1樓：犬吠眾客客來
會的，舉顫殲過度焦慮會傷神，神是正衝心理的也是洞橋身體的，別為難自己，有問題及時跟朋友聊聊。
2樓：小月有愛
不可讓自己過度沉溺於這種情緒當中 ，要學會慢慢自我調節，可以培養自己的興趣愛好臘拍如，也可以多看書，讓自己心靜下心，讓生活充實起來，不要有太多的時間去胡思亂想，輪啟越想會越亂的。賀顫
3樓：大臉妹妹只會哭
是心裡有問題，粗攜就是沒平衡野孫好自己的心態，其實任何事頌凳鏈焦慮和煩躁都不是解決問題的方法，只會讓自己處於更差勁的狀態。
4樓：闖看一
內心強大的人能一直處於焦慎激慮狀態不崩潰，但是這樣的人真是少之又少，如果現在有焦慮情緒返孝肆沒關漏轎系，去找朋友聊天，去運動，去幹自己想幹的事，千萬別猶豫。
5樓：阿桑方方
焦慮目前還只是一種情陪粗緒，蘆團鎮它會影或明響到學習和生活，這是正常的一種應急反應，不必太過擔心。
6樓：鄂新菡
焦慮不是病，因人而異，跟心理承受能力和見識有關，隨著年粗畢輪齡的增長你會變得越來越能沉得住氣，還記得小學第一次開運動會頭一天晚上激動巖信的睡不著數型覺麼，還記得小學時代考試前夜說什麼也要看書看到後半夜麼。
7樓：汐
我不是專業心理醫生，但是我有抑鬱症和焦慮症的經歷，所以可以蠻肯定的說，長時間，過度，焦慮，一定會出現心理疾病，長期焦慮會影響你的睡眠塌慎，激素水平，內分泌情況，還會加重心臟的負擔，當皮咐心理狀況越來越明燃衫純顯的反應在生理上，可能就真的是心理疾病了。
8樓：尹朶月
洞毀梁心理問題中焦慮餘亮就是一種，建議去醫院看納運看，很正常的，不用有什麼異類的想法，很可能是強迫導致的焦慮，吃藥，別的什麼都不用說，最終還是要愛漏洞百出的自己。
9樓：銘刻
不管什麼問題配派歷都是影響健康的，只要是能讓自己心情好起來放鬆下來就好，一定要調整自己的心態，千萬不要鑽牛角尖，焦慮情緒變成焦慮症培搜那種痛苦，形容是形容不出來的，看一些修正內心的書，換一種思考方式，為人處世不要太敏感，不要太在意別人的看法，因為你的世界終究是你自己的世界，與他人無關的。羨液。
焦慮症只是情緒上的問題嗎?
10樓：檀以彤
你好，我個人認為焦慮症是，心理上的一種疾病，通過情緒上表現出來，可以找心理醫生看一下。
11樓：夢想起航
教育中不僅僅是情商的問題，那還是一種心理疾病，如果嚴重的話，是需要找醫生**的。
12樓：網友
焦慮症是焦慮和擔心持續六個月以上，包括身體緊張，自主神經系統反應過強，對未來無名的擔心，過分機警。這些症狀可單獨出現也可以一起出現，而且經常伴有睡眠障礙，是類似於精神心理障礙，主要是心理上的問題，必要的時候要進行心理**，和心理疏導！
13樓：陽光趙大地
焦慮症指的是過度的擔心和恐懼不安，患者常常有不明原因的提心吊膽，緊張不安，多汗，口乾，肌肉緊張等。
14樓：網友
焦慮症不只是情緒上的問題，還有可能是由於生活工作學習上面的壓力太大了而導致的。
焦慮症只是情緒上的問題嗎?
15樓：書海拾貝記
焦慮症是大家非常熟悉的，但是很多人仍然會存在疑問，焦慮症和焦慮的情緒之間會有一定的關係嗎？焦慮症是屬於一種精神障礙，劃分成精神類的疾病，每個人都會有心情煩躁和焦慮的時候，但是出現這樣的焦慮情緒，是不是就說明自己有焦慮症呢？下面給大家介紹一下焦慮症的發病原因。
焦慮症的發病和疾病之間有一定的關係，患有慢性疾病得焦慮症的幾率會比較高，比如甲狀腺機能亢進症，焦慮症也可能是嚴重疾病的前期表現，比如腦瘤或帕金森症。經過研究，發現焦慮症和家族病史會有密切的聯絡，人的情緒變化也會影響身體健康。
另外，過於依賴別人、自責或悲觀、容易被壓力擊垮，常會有一些焦慮方面的情緒，這類人群都可能會比較容易患上焦慮症，還有一部分人是長期使用某些藥物，會形成焦慮的症狀，不良的飲食習慣或飲食不規律也會誘發焦慮症，比如經常抽菸、喝酒或濫用藥物。
焦慮症一般都會有頭暈、心悸、尿頻、尿急、呼吸困難、出汗或震顫等症狀，一般有焦慮情緒的人並沒有這些症狀，焦慮症的焦慮情緒是因為某種事物而引起的，持續的時間不長。焦慮症的焦慮情緒會持續很長時間，是沒有明確物件和內容產生的焦慮或恐懼等情緒。
綜上所述，焦慮和情緒之間會有一定的聯絡，如果長期的出現焦慮的情緒，很可能就會導致焦慮症的發生，如果只是短暫的焦慮情緒，會有明確的物件或事物，一般經過幾天或幾個月之後就能緩解。焦慮症是非常嚴重的疾病，大家一定要慎重對待，儘早接受**，平時要注意保持良好的情緒。
經常失眠是心理問題還是有壓力？
失暇，是心不蒎神，肝不藏。肺不藏魄，腎水上不去，潤不了心火。所以到睡覺時一時沒睡著，大腦想事萬般，控制不下來。多服天王補心丹和歸脾丸。就有丨好轉。我以前經常失呢，每晚上總是翻來覆去睡不著覺，想各種各樣的事情。早上起來頭悶痛，整天昏昏沉沉的，導致失眠的主要原因跟長期焦慮，壓力，生活不規律有很大關係，通...
我想知道自己是心理還是神經還是精神有問題呢
這是心理問題。是因為你父母和母親的不檢點導致你出現了心理障礙。因為父母一般為小孩子心裡的偶像和依靠。小孩成長的過程中基本以父母的模式為樣本形成自己的行為模式。而父母行為的不檢點會造成孩子心中的天崩潰，造成抹不掉的陰影。而父母如果脾氣不好無法溝通使孩子陰影無法釋懷。只好自己給自己解決。可以多看些各類書...
是我錯了嗎？還是我心理有問題，是我錯了嗎？還是我心理有問題？
佰渡者 家家都有本難唸的經 從你的文字上來看，你更容易得到大家的憐憫。但你想過沒有，一家人日子還是要一起過的。你總不至於離家出走吧，或者說與家人爭吵？其實這些作法都是不明智的。男人嗎，大度點 在有人眼裡，你gg會更成熟一點。至少你媽媽就是這麼認為的，你呢，也不要太在意，別與家人較真。我惹不起，我還躲...