生完孩子後老是腰疼怎麼回事,生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事

時間 2021-06-14 19:53:26

1樓:來自九隴山瀟灑的灑金柏

我也是,晚上睡覺腰就像斷掉了一樣,翻不了身,檢查都做了,也沒查出什麼問題

生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事

2樓:冬去春來

推薦你去醫院看一下咯

3樓:匿名使用者

一般產後是容易出現這種問題的,不只是你,很多寶媽都是這樣的,我也沒有例外,像你這種現象的話,平時儘量不要做劇烈運動,

不要乾重活,多喝點溫開水,多吃點新鮮青菜水果。也可以多做鍼灸按摩推拿的,疼痛的話,

平時可以在區域性用苗冖 冖父 