1樓：湯正清
現在社會壓力大，很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣，怎麼才能讓自己更開心。
2樓：萬運旺律午
不想不開心的事情！把煩惱拋在腦後，人往往計較的越少，得到的快樂越多。記住你的不開心可能會造成關心愛護你的人也不快樂！
3樓：藝吧頂貼組小袾
其實，我更希望你做尼現在做相反的事情！也許那樣會更好！你那樣子給人的一種感覺就是孤僻，讓人們覺得沒辦法接近你，別人沒辦法接近你 那麼你就會覺得孤獨的！
做自己想做的事 生活越是簡單點 也就更開心點···朋友 想開點吧！平安夜剛過，就祝你聖誕節快樂咯···
4樓：軒哥無罪
...經常在空氣好的環境裡做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。
在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。 還可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
5樓：小p孩
只要你樓上的答案就開心了，如果再我的，你就更開心了！
6樓：計運旺湛雀
樂不是別人給的，是自己創造的。
一定要學會自我調節。生活之中不如意事之多不可預知，有一些是人力不可為的。一個人的心情對一個人的健康是有密切關係的。
積極向上的心態是一個人健康生活所必需的。時間會使你成熟。自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。
自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
怎麼才能讓自己更開心?
7樓：農智沙胭
試試做個實驗心情馬上好起來---就是多抬頭看看天空或天花板，大笑兩聲。你就感覺不到壞情緒了。很有用的。
因為感覺上好情緒是從下至上的，壞情緒是從上至下的。
我沒有看到抬頭哭的人，也沒看到低頭笑的人。
8樓：計慕蕊貳叡
找些開心的事情做。去街上走走。呼吸下新鮮空氣。伱會發現其實自己也可以開心起來。
9樓：鮮初蝶沃皓
早上起床，先做一個深呼吸，告訴自己，新的一天開始了，你有一整天的時間來體驗這個美妙的世界。並懷著積極的心態去做每件事，盡你所能的給予，這樣，你會得到很多好評和關懷以及愛。有了愛，還有什麼可以讓你不開心？
陽光明媚固然值得開心，陰雨連綿是不是也別有情調呢？開啟心扉，世界如此美妙！
10樓：張廖懷蓮戴富
開心與不開心關鍵在於我們的態度，同一件事情發生在不同的兩個人身上，會有不同的結果，其實我們每個人都有。
一顆寬容的心，只要我們用這顆寬容的心對待所有的人和事物，我們一定每天都會很開心的，俗話說知足常樂嘛。平。
淡也是一種很好的生活方式。不是嗎|？
11樓：守語夢馮文
你可以找朋友逛逛街，或者進行體育鍛煉，聽聽**，都可以讓自己更開心，心情是靠自己來調節的。
把那些不開心的事情都拋開吧。讓自己每天都快樂一些。
12樓：僑從冬罕琭
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
人還要知足。
要懂得發現身邊的快樂。
你幫助了別人。
會快樂別人給你一個善意的微笑。
你會快樂。快樂是積累。
是發自內心的喜悅。
怎樣才能讓自己更開心呢
13樓：靈活還柔美灬福星
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好心情！
怎麼樣讓自己更開心
14樓：綦瑤所風
恩。一定要做其他的事情。
把不開心的事情給沖刷掉。
可以去逛街，買自己喜歡的東西。
要跟自己特喜歡的朋友在一起玩。有時候哭一哭也會緩解鬱悶心情的。
15樓：粘潔茹凰
人之七情，其五為悲。
生活中不順心的事肯定會有。
不開心的時候自己怎麼調節也比不上別人的一句安慰或關懷。
難道你身邊就沒有個訴苦的人嗎？來到這裡求助？
沒有人能左右你的心情，別人只能影響你的心情，那我只有在這裡希望你能好起來。
16樓：寶傅香英媚
你心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
17樓：解賢蘇未
學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。
學會積極的人生態度，能使你保持愉快的心情；
學會營造和諧的人際關係氛圍，能減少你工作的壓力；
學會保證充分合理的休息/作息，能使你精力旺盛。
我想，只要真的能達到這些，這些就足夠了！
最後，也希望你能快點從煩惱中走出來，呵呵！燦爛美好的生活等著你呢！
如何才能讓自己更開心？
18樓：數碼阿寧
1全部樓上的說的是一個辦法，呵呵，我建議樓主從以下幾個方便來觀察、思考：
1、要知道世界上很多傷殘人士，真的很可憐，有健康的身體我們就應該知足2、想想自己的親人，親人是永遠支援自己的，要知道珍惜3、想想自己的朋友、哥們，前世多少的功德今生才能相聚4、想想自己的工作，自己可能遭遇不平，可是誰能一番風順，總結自己學到了什麼，規劃自己的職業，制定計劃一步一步的努力，會很有成就感而且很開心。
5、培養自己的興趣，比如我喜歡電腦硬體，就給自己設立目標，今年掙10萬，一定要拿出1萬獎勵自己購買喜歡的顯示卡，記憶體。全身心的投入到自己感興趣的事情上去，你會發現雖然我們可能沒有很多錢但是真的很快樂。
19樓：小國之民
多看看那些手足殘缺，家庭破碎的人，比如監獄、醫院等處看看，你就會發現，原來你擁有那麼多別人夢寐以求而不得的寶貴的東西，比如健康，比如家庭，比如平安。即使現在給你一個億，要是你身邊的都是身價一千億的人，你也同樣會不開心。快樂**於比較，這是個比較殘忍的結論，但是也確實是真理，所以，多看看那些不如自己的人，才會發現，值得自己開心的事情是非常多的，關鍵在於自己有沒有用心去發現。
怎麼樣才能讓自己更開心?
