1樓：小小問答會交流
有人說在一起時有多麼的相愛，分手後的疼痛就會成倍增加。
眼淚伴隨著撕心裂肺的疼痛，在你的身體裡來回的穿梭，使你身體裡的每一個細胞都無法逃脫，它還會在你覺得恢復過來後，讓你在重新體驗一遍這種痛苦，最後總結為這是一種叫做思念的東西。
很多人都以為這只是一種抽象的痛，實際上，這是一種實實在在的痛。
有科學研究表明，失戀造成的心痛，跟平常受傷是一樣的身體反應。當你身體處於損傷狀態，你的生理系統會優先修復損傷，但是這個過程會造成你其他身體器官的功能下降。
所以，失戀後的人會食慾下降，活力下降，不要大言不慚的說不就是失戀嗎，失戀的嚴重程度相當於生了一場大病，大病期間會伴有各種心理創傷，甚至抑鬱。
分手後，怎樣才能徹底忘記一個人呢？
有很多網友說，忘記一個人的最好方法就是恨上他，恨一個人足以抵消掉對他的感覺，然而事實上恨上他並不會讓失戀的人好受一些，因為愛也好，恨也罷，這個過程都是在付出情緒價值和注意力，唯一的區別就是愛是積極正面的，恨是消極負面的。
既然大家想知道到底如何才能從失戀裡面走出來，那我們就先來了解一下失戀是怎麼樣的一個過程吧？
一、不敢想象。
不敢相信你們之間的感情就這麼結束了，拒絕接受兩個人已經分手的這個事實。
二、憤怒生氣。
已經接受了兩個人分手的事實，也知道短時間內你們兩個人回不去了，因為對方的離開，你從驚訝逐漸變成了憤怒，你會開始否認對方對於自己的價值，在內心裡將他黑化成渣男（女），甚至產生報復心理。
三、自責難過。
這個時候的你對於這段感情基本上已經感到心累了，因為發現不管你怎麼折騰，對方都已經離開了，回憶種種，尤其是那些美好的記憶，強烈的傷心情緒瞬間就會達到頂峰。
這個時候，為了轉移注意力，你可能會選擇聽課讀書，看電影，健身，跟朋友聚會什麼的，或者乾脆自己一個人躲在家裡好好地哭上一場。
四、冷靜接受。
在經歷過一段時間的痛徹心扉後，你會發現，沒有他你還是可以一個生活下去，一個人去吃飯，一個人逛街，一個人看電影。一個人的日子適應了，你會發現其實也沒有想象中那麼差，就是有時候還是會想起他，心裡也會小小的難過一下，但是你已經有足夠的心理承受能力，接受他離開的這個事實。
五、學會忘記。
他漸漸成為過去的一個代名詞，被塵封在心裡的某個角落，各自安好，逐漸淡忘。
失戀，怎樣才能徹底忘記一個人，網上有很多建議都是轉移注意力，傾訴，運動等等，
2樓：匿名使用者
失戀時候當自己沉浸在往事和痛苦中無法自拔時，這段時光最難熬。你會明白原來愛一個人竟然會讓自己如此脆弱。你很想放空自己，但是卻又覺得人生無意義。
你不想努力，因為你求而不得。你不想再湧入熱鬧的人群，因為你覺得沒有人懂你的寂寞。你忽然感覺到人立足於天地之間，原來興仰卻如此匱乏。
你在迷茫彷徨的同時，也開始思考自己的人生。也許錯過的都是天意。誰又能預料今後會遇到什麼樣的人生？
既然如此，何不讓自己挺過悲傷，走出寂寞，勇敢的去做下自己。
花時間去想念不喜歡自己的人，你就少了時間去愛喜歡自己的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。愛情之間，兩情相悅是最高理想，多少人守著所謂的愛情孤獨終老。
所以當你理解人生沒有完美的事，你便會少了一份對失去的執著。抓不住的愛情，不如學會放手。自己學著去愛自己，也許這比什麼都重要。
當你懂得了這一點，失戀便不再讓你覺得那麼痛苦難熬。
