1樓：汪海藺
想要增強自信其實也不難，只要你可以放開自己就好了哦。你是乙個喜歡唱歌的人嗎，如果不是，那就不會擁有自信的。鄭吵胡唱歌可以讓人變得自信，這是我發現的秘密。
以前我是從來就不會唱歌的，每次有唱歌的活動我都儘量推遲，去了ktv也從來不敢張嘴，從來不會唱歌的人，害怕在別人面前丟臉，不管別人怎麼拉怎麼拽，我就是不唱，寧願在一旁睡覺。可是老天就是不放過我這樣的人啊，有一次班裡舉行乙個唱歌比賽，規定每個人都要參加，沒有任何理由不參加，我想這下完了，怎麼是好啊。我沒有先想辦法怎麼準備比賽，而是找了乙個可以保佑自己的東西碰鄭，這東西叫祝願袋，是我在**助你發財的店裡找到的，因為它是開光的，掌櫃範飛和苑英說可以保佑人萬事順利，我就想讓它保佑我不要在比賽那天出醜就行了。
我一直把祝願袋放在身邊，希望它可以喊攔給我一點勇氣和自信。隨著比賽的臨近，我不得不做點準備了，選了一首自己喜歡的歌，開始在家練習，當我開口長出第一句的時候感覺也不是那麼的難以啟齒啊，然後就放開嗓子唱了，慢慢的就找到了感覺，我突然發現，唱歌的感覺是這麼好的，跟著旋律體會歌詞的意境，會讓人忘記了自己的存在。比賽那天，從來沒有在人前唱過歌的人，也許大家都沒有看好我，結果卻出乎意料，我自己也沒有想到，我居然得到了大家熱烈的掌聲，那一刻我突然就有了很大的自信，感覺自己飛了起來，比賽的結果已經不重要了。
從此以後我喜歡上了唱歌，在歌聲裡我找到了自信，找到了自我，找到了一種飛翔的感覺。
2樓：匿名使用者
首先我想告訴你乙個簡單道理，社會好比是水，人好比是船，水能推舟隱山，也能覆舟。
自信和自卑其實是相對的，你不自信就有可能自卑咯。
想找自信的方法，塵巨集就要從自己身上找起，天生我才必有用撒，你只要找到了自己身上的派攜冊閃光點，讓別人羨慕你。
你的自信自然而然的就來了，朋友~只有相信自己，這樣才會找到自信的~祝你快樂哦。
3樓：匿名使用者
沮喪時，我引吭高歌。
悲傷時，我開懷大笑。
病痛時，我加倍工作。
恐懼時，我勇往直前。
自卑時，我換上新裝。
不安時，我提高嗓聲。
窮困潦倒時，我想象未來的富有。
力不從心時，我回想過去的成功。
自輕自賤時，我想想自己的目標。
自高自大時，我要追尋失敗的記憶。
縱情得意時，稿耐叢我要記得捱餓的日子。
洋洋得意時，我要想想競爭的對手。
沾沾自喜時，不要忘了那忍辱的時刻。
自以為是時，看看自己能否讓步駐步。
腰纏萬貫時，想想那些食不果腹的人。
驕傲自滿時，要想到自己怯懦的時候。
不可一世時，讓我抬頭，仰望鍵櫻群星。
今天我學畝鬧會控制情緒。
4樓：匿名使用者
記著體會下面的 話。
每一亂察個人的一生中都會有很多不順心的事， 但是隻要記住以下的話那樣你的生活才會天天開心！
感激遺棄你的人，因為他教會了你獨立．
感激傷害你的人，困為他磨練了你的心態．
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿．
感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧．
感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊．
凡事感激，學會感激，感激一切鏈陪枝使你成棚敏長的人吧！
怎麼增加自信心
5樓：天方夜譚的哆啦a夢
1、增加學習量。
自信的底氣**於自身的價值，這是最原始的驅動力，而學習則是價值產生的基礎。無論是誰，我們都要通過學習來獲取知識，增強自身儲備。不自信，很大程度上是對未知的恐懼，也是對自身的價值認可不足的表現。
解決不自信的基礎就是從學習上入手，投入更多時間和精力。比如普通人一年讀20本書，但如果你一年讀200本書，那在讀書上你就會自然而然產生自信。一旦學習的量積累到一定程度，就會帶來質的改變。
2、培養自信的心。
自信，要從心理上克服恐懼，戰勝自卑。這一切，都需要在一次又一次的突破中建立信心，穩固信心。一開始不必要求有多大的改變，只要每次都有一點進步就足矣。
每進一小步就不斷鼓勵自己，不斷給自己重塑信心。加強刻意練習，日積月累下來，人就會變得愈發自信。
3、把擅長的事情做到極致。
人在最擅長的領域，往往能充滿自信。要想樹立強大的自信心，就要把自己最擅長的方面做到極致，傲視群雄。如果你在某乙個擅長領域做到了極致，就相當於給自己增加了一張底牌。
就算在其他方面，你不太擅長，但在你自己的能力象限內，就無所畏懼。你在擅長領域的無所畏懼，會影響到其他方面，對整個人的自信心提公升有很大幫助。沒有人完美，每個人都有自身所長，自信的人，就是找到了自身所長，並發揮到極致。
4、堅持鍛鍊身體。
身體是所有事情的基礎，好的身體，能給你對抗世間惡意的底氣。同樣，優秀的身材也能給自己帶來自信。當別人在放縱時，你在擼鐵流汗，鍛鍊身體。
