1樓:匿名使用者
先試著讓自己脆弱,躁動不安的心平靜一會兒!瞎掘哎呦!!受到傷害了吧!
很難過,悲傷,鬱悶!不要為難自己啦!你何苦啊!!
太累啦!!人活著就很累啦!!傷心難過的!!
終會過去!!襲型時間會淡忘一切!!學著讓自己拍神猜真正開心些吧!!
開心也是一天,不開心也是一天!!你想想!!你一生中只有乙個今天!!
一年中也只有乙個今天!!乙個月只有乙個幾天!!一週也只有乙個今天!
所以今天很重要!更因珍惜!說這嗎多!!
就說要告訴你!!今天比昨天更重要!!凡事要向前看!
向後看只是無盡的回憶與無奈!好時光都該被寶貝,因為比較有限,要學著不去擔心的太遠,不計劃太多反而會勇敢些,豐富的過每一天,快樂的看每一天!!!又傷心的是找個人訴說!!
不和親人朋友說!!那就找個網友!或找個熟系的陌生網友說!
發洩一下!人都比自己想象的要強大百倍!沒有過不去的火焰山!!
迷途的小羊!!總會回家!!奧特曼也有失敗的時候!!
開開心心的去過每一天才是最重要的!!路還很長!!!哈哈!!
生活會好的!!希望你也一樣,希望你走出迷茫,迴歸快樂,為幸福道路前進!!健健康康,快快樂樂,幸福永久!
哎!!╮都詞窮啦!哎!!!
2樓:匿名使用者
也許你只是情不自禁地想要更多,所以就會想要發一下小豎仿脾氣。但是不要把撒嬌變成散纖遲不講理就可以了。不過也要可能是你對他衝李有些不滿。
脾氣越來越差,一點小事就想生氣發脾氣 怎麼回事?
3樓:來自陡水湖軟玉溫香的核桃
帶到脾氣越來越差一點兒,小事就像生氣發脾氣,重要的原因可能是你的心情不好,或者那方面兒。工作不容易回來什麼的對你的心情影響太大了。
4樓:仵泰鴻
你是男的女的?這是乙個抑鬱表現。
5樓:科學指南
心情不好,老愛發脾氣,是一種敵意和憤怒的心態,這是一種消極的情緒反應,經常這樣,對健康不利,有患病的可能性。
如果有心事你可以學著和自己好朋友或者親人溝通一下,把苦水向他們倒一下,也可以聽聽他倆建議和看法,從中或得到啟示。
也可以做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,這對緩解心情有幫助,你也可以看喜劇片,聽聽**,或玩手機遊戲,但不能沉迷,或逛街購物,到外面走一走,看看街上人文景象,就是不要老呆在家中,老想不愉快的事情,這樣做心情慢慢會好起來的。
我經常因為一些小事發脾氣,事後還越來越生氣,就是想不通,還總是覺得惹我的那個人以後會有什麼「可憐」
6樓:網友
哈哈!我覺得你這個「覺得惹我的那個人以後會有什麼可憐後果」跟我挺像的。我真的感到過去給我痛苦的人,他都會遇到一些不好的事。應該是碰巧吧。哈哈!
