1樓：情感解惑小千
第一個辦法：
熱愛學習，提高自我道德修養，是化解心中怨恨最直接的絕妙辦法。古人云，昔日之幸已然枉跡，就是說以前覺得很美好的事，現在不覺得美好。之所以產生怨恨，原因在於失去、在於重視，當你熱愛學習，提高了自我道德修養，所謂的美好就不再美好，就不再關注，提高道德修養也就成了化解心中怨恨最直接的絕妙辦法。
第二個辦法：
轉移注意力，不執著，是化解心中怨恨最具有指導性的絕妙辦法。古人云，情隨事遷，感而系之，只要在怨恨中不執著，將自己注意力轉移出來，關注別的事，怨恨就會自然消失。轉移注意力也就成了化解心中怨恨最具有指導性的絕妙辦法。
第三個辦法：
不偏執，善於放下，是化解心中怨恨最具有代表性的絕妙辦法。有人云，期望越大，失望越大，實質說的就是太重視、偏執的問題。在怨恨中，只有學會放下，不在意它，不偏執就成了化解心中怨恨最具有代表性的絕妙辦法。
三點化解心中怨恨的絕妙辦法，但願有益需要的人，啟發、指導需要的朋友走出怨恨。
2樓：枝清涵
聽一些歡快的**。
看心理醫生。
父母多多觀察溝通態度不要太強硬。
多多鼓勵他。
3樓：44碼小拖鞋
跑起來直到精疲力盡。
心中怨恨太深怎麼化解？
4樓：夏天西瓜格外甜
首先我們要清楚，什麼是仇，什麼是恨，仇字在古籍有記載。
悉以家財求客刺秦王，為韓報仇。——史記·留侯世家》
又如：殺父之仇；仇疾(仇恨);仇害(因仇恨而傷害)
故死者不抱恨而入地，生者不銜怨而受罪。——漢書·王嘉傳》
古代的仇和恨，與現在的不同，隨著科技的不斷進步，古代的仇和恨的誕生，由生死，性命慢慢轉為現代情緒上的，財富上的，比如仇富心裡。因為人與人之間的差別體現在財富上，胸懷上，個人眼光上。所以要從根本上消除仇恨，要從兩方面入手，一方面是因，一方面是果。
從源頭上減少仇恨的發生，就是從因入手，類似這樣的方法很多，比如說，不去與人比較，計較，沒有對比就沒有傷害，這樣就也能減少仇恨這樣的情緒的產生。
從果入手，也就是說，事情已經發生了，發生了結果，那我們就可以選擇，改變看待結果的看法。比如，從多個角度出發，換位思考。怨恨是由心理嫉妒生氣才產生的恨。
所謂的恨就是我們自己沒把握我們自己。只有讓人退一步就不會產生恨了，正所謂退一步海闊天空。強烈不滿或仇恨，也指一種憤怒的情緒。
說到底，怨恨和怨念，是一種情緒，我們做好控制情緒，學會排空不良情緒，就能更好地消除怨恨和怨念。人生是一個不斷修煉的過程，不斷提升自己，不斷提高自己，才能不被怨恨和怨念左右。當你的能力達到一定高度時，仇恨和怨念自然就從你身上消失，別人看不到從你身上流露出一絲仇恨，而且感受到你的愛時，仇恨自然就消失了。
所以說，愛，是世界第一等解藥。
5樓：北極雪
1.轉移注意力。
當心中怨恨時，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者參加文體活動以沖淡不良情緒，重新恢復心情的平靜和穩定；
2.向人傾訴。
向親人和朋友傾訴，把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴，消除怨恨；
3.憶樂忘憂。
當心中有怨恨時，應當回憶積極向上，樂觀的事情。
4.學會淡泊，莫因小事而耿耿於懷。
6樓：在石神臺滑沙的董卓
想想對方的好，想想世界的好，想想生活的好，那再深的怨氣都消了。
7樓：開心到人生巔峰
你如何解決內心深處的怨恨？如果你想解決它，你只能通過時間的流逝與你進行一些正常的溝通。通過交流，你們可以減輕彼此之間的怨恨。
8樓：我行我意
1、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。2、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。3、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。
因為你自己的內心，你放不下。4、好好的管教你自己，不要管別人。5、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
如何化解心中的仇恨
9樓：
一、主動與心中仇恨、怨恨的那個人進行溝通交流。二、內心中突然產生仇恨時，應將仇恨心理控制在可控範圍內，並舒緩自己的情緒。三、換位思考，試著去體諒內心中仇恨的那個人。
四、幫助自己遺忘仇恨，使自己不再去想仇恨這件事。五、試著向其他人傾訴自己的苦惱，或許別人的話會使自己豁然開朗。六、多見見世面、增長閱歷，或許可以改變自己的觀念、心態，並舒緩自己的情緒。
七、修身養性、使心態變得平和起來。可以找一些與心理相關的書，平時多看一看，開導開導自己，或是學習禪意，也就是佛學術語，學習的過程中可以讓自己的心態變得平和下來，學會看淡世俗、並且寬恕他人。八、尋找心理專家或心理、精神醫生諮詢診治。
若是心理仇恨上的問題因壓抑過久造成心理、精神方面的疾病，還是建議儘快尋找心理專家或醫生諮詢一下，以免疾病症狀過於嚴重，造成不可挽回的後果。
ERP的三個層次，ERP的三個層次是什麼
第一 erp軟體要能用，可以滿足日常業務的需要。比如資料準確規範 可以開立業務單據，進行業務計算，在這個層次上，原來手工的或用電子錶做的很多事就都可以移到erp軟體上來了，從而達到收集業務資料 提高效率 資料共享的目的。這部分的內容相當多，有人 財 物各個方面的資料需要處理，因此這個階段的資料整合能...
如果可以許下三個能實現的願望，哪三個？
我的願望是能讓父母從新活在世上，由於父母在生時沒享福，他們省吃儉用一輩子 他們的一生只有辛苦的勞作 在以前的年代裡他們生活艱苦，過著不夠吃 穿不暖的日子，現在條件好了，可父母卻離開了，我們做兒女的也沒好好孝敬他們，所以祈求上帝讓我的父母重新活在世上。希望世上不要有病痛。這不前幾天看見一個病人，這個人...
三個火字的焱字讀音？三個火讀什麼
焱，讀音 y n 釋義 1.火花 火焰。2.姓。三個火念y n。三個火組成的字為 焱，它是一個漢字，拼音為 y n。焱的意思是 指光華，光焰，也指光采閃耀。出自 該文字在 楚辭 和 文選 張衡 思玄賦 等文獻均有記載。1 日暾暾其西舍兮，陽焱焱而復顧。楚辭 白話譯文 太陽的熱光線暗淡下來從西方落下，...