想一個人難過怎麼辦?想一個人特別難受怎麼辦

時間 2023-05-16 18:54:09

1樓:匿名使用者

為你傾心,要知道?我一生的路都是筆直的,轉彎只是為了遇見你…。在無奈裡,開始憎恨自己的衝動,時間不會倒回,事情不會重來,在悲傷裡,開始領悟到一些特別的感情,那種只有在失去後才會珍惜的徹悟。

瞭然無若其他人。失望的很深…,失望到自己也心痛…。完整的雙手,力量給你…

倘若只剩下一隻手了,也會給你一隻手的全部力量…。希望有一天,我們的名字會在一起,不管是在婚禮的喜筵上,還是在葬禮的墓碑上…

2樓:匿名使用者

愛一個人,是幸 福的。但是這個「愛」該怎樣表達呢,也許很多人都不能明確的表達出來。其實愛的感覺就是這個樣子的:

當它不在的時候就會 感到寂寞難耐,當它在身邊的時候就會開朗歡樂。有分別才會懂得在一起的可貴有思念才會感 覺到 愛的存在!!!我想當兩個人不能在一起的時候,你寂寞了,可以聽聽**解悶。

最好的解決方法莫過於寫寫日記了,把你們倆的美好記憶永久的留在紙。

3樓:匿名使用者

難過就別想了!二十歲已經不小了,不要渾渾噩噩就把美好青春耗盡了。

想一個人特別難受怎麼辦

4樓:浮雲

1.當你很想一個人,如果你不做點什麼你就很難受的話,那麼你就去給他/她發訊息,雖然等待她/他回訊息的時候很痛苦,但是當等到了他/她回訊息的那一刻你就會很開心,你就不會覺得那麼難受了。

2.玩,就是轉移注意力的方法,如果你一直困在一個狹小的空間裡那麼你就會一直走不出來想他/她的情緒,所以出去走走,就更容易把自己的思緒情緒帶出來,就不會覺得想他/她想得那麼難受了。

3.當你看到他/她巨醜巨醜的醜照時,你會有點嫌棄他/她,因為你看到了他/她的缺點,你會覺得這麼醜的人為什麼你要去想他/她,為什麼要讓自己為這麼醜的人難受,這樣你就不會想得很難受了。

4.去見面,不管他/她見不見你,你都要試一下,因為你難受的原因就是因為見不到她/他,緩解你難過最好的方法就是見面。

5樓:匿名使用者

這是因為寶在媽肚子裡的原因,等寶生下來就好了,我家寶也是這樣的,現在寶一個多月了,好多了,你可以多和朋友們出去玩,多和別的媽聊天,多和寶交流,慢的寶就會忘記了!我家寶也是這樣,我和老公都很擔心,現在寶一個多月了,好多了,我和老公就經常帶寶出去玩,多和其它的媽交流,現在寶一個半月了,好多了,你也試吧,祝你的寶健康快樂!.我家寶現在一歲半了,還這樣,我和老公也很著急,不過現在好多了,我和老公經常帶寶出去玩,多和別的媽交流,現在寶一歲半了,好多了,你也試吧,祝你的寶健康快樂!.

特別想一個人,心裡難受該怎麼辦?

6樓:匿名使用者

有時候一些特定場景,會讓你突然特別想一個人。比如看到別人外婆帶著外孫女上街買零食,會突然特別想自己的外婆;比如看到別人成雙成對的看電影,會特別想ta。往往這些時候,會特別想一個人,腦海中會勾起一些開心或者傷心的回憶。

如果此時此刻心裡難受,建議找以下方法緩解:

1、參加體育運動。特別難受的時候,可以痛痛快快地的跑一圈跑道,打一場酣暢淋漓羽毛球,打一場籃球比賽,運動過後通常會放鬆神經,讓你的思緒暫時釋放,整個人感覺會沒有那麼低沉。

2、聽**或者唱歌。聽一些歡快的**,大聲唱一首歌,會讓腦袋暫時不去想難受的事情。特別是歡快的**,還會讓你的心情跟著愉悅起來。

7樓:流浪**

特別想念一個人的話,就是說你可以跟這個人聯絡吧,因為畢竟如果你非常的想念她的話,你可以直接告訴她吧,因為直接告訴她的話,本來他就覺得你是一個比較坦然人吧,因為你告訴他以後可能你心裡的一些不滿的情緒全部都發放了,辦完的話,可能就是說別人就覺得你可能也是一個比較率真的人,這樣的話,你可能就覺得你也特別想一個人,說出來了,說出來的話,你就不會特別的難受,所以說的話就告訴你,就說出來吧!