至於你所說的,每個人都有情緒不好的時候,而且對自身的情緒控制的程度不一樣,我們是屬於很容易生氣的人,太愛計較了,有時連自己也覺得討厭。但這是我們的性格,只能這樣安慰自己,但我總會跟自己說:要控制好自己的脾氣,生氣會影響身體的。
我就是因為經常生氣,常吼叫,導致聲音嘶啞,喉嚨疼痛。
但我跟你有不同的地方,我事後不會越來越生氣,我會覺得我有沒有必要這樣呀?太沖動了,這樣太不好了。我會一直打擊自己,我想,這樣應該會對我自身的修養有好處。
所以,這就有賴於修養。讓自己的心胸更開闊。
結論:這不是心理疾病,只是女人(男人?)的小氣。
關於覺得生活不如意,我覺得人人都會有這樣的經歷。我記憶中,這幾年我曾有兩次覺得生活非常不如意,不知如何是好,很想逃避。但當我集中精神去做些什麼以後,我就把這些消極的情緒給忘了。
健忘的我也特別愛哭,這只是性格問題。也不是心理疾病。
7樓:e藍鬱
當想發脾氣的時候深呼吸一下或轉動一下脖子,慢慢控制。有空多出去走走,接觸大自然,凡事想開一點,別老不放過自己或不放過別人,生活的質量在於心態。現在社會大家壓力都蠻大的,偶爾換個角度想想也沒什麼。
8樓:洛克
不是的,樓主,這是正常的,我小時候也愛哭,老和別人吵架,長大了,就好了,有些事,你應該和別人道歉。
為什麼我總是愛發脾氣,愛生氣,一點點小事有時候也會忍不住對他鬧。心裡平靜不了,快瘋掉的感覺。
9樓:撒撒阿史蒂芬
可能現在學習、工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺老是愛發脾氣,需要調節心態, 使自己身心健康。對母親要孝順,自己的不順心,不要給母親新增煩惱。
適當調整學習、工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。
希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,學習進步,工作順利,生活愉快!
甲亢---甲狀腺危象,是甲狀腺機能亢進患者病情惡化時出現的一系列表現。甲亢危象是甲狀腺機能亢進症在某些應激因素作用下,導致病情突然惡化,出現高熱、煩躁不安、大汗淋漓、噁心、嘔吐、心房顫動等,以致出現虛脫、休克、譫妄、昏迷等全身代謝機能嚴重紊亂,並危及病人生命安全的嚴重表現的概稱,如不及時搶救,死亡率極高,死亡率可達50%,即使及時正確地搶救**仍有5%~15%的死亡。因此,必須避免誘因,注意先兆,早期發現,及時**,以最大限度的降低死亡率。
10樓:網友
認為他很重要不想讓他l離開你所以你才會經常吵鬧。
11樓:卍亢龍
培育慈心,減少慾望,你將會降服妄念與煩惱。
我總是容易發脾氣,怎麼淡定一點?
12樓:網友
找好處,認不是,發現,打斷,放下。
13樓:暗殺進行時
深呼吸,想想你曾經因為脾氣而做的錯事。
和你相熟的朋友為什麼總是容易對你發脾氣
名 她說她只對親密的人發脾氣,我差一點就心軟了,但我還是說了,我不能接受她這些莫名的脾氣,如果做不到就別做好朋友了。 小美 其實之前我有個朋友也在和我吐槽她和她朋友關係就好像你描述的這樣,我就和她說朋友不是男朋友,不是你媽,每次對你發脾氣又來道歉,閒得慌嗎,朋友之間沒有義務要忍受對方的脾氣啊,不想忍...
孩子會因為父母經常對他發脾氣而受到什麼影響,怎麼避免?
暴躁的父母會養育出暴躁或者懦弱的孩子,父母自己要先控制好自己的情緒,儘量用溫和的方式來教育孩子,讓孩子感受到愛。會對父母感覺比較排斥,因為父母經常發脾氣會讓孩子與父母之間產生距離感,如果不是一些原則性的問題,父母最好不要給孩子發脾氣。孩子會變得不自信,慢慢的變得內向,從而很多事情都不願意跟父母溝通。...
男朋友沒說對話我就容易惱火,愛對他發脾氣,他說他受不了,我也不想這樣,我該怎麼辦
南者一生 如果想挽回,你最好改改脾氣,別因為他說錯話,就對他大吼大叫的得理不讓人,跟她沒完沒了的吵鬧,這樣就是脾氣再好的人,也會受不了,離開你的。女孩不是不可以發脾氣,只是發脾氣要有個度。比如說你十分生氣,你就可以發三四分的脾氣,再多男的就會嫌你無理取鬧,得理不饒人了。 看你有沒有繼續談下去的想法。...