20樓：覃萱來淑
少思考多做事。獨樂樂不如眾樂樂。^_
有事可做，有人可愛，心存希望。^_
讓腦袋變空白，要求降低，不去想以後就好了。^_忘掉不開心的，做開心的。——快樂的真諦。^_好事往壞處想，壞事往好處想，寬容多一點。^_
做個笑口常開的人。^_
21樓：忻桐古含海
舉著牌子去尋開心的人是真正不快樂的人，你遇到什麼事了嗎？在我眼中，不快樂的人有兩種，一種是因為無人陪伴寂寞而不快樂，另一種是因為身邊朋友很多卻仍然感到寂寞而不快樂。就像去看病一樣，先要找出**，才能夠對症下藥。
仔細想想，你有什麼不快樂的事情啊？想辦法解決它，我想你會快樂起來的。還有一句話：
平凡就是快樂！
22樓：秘蕾盧醜
想象自己的快樂時光，回憶一下自己父母對自己的好，和朋友聊聊天，還有很多快樂，然後用信心和希望來迎接美好的一天！祝福你！
23樓：鮮于運珹於幼
作自己想做的事情啊找好朋友啊和朋友在一起會很開心的。
記得朋友在身邊心情總會好的。
24樓：網友
欺負身邊的人，像發瘋似的耍人。如果你覺得這樣對別人殘忍。就欺負自己吧自己抱著枕頭哭，我不建議去喝酒抽菸，做一切能發洩的事。
在床前擺一面鏡子，看看自己早上醒來時一瞬間的表情，就會知道自己快不快樂。
25樓：葷學岺原琴
要有個積極向上的精神，樂觀友善的心態對待周圍發生的一切，就能讓自己顯得更開心。
26樓：酒永芬由霜
和自己相愛的人．父母住在一起！每天多做點事來充實自己．我覺得這樣過的開心！祝你天天過的開心！！！
27樓：熊清竹聶詞
.我本身就是個開朗的人。
我自己的經驗就是別想太多的煩惱的事。多多回憶童年時光，和你和朋友開心的事情。很多拉。就是少想些不高興的事。多想想開心的事。快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不快樂過一天呢。
怎樣能讓自己開心？怎樣才能讓自己開心起來
讓自己開心最重要的一件事就是做自己喜歡的事情，不要強迫自己做不喜歡的事。自己要做情緒的主人，不受他人的影響。想唱就唱，想旅遊就去旅遊，想買衣服就去逛商場，總之，不要壓抑自己，遵從自己的內心，說自己想說的話，做自己想做的事，這樣才能讓自己開心快樂。不管怎麼說，一定要學會放下才行，只有你學會放下了，你才...
怎樣才能讓自己活得更開心，沒有煩惱
踐踏此吧丶峆 別想太多啊。凡事都能解決哦。真的過不了了。就微笑面對拉。懂的微笑，懂的尋找快樂。快樂不快樂只是自己的感覺。自己想的開，看的破，什麼事都是很快樂的。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。所以你應該開心。沒什麼比這更重要了，世界多美好啊 記得自己是快樂的，煩惱就沒有地方生存了。沒什麼大不...
怎樣才能讓她開心，怎麼才能讓她開心
你要了解她，知道她需要什麼，什麼是她的天性。記住女人是水做的骨肉，是男人生命的另一半，而不是男人的肋骨。男人應該學會哄女人開心，聰明的男人從來不和女人辯理，呵呵，和女人沒道理可講，好男不和女鬥，說的就是這個道理。哄女人開心，並不是一味的無原則的順從，那樣女人會看不起你，認為你不是個男人，在女人眼裡對...