心的，有這種想法也是很正常的。但是我們總不能因為這樣就整天愁眉苦臉。活在世界上，不單是為了得到物質上的滿足。還有一樣很重要的東西，就是精神上的滿足。就好像你沒有錢買一樣東西，但是你在精神上能夠看得透，放的下，知道不可能...