1樓：迦明
我小的時候也和你差不多，長大以後非常自卑。可是工作以後擦發現自己自卑，別人不會同情你，反而更其實你，所以我現在變得開始自信，至少表現的很自信，當然心理重視還有自卑的心理。我覺得這個時候你最好的解決辦事就死多讀書，讓別人感覺你是博學多才的，至少表面上要這樣，像我們這樣的人應該是博學，而不是專家。
2樓：校焮
樓上的說得對 不僅認識到更關鍵還要找到你自卑的根本原因。
3樓：匿名使用者
讓自己不要自卑 去想比自己不好的人還有很多嗎！！！
4樓：網友
嘗試去做一些自己覺得自卑而完成不了的事。
越怕做什麼，就越做什麼。
我上學的時候也很自卑的，後來就是這樣不斷的說服自己。現在不僅不自卑，反而很自信了。
5樓：
自卑源於沒自信，你懂得東西多了，心裡踏實了就不會自卑的了，多學點東西吧，充實了自己，你就不會自卑的了。
6樓：的仙專啦
自卑是發自內心的。
你可以從別的地方增加你的自豪感。
自卑總比自大好。
7樓：匿名使用者
不做作業沒關係阿，我也不做，但我成績沒問題啊。
8樓：洛城故事
為什麼要自卑呢？這不是你的錯，你自卑是因為你覺得不如別人，只要你努力去發展你的長處，讓別人看到，你也是有長處的，明白嗎？
有點自卑，該怎麼辦呢？
9樓：漠北刀客
自卑是人的一種認為自己不如別人的慚愧、羞怯、畏縮甚至心灰意冷的複雜的消極意識。自卑的人往往看不到自己的長處和優勢，處處覺得自己低人一等，悲觀失望，經常為自己的不行動尋找合理的理由，從而又陷於怠惰和無所事事。因而，自卑心理是個人前進的巨大阻礙。
許多殘疾人敏感多疑、封閉孤獨，不願面對現實，不敢承受挫折，有很強的自卑心理。他們受自身生理缺陷的限制，生活極其不便，如果再讓自卑的陰影緊緊跟隨，那麼他們就更談不上什麼發展或成功了。因此，可以說，殘疾人事業要有所發展，殘疾人要取得成功以改善自己的生產生活狀況，就必須消除自卑。
對於殘疾人來說，可以考慮從以下幾點來消除自卑：
1扔掉身心缺陷的包袱。
殘疾不能用「有色眼鏡」看自己，更不能用「有色眼鏡」看別人。殘疾人不要想到「我是殘疾人，我什麼也做不了，我只能需要別人的幫助」，首先就否定自己，就沒有努力的動力，做事肯定做不好。也不要認為別人都看不起自己，都歧視殘疾人，不願請求別人的幫助而把自己孤立起來。
經常對自己說：「我能行！」不把自己跟別人從整體上進行比較，要從某方面比，在比較中比出信心。
2積極行動，從小目標做起。
空想與怨天尤人於事無補。認識到自己的自卑，就去承認它的存在，並用行動來彌補。把大目標分成小目標，不要立即強制去做，先從容易處入手，獲得自信後，再做較為複雜的事，以便一步一步去實現。
我很自卑，該怎麼辦？
自己有些自卑，該怎麼辦
我很自卑，我該怎麼辦？
10樓：體娛荒原
作為一個比較自卑的人，那麼在社會當中肯定要建立起自己的自信心。同時也要找到自己自卑的一個根源之所在，這樣子才能夠對症下藥，找到真正的解決辦法。
第一，要找到自己自卑的原因，比如有的人是因為自己的身高比較矮，像我的身高就比較矮，所以有些時候我也會比較自卑。有一些人的話，就覺得自己長相不是很好看，所以也會自卑。
第二，找到原因之後要對症下藥，比如身高比較矮的話，那麼就要鍛鍊身體，特別是還在長身體的時候。如果你能夠堅持鍛鍊，也能夠促進你的身高發育。如果你是覺得自己的長相不是很好看，那麼這個時候也可以學會打扮，或者是穿著。
第三，如果是很自卑，那麼這個時候也可以多跟別人交流和溝通，找到自己的優點。因為每個人都會或多或少有優點和缺點，如果總是看著自己的缺點，那麼就會變得自卑，但是如果你能夠發揚自己的優點，你也會逐漸變得自信起來。
第四，可以在自己薄弱項的方面不斷的補強自己，另外，也可以發展自己的愛好，讓自己在某一些方面擁有一些特長。當你的特長超過身邊的人很多的時候，那麼你也會逐漸變得自信起來。
11樓：是江杍桐吖
自卑一般是由原生家庭，性格特點，人格特徵等因素造成的。我們應該培養樹立自己的自信心，可以從一些自己擅長的事情入手。從一點點小小的自信逐步提升我們的自信心，改善自卑情緒。
12樓：網友
社會上口口聲聲說人人平等這都是假的，但是呢，你又不靠誰養活自己過自己的憑什麼自卑啊，抬起頭來。
13樓：奔波的勞碌
自卑是一種內在的感受，個體意識到自己在某方面或多個方面與其他人比起來存在一定的差距進而產生羞恥的情緒體驗。建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的 長處，學會自我肯定。