8樓:知84769蹤友

很多時候不能夠聯絡並不是一件不好的事情,這能夠讓我們更好更快的忘記一個人,從而可以更好的生活,這也是很多失戀後朋友所面對的問題,要勇於面對才會更好擺脫痛苦。雖然很想念一個人,但是如果聯絡並不能解決什麼問題的話,那麼聯絡也是沒有什麼用處的,這種情況下,不去大費周章的聯絡也是非常好的,在一定程度上會加速一個人死心的速度,這也是非常好的。

9樓:王倩

非常想念但是不能聯絡,雖然是很無可奈何的事情,但是換個角度去看的話,相濡以沫不如相忘於江湖也可以讓我們更好的走好以後的人生路,這也是人生中的一筆不錯的收益。如果不可能在一起的兩個人,不管怎麼想念或是怎麼聯絡都是不會在一起的,與其痛苦到不知所以,倒不如能夠很好的放下,開心快樂的生活才是最重要的,這也是對自己的一種尊重。

10樓:以心

看書可以讓自己進入到別人的故事中,當你專心看一個故事,就像自己進入了書中的世界,你也就可以從現實的思念中解脫出來。不要覺得想念是一種傷自尊的事情,有一個值得自己想念的人是一件快樂的事情,我們應該坦然面對,而不是刻意逃避,刻意去逃避只會加深這種想念。

11樓:6239滅韓什遮

我剋制了想要發一條訊息的衝動,然後開始寫文章,寫到一半的時候點菸,然後到外邊走動,最後回去矇頭大睡。睡醒之後,好像就沒有想起過的樣子,即便自己知道什麼時候都在想念。其實可怕的並不是太遠的距離,而是沒法靠近。

12樓:小月愛你

想念一個人是很正常的事情,如果想念一個人讓自己覺得很幸福,就算是不能夠聯絡,那麼也可以去享受這種想念帶來的幸福感,這也就是所謂的相見不如想念。如果因為想念而且不能夠聯絡讓自己非常痛苦的話,那麼就需要做點別的事情來轉移一下自己的注意力,比如夜深人靜的時候聽聽**,無聊的時候跟朋友聊聊天出去散散心等都是很好的方式。

13樓:沉夜孤星

釋放不是讓你刻意去忘掉他,而是想的時候就去看他,如果不行,看看他的動態、**也可以,多看一些,你會發現,看累了,就會有一段時間不願意再看、再想了。出去跑步、鍛鍊,可以把你壓抑的情緒稀釋一下,等你出完了一身汗,自己就會變的精力充沛,思念的情緒也會消失了。

14樓:吅吅26941麼富

想念一個人是幸福的事情,但有時也是一件無奈的事情。既然你知道他在想念另一個人,那麼,最好理智地選擇放棄。你要知道,感情是強求不來的,屬於你的就是你的,而不屬於你的,再想也沒有用,到頭來,只會讓自己更加煩惱。

放過他,也放過你自己。相信在某個地方,會有一份屬於你的真愛在為你守候。

想念一個人心裡很難受怎麼辦

15樓:小姑娘說情感

想念一個人心裡很難受的辦法搬家、收起和有關他的東西、多接觸新的人和事、好好愛自己、哭出來等。

一、搬家

去一個陌生的城市,或者說沒有他的城市,這樣你就不會在任何有關他的地方想起他,這樣會讓你無法自拔。

二、收起和有關他的東西

把有關他的東西,統統丟掉,或者換個地方鎖起來,不要放在自己隨便就可以看見的地方。

把與他有關的東西都收起來,不需要再留的就丟掉吧,不要讓自己再睹物思人,人很容易因看見的東西就觸發內心最柔軟和脆弱的感情,一旦爆發就完全控制不住的傷感起來。

三、多接觸新的人和事,吸引自己的注意力

一個人的離開,我們挽留不了,那麼只好慢慢學會自我療傷。慢慢的學會開始一段新的感情,接觸新的人和事,讓自己多一些新鮮感,吸引自己的注意力。當新的人和事慢慢的填充空虛的內心,就會慢慢的把思念比如角落,很快便忘記了。

四、好好愛自己

每個人都應該好好的愛自己,自己取悅自己。讓自己過的幸福快樂才是最最重要的。

五、哭出來

哭出來,大聲哭,不要憋著,把委屈都哭出來,哭得昏天暗地,哭得肝腸寸斷,當你痛苦到了極限,你會感覺大病了一場,很嚴重很嚴重,痛苦得你都有點害怕了,你會在痛苦極限中忽然醒悟,這樣愛,害怕,放下吧。

一個人的時候很難過怎麼辦

16樓:

摘要。對於有些人,哭一場就什麼事都沒有了;對於有些人,大吃大喝一場是他們發洩情緒的方式;對於有些人,穿上跑鞋大汗淋漓的去跑一跑是他們的解藥。每個人釋放自己的方式都不同,可是有一點是一致的,難過的時候,不要放大自己的情緒。

很低落很低落的時候,放下你手中的事。洗一個熱水澡,換上乾淨的衣服,關上你的手機,打掃一下你的房間。然後,去做一件當時當刻你最想做的事。

回過頭你會發現,可能當時你所做的一件小事,你都想不到,它就是你低落情緒的「解藥」。事情是客觀的,情緒是主觀的,關鍵在於你怎麼想。想不透,就學會放鬆自己,放過自己。

一個人的時候很難過怎麼辦。

應該去做什麼呢,去做你擅長的事,做菜,寫字,畫畫,運動……一切能讓你有自豪感的事都可以。聽**也可以很好的緩解情緒,別聽流行歌曲了,輕**或者你聽不懂語言的歌曲,總之讓音符**你。實在不行在手機裡養只寵物。。

對於有些人,哭一場就什麼事都沒有了;對於有些人,大吃大喝一場是他們發洩情緒的方式;對於有些人,穿上跑鞋大汗淋漓的去跑一跑是他們的解藥。每個人釋放自己的方式都不同,可是有一點是一致的,難過的時候,不要放大自己的情緒。很低落很低落的時候,放下你手中的事。

洗一個熱水澡,換上乾淨的衣服,關上你的手機,打掃一下你的房間。然後,去做一件當時當刻你最想做的事。回過頭你會發現,可能當時你所做的一件小事,你都想不到,它就是你低落情緒的「解藥」。

事情是客觀的,情緒是主觀的,關鍵在於你怎麼想。想不透,就學會放鬆自己,放過自己。

想一個人想的心裡難受怎麼辦

17樓:好的情感需要互相成全

想一個人想的心裡難受,建議尋找一些渠道進行宣洩。

常見的宣洩方式主要指寫信傾訴,雖然寫的信件不一定寄出去,但可以有效疏解內心。其次,建議與他人語言溝通,藉此轉移注意力,也可以參加一些集體活動,緩解內心的痛苦。

還可以到戶外做一些運動,或者是聽一些比較舒緩的**,來分散自己的注意力。在思念一個人的時候,會影響到自身的情緒,就會有些難受,屬於一種正常的心理表現。這個時候就需要到戶外跑步、旅遊、打籃球等,也可以在一個人的時候聽一些較為舒緩的**。

其他辦法

若能找到一個安靜的地方,比如咖啡館的靠窗位置,曬曬太陽,聽聽喜歡的**,看看喜歡的書籍。當你心裡特別想一個人的時候,而且還非常的難受,那就跟這個人聯絡一下,說說你的心裡話。也許對方也正在想你,只是他現在跟你一樣在默默的承受。

所以還是主動一些,也許你會遇到一個好的結局。最好的辦法就是你可以找到一個男朋友,這樣你可以很快的忘了以前的那個,但總是沒有合適的。可以選擇天天打遊戲,和朋友在一起,少去和他原來一起去過的地方。

不過還是需要自己內心強大一些,抑制住。

如果特別恨一個人怎麼辦?特別恨一個人,該怎麼辦?

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