1樓：偉視籽
內功：通過站樁和套路都可以練出來，有內功不一定就會使用，以發力的形式表現出內功是更高一層的境界了。八卦掌是公認的出內功最快的拳法，本身就講究剛柔相濟，不是單方面的追求。
難學難練也是八卦掌的另一個特點，無論你從前練過多少年其他的拳種，學習八卦掌也會有很多沒有拉抻到的筋。太極的腰，形意的手，八卦的步，從走轉中 悟真諦！！！！！
2樓：神意氣
內功練出來，六合就有了，氣與力合只是內三閤中的一個而已。其實你的問題應該換做怎樣練出真正的內功八卦掌。
3樓：黃非紅
練定式八掌為主，就能把氣血跟肢體相合
八卦掌操手發力怎樣做到氣沉丹田
4樓：新鏞
tunan11 曾經問過類似的問題。
簡單地說，在發力時氣沉丹田能產生回勁，在勁力發放時可以使掌打不老，圓**如，就是道家所說「含而不露」。既符合技擊又滿足養生。
關於吸氣是否需要氣沉丹田，其實我覺得這個就沒有必要問了。tunan11 可以體會一下，吸氣時，氣息內行，只要熟習內功就自然會氣沉丹田。
一家之言，簡鄙之至。僅參考耳。
5樓：匿名使用者
丹田的能量是通過平時練出來的 就是靜坐時氣沉丹田 讓氣去激發身體裡的能量 在儲存在那裡 平常人吸的氣都是停在嘴 或者胸 然後就撥出去了
氣沉丹田就是把氣沉到小腹 停留幾秒 這幾秒時間裡氣就會去激發身體裡的能量 有的人 不練氣的人 直接把氣吸到小腹 我也剛開始 很多地方不懂 這些是我個人的解釋 不知道是不是正確
6樓：匿名使用者
我這裡由本如來神掌，要不，10塊錢一本來著...
有誰知道武術中的內功，內力，內氣是怎麼
7樓：
信我的吧，內功的意思是你練了多少年，練習的時間可以決定實力的高低，內力其實就是藉助輔助技巧的發力，直接發蠻力和內力比，力度差別很大的，內氣就更簡單了，就和漢語拼音一樣，你知道了字的讀法還需要拼音嗎？內氣說到底就是輔助你掌握內力的方法，我再補充一個，內勁，就是發勁，內力如果說是控制身體的方法，那內勁就是控制肌肉的方法，內勁是一種爆發力，肌肉是受生物電流控制來收縮的，內勁就是瞬間加大這股電流來提高肌肉爆發力的方法，說了這麼多，我再舉個例子吧，比如我發勁時，會先站好，然後出拳，我會想象從丹田就是腹部那裡有內氣沿著軀幹走到手臂再到拳面上，然後一氣呵成發力，但這是傳統練習方法，科學解釋是軀幹為發力的根本，所以才會有丹田為本源一說，胯和腿變為一個整體，然後手臂肩和上半身變為一個整體，做到這兩點就是掌握了內力，然後上半部分快速旋轉，一瞬間使出全部力量，這就是內勁，所以旋轉的部分也就是丹田那裡就至關重要了，如果說內勁有什麼缺點那就是使出所有內勁後手臂會有冰涼的感覺，因為神經超負荷工作了，所以冷覺感受器會出現故障，有的人是熱覺感受器故障會覺得熱，別人都是複製貼上的外行，採納我吧。
什麼是八卦掌的內功
8樓：便bian衣隊
馬老：所謂的內功就是把意氣力三者練合了。以意帶氣，以氣帶力，意氣相合，收發自如，隨心所欲才是真正意義上的內功！
古人稱之為練丹。就是經過長期的修練人的丹田形成一股能量，他能受人的意志來控制，這種能量產生的力量不知超出正常人的多少倍！
一把刀：是不是象武俠電影裡演的那樣？還沒捱上人就飛出去了馬老：那是胡說八道！沒有捱上就飛出去那是不可能的。但捱上把人打出去還是真的！
馬老：這也根據功夫的大小，你內功越深能量也就越大。練功就好象是造原子彈。
馬老：還不是那麼回事。也有一些內功不錯的但是不會用。
八卦掌內功是怎樣修練的啊？？
9樓：匿名使用者
10樓：海星的心事
拜師學藝！尋訪名師！
11樓：京郝
我老祖與劉寶真交情深厚、別亂編、都有直糸後人
八卦掌內功心法？
12樓：拈花指
欲練此功 必先自宮、
13樓：never小東
lz遇見了那個江湖中傳說的。。。
14樓：匿名使用者
所有內家拳都是練大小週天吧，要可以發郵箱。
最佳答案吧！
本人練過些武術，想求教高手如何運氣和練氣。如何用身體內部的力量去攻擊？如何將力量傳到劍上。.
15樓：匿名使用者
心與意合，意與氣合，氣與力合。
16樓：匿名使用者
你說你練過，但為何運氣也不會？
八卦掌基本功都有哪些？如何練習？
八卦掌和八卦蓮花掌有什麼區別
八卦掌又稱遊身八卦掌或是八卦連環掌，是由董海川先生創立的，是以 行樁 蹚泥步 內功 為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段的拳法。八卦掌是現實中存在的武術，它無論是擊打 踢摔 拿放都是需要接觸對方才能實現的，沒有隔空打人的 神奇威力 八卦蓮花掌是電影 八卦蓮花掌 裡面的拳法...
太極，八卦，形意哪種功夫厲害，八卦掌和形意拳哪個厲害？
拳有特色可言，而無優劣之分。各拳有各拳的特點，俗話說，形意一條線，長拳一大片，八卦來回轉，太極就地轉 形意拳有傳統拳術所共有的特點，也有自己的特殊規律。它與其他拳種一樣，都是中華傳統武術的重要組成部分。習拳要內外兼修，拳則不宜有內家外家之分。長期以來，武術界都將拳種分為內家拳 外家拳 做個大致分類本...
八卦分為先天八卦與後天八卦，這兩種有什麼區別呢
進擊的巨人 八卦是什麼呢？易經有言 陰陽生太極 太極生兩儀兩儀生四象 四象生八卦 而香港八卦雜誌的創辦人，認為世界上紛紛擾擾的小道訊息，其中大多是源自於男 陽 女 陰 間的恩怨情仇，好比陰陽衍生出八卦一般，故名八卦雜誌 先天八卦是什麼？易 一 有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。這是宇宙形成的...