人的氣血充足，才能精力旺盛。堅持鍛鍊身體，無論是身處低谷還是巔峰，都必不可少，也是未來所有希望的基石。
5、增強表達能力。
不自信不僅是自身的價值不夠，還有可能是自身表達能力的欠缺。在如今的時代，酒香也怕巷子深。
這方面，可以刻意練習自己的表達能力，把自己推銷出去。自信，一方面是本身價值使然，另一方面也離不開世人的認可。當你足夠優秀時，一定要讓價值變現，展現出自身實力，讓別人不得不認可。
6樓：李樹的戀愛
第。
一、培養自信如果乙個人有自信，做起事情來做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事來總是瞻前顧後，總是懷疑自己沒有完成任務的能力，缺乏對自己的認可。其實，可以從一些比較容易和能實現的小事做起，自我鼓勵並堅持下去，每完成一件小事情，就給自己一些鼓勵，慢慢培養起自己的自信心。
第。二、通過學習來建立自信善於學習和有學習能力的人，都是非常自信的。他們的自我控制能力比較強，在面對困難時不會退縮或逃避，會勇敢的面對，想盡一切辦法去解決問題，如果不懂時，就會虛心學習或向別人請教，每天學習一些新知識，不斷的充實自我，這樣自信心就可以得到提高了。
第。三、注意細節很多時候，細節決定了成敗的關鍵。能注意到、或考慮到一些細節的人，不僅對待工作的態度認真，而且事無鉅細都經過認真的思考，在實踐中更容易找到一些機會，從而走向成功。
第。四、勇於與別人的目光對視乙個人的眼神可以透露出很多的資訊，在與他人談話時，敢於面對別人的目光，這不僅是尊重他人，也是自我自信的表現。自己沒有做虧心事時，就可以坦然面對別人的目光。如果不敢正視別人，就會產生自卑心理。
所以，敢於面對別人的目光是自己充滿自信的關鍵的一步。
第。五、獨立承擔責任乙個人的幸福程度取決於他是否能夠獨立於這個社會。而獨立就意味著要承擔一些責任，如果有能力承擔責任的人必然會更加自信。沒有人可以幫自己一輩子，在人際交往中，沒有人願意與沒有獨立能力和無責任的人相處。
有獨立承擔責任的人充滿了魅力，會讓人對你另眼相看，讓自己更有自信心。
第。六、保持微笑微笑是自己直麵人生的一種態度。當乙個人始終保持微笑時，可以建立起良好的人際關係，微笑可以使自己增強信心，對生活更加充滿自信。綜上所述，我們瞭解了怎樣才能提高個人的自信心。
自信心的建立需要不斷地完善自我，不斷髮掘自己的能力，通過實現一些小目標來對自我進行肯定，這樣逐步將自信心建立起來。
7樓：二元說
自信對乙個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有乙個奮發向上、不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。
1.增加內涵。
乙個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為乙個很優秀的人。
2.打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出乙個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試乙個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看乙個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己乙個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是乙個沒用的人，什麼事情都辦不到。
生活百科 生活常識 百科。
怎麼提高自信心啊，怎麼增加自信心？
增強自信的十五種方法 增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接...
我是很自卑的人，怎麼才能有自信心呢
死命疼愛 就是，喝喝酒，壯壯膽！ 溫柔一泡兒 沒事去喝2斤2過頭 保你信心十足 臺晚竹徭嫻 其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說 我是最棒的 記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事 他的一個學生，每天都不開心，工作 家庭 ...
誰能告訴我如何才能處變不驚如何培養自信
多讀書，多做事，多成功，多助人為樂，多鍛鍊自己，多吃多喝多睡覺。膽子是練出來的，能力也是練出來的，有能力，自然就有自信了。如何才能處變不驚 這個與性格有一定關係,與個人經歷多少也有關,但可以努力控制自己不流露急躁情緒,深呼吸,剋制急於做決定的慾望,強迫自己冷靜下來.多練練,慢慢會好起來.如何培養自信...