自卑的**方法：
1、試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。
2、勇敢的面對，相信每個人出現在這個世上都是重要的，都是不可缺少的。
3、看到自己的優點。每個人都有優缺點，那些自信的人因為他們看到的是自己的優點，而自卑的人，則常常是看到自己的缺點。
自卑的原因：
1、家庭經濟因素。部分學生由於出身貧寒，生活困難，與別的同學相比，覺得自己家庭經濟條件實太差而感到自卑。
2、自我認識不足，過低評估自己。每個人總是以他人為鏡來認識自己。
3、性格內向者大都事物的感受性強，對事物帶來的消極後果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣洩和排解。
自卑患者的注意事項：
1、大膽和其他人交流，不管自己喜歡還是不喜歡，克服自卑就是說服自己和別人交往的過程 。
2、有時間的話，看看書，報紙或其他的，多瞭解一些其他事情。
3、進行自己喜歡的體育鍛煉。有時候累一下，出出汗也是一種享受。
我很自卑，怎麼辦啊
14樓：北方有糖吃
對於自卑這個詞，可能大多數人並不在意，覺得厲害的人那麼多，難道自卑都不可以嗎。不行的，長期的自卑會使一個人越來越低迷，越來越頹廢，所以自卑需要樹立正確的心態，向朋友訴說、收起敏感來進行**。
對於每一個人來說，只要是人就會有厲害的和懦弱的，就會有優秀的和平凡的，人們通過對比知道了自己的不足，有的人以此作為努力的目標，積極向上。但是有的人以此作為自卑的藉口，一蹶不振，所以自卑對於一個人來說影響是很大的。那麼自卑應該怎麼辦呢？
1．樹立正確的心態：我們要想把一件事做成功，就需要有個正確的心態，首先我們要正確的認識自己，既不要高估自己，也不要低估自己。我們在平常的生活中，與人相處要遵循平等相處的原則：
不要過於自信，自命清高，看不起別人，也不要過於自卑，小瞧自己，害怕與別人交往。總之，我們要正確看待自己與別人的優缺點，為自己樹立起良好的人際交往信心。因此我們可以在閒暇時刻把自己好好打扮一下，這樣自信心慢慢就提高了。
2.向朋友訴說：當我們遇到傷心難過的事的時候，一定要將自己心中的煩惱與苦悶向自己信得過的親友傾訴。
此時我們還可以大哭一場把不良情緒發洩出來，千萬不要悶在心裡，以免導致自閉的心理。同時我們遇到開心快樂的事時，一定要將它們拿來與親友分享，這樣你會讓你的朋友感覺到，你也會成為一個開心果，也會給他們帶來樂趣，因此你的朋友會越來越多，你就會漸漸開朗外向起來。
3.收起敏感：收起敏感，我們大部分人在世間，都是平平淡淡度過一生，很多人都是在自己的事業中忙碌，幾乎沒有人會對其他人有什麼想法。
不要總是覺得誰誰誰在嫌棄你，看不起你，這些都只是你的猜測，不要妄下斷言。再者對於他們的否定，你不能一股腦的全都接過來，自己得判斷啊！想一想他們說的究竟對不對，其實任何忽略、迴避、掩飾的態度，都是對自己最大的否定。
aqui te amo。
我自卑，怎麼辦啊？
有點自卑怎麼辦，孩子自卑怎麼辦
自卑心理 在心理學中，自卑心理屬於性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力 品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望 喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨 離群 抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視 嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒 暴怒 自欺欺人...
自卑該怎麼辦 自卑怎麼辦
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。介紹調整自卑情緒的幾個思路。自卑是一種消極的自我評價或自我意識，...
自卑了該怎麼辦 自卑怎麼辦
我也是，但是一想到人生很短暫，不能這樣過，於是就厚著臉皮過日子，漸漸的就不會自卑 總覺得不如別人了。其實世上聰明人都是實踐而來的哦！只有多做，才能做好一件事。所以，你要多做，不要怕自己做不好，當你做不好的時候，誰都有失敗的一面，不用去想別人怎麼想，萬事開頭難，你要克服這種障礙，慢慢來啦！祝你成功！去...