失戀對你來說也是一種經歷和歷練。每個人總是要經歷無數次孤獨難熬的夜晚，才明白感情需要緣分。痛苦和失落就像歡笑和掌聲一樣，都是人生路上不可或缺的。
當你懂得了這一點，你便會走向從容自若。一旦你想開了，那麼這份經歷對你來說已經沒有什麼大不了。
3樓：匿名使用者
失戀，連回憶都不願去回憶，因為回憶的時候真的還會很難受，失戀給那感覺就是非常痛苦，就是你會發覺你的心真的會有疼痛的感覺，有時候就是覺得呼吸都會疼，而且胸口悶悶的，就像壓了一塊大石頭，就會感覺空氣的氣壓很低，呼吸都會很費勁，自己會有一種很傷心，很委屈的感覺，淚水可能就像泉水一樣只是不斷的從的眼裡湧出來，有時眼睛很疼了但是還是會哭，失戀的時候什麼事都做不了，真的就是什麼事都做不了，你會一遍一遍的在腦子裡回憶和這個人的每個瞬間，在這種想念就是你無法左右和抑制，有時就是會有一種莫名的憤怒，心情也低落到了極點，會有一段時間陷入自我懷疑自我否定之中，失戀的感覺真的就像走入雨季一樣，感覺自己走不出來，或者是總是在原地打轉，對很多事情，很多人還有未來都失去了希望，真的感覺自己一下子蒼老了很多歲，就像經歷了一場**一樣，有時候就是不知道自己能不能走過去，只有經歷的人才能夠感同身受，失戀是需要很長時間，很長時間自己**自己。愛而不得，真的是一件非常痛苦的事情！
塑料落到了木地板上，我說了句我愛你。
4樓：涵之小丫寶
失戀是很多人一生中一定會經歷過的一個過程，在失戀的過程中，可能你會覺得非常的心痛，甚至是特別的難過，當然也有些人會覺得特別的解脫，每個人對於失戀的感受都是不一樣的。
失戀其實就意味著要告別一段你曾經非常喜歡，非常幸福的感情。對於很多人來說，這是非常心痛而且難以適應的，因為以前每天都可以見到的那一個人，突然有一天要變成陌生人了，以前可以每天見面，吃飯，玩耍，但是有一天他卻宣佈要和你分開了，這種落差感確實令很多人都會特別心痛的。而且其實失戀的時候，有這種感覺也是特別正常的，因為一個人已經習慣了一段感情之後，其實就很難跟這個感情徹底的切割，是需要一段時間來適應的。
當然也有一些人失戀之後，只會覺得特別的解脫，因為可能這段感情本身就已經出現了問題，所以這個時候很多人也是希望能夠早點結束這段並不健康的感情，希望能夠迎接新的生活，所以有一些人的失戀就是特別的開心，甚至覺得特別的放鬆自在，因為自己終於不用面對感情中的各種瑣事，而且也可以有機會認識新新的伴侶。其實這類人應該就是之前的那一段感情，並沒有特別的如她的意，甚至已經讓他處在了一個崩潰的邊緣，所以失戀反倒對這一類人是好事。
其實無論是哪一個人，失戀的感覺應該都是不一樣的，但是不管怎樣，失戀其實是常態，每個人都應該要學會習慣，因為這也意味著你有可能會遇到新感情，也意味著你可以獲得一份新的成長，所以也不要過度沉浸在失戀當中，好好地情緒宣洩之後，就進入新生活吧。
5樓：在不住
每個人對待失戀的感覺不一樣，有的很痛苦，有的很開心，所以各有各的表現和形式吧！
6樓：愛旅遊的小哥丫
當你處在那種環境中，你就會覺得自己每一天的生活都特別的糟糕，那段時間其實是你的感情控制了你的理智，你根本沒有辦法去做別的事情，每一天都處於痛苦之中。
如果你跟那個人之間的感情比較深的話，那麼對你來說，這種痛苦就更加嚴重了，當每一天早晨醒來的時候，你就會覺得時間過得特別的漫長。每天晚上都沒有辦法好好睡覺，可能你每一天都是用眼淚來麻痺自己的，因為你完全沒有辦法能夠控制這種痛苦，也沒有什麼理由能夠來遏制自己的痛苦。
如果你覺得自己從來沒有為感情而受過傷的話，那麼是因為你從來沒有真正的喜歡過一個人，或者從來沒有真正的投入一段感情中。當你已經決定當這個人從自己的生命中趕出去的時候，你就覺得自己的心中好像有一種東西變得特別的空蕩蕩，在剛開始的時候也許你會覺得特別的灑脫，可是冷靜下來，你就會發現這種感受是你沒有辦法控制的。
他會慢慢的我知道你的內心讓你覺得你不能夠失去這個人，也許你會跟自己的朋友或者是自己的家人來拼命地談論這個人。但是不管是朋友的安慰還是身邊人給你帶來的溫暖都會讓你覺得無濟於事，除了你自己沒有人能夠幫助你從這段感情中走出來，也會覺得時間過得特別的漫長。
7樓：地球之宋
失戀的感覺就是像你小的時候得到了一個心愛的玩具，突然有一天，你發現你最心愛的玩具找不著了，丟了，這個時候你是會撕心裂肺的痛，失戀的感覺也是這樣的，自己最愛的人現在不屬於自己了，跟自己成了陌生人了，失戀的感覺是非常的痛苦，而且又悲傷。
8樓：帳號已登出
思念是一種痛徹心扉的感受。每個人都會經歷失戀。但是要調整自己的心態，儘量讓自己活得快樂一點。過去的就當過去了，不要再重新提起。
9樓：心暖知我安
面就覺得你在失去了他之後不會和別人在一起了，或者說就不相信愛情了吧？
但是如果你們分手，那就說明兩個人不合適啊，那你會遇見更好的人啊！
10樓：帳號已登出
失戀的感覺，我個人覺得很痛苦，就比如自己的親人離開了自己，這種心酸有苦說不出的是十分讓人覺得淒涼，所以只能一個人默默承受這種心如刀割的死灰，所以自己要堅強的走出這段失敗的感情。
11樓：藝羊羊羊羊
就是隻要一想到那個人就心很疼，呼吸也變疼，整個人對生活的事物都沒有什麼慾望，心裡一直處於在悲傷的狀態裡，不過時間過一段之後，一切都慢慢的好了。
12樓：迦飛說
如果你想嘗試一下的話，你可以去戀愛，如果到時候你們分手了，你就會嘗試失戀是什麼感覺。
13樓：晴天雪花粉
失戀的感覺一點都不好，不要輕易的去嘗試。那真是每一分每一秒都是在煎熬。
失戀的感覺是怎樣？
14樓：在不住
失戀的感覺很痛苦，很難受，感覺自己是世界上最孤獨無助的人，好像生活中失去了前進的動力！
15樓：剽悍南北朝
其實，一個入了心的人，怎能說忘就忘。動了心的情，又怎能說放下，就放下。往後餘生，見或不見，你都在我心裡。
即使沒有任何聯絡，心裡總有一個位置，放著一個人。偶爾想起，深深惦念，只願一生安好…——
失戀是啥感覺請講的詳細點，失戀是什麼感覺
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沒有什麼感覺了 整個人已經麻木 不知道做什麼了 這種感覺不知道要過多久呀 哎 不用逼迫自己去忘記，實際上沒有這個必要，人生有很多的的記憶是寶貴的。當你老去之時，這些回憶是你人生的一筆財富。失戀可以讓你更明白現實的本來面目 沒有十全十美,更多的是殘缺不全和遺憾。初戀確實難以割捨，但經過初戀與失戀的洗禮...
失戀的感覺真的是撕心裂肺
你是我最美好的時光！我最親愛的人，從此我便不忘！我原本想去看書的。一路上，我聽著你喜歡的歌，你說 唱出了心情，斷點，只是太愛你，值得！我反而未有覺得失去你了，從那晚到現在，我沒有感覺我失去你了！聽著歌，裡面唱的。回憶起來，你為我做得很多，我後悔我太自我，想來我真的從未理會過你的感受！走到萬聯了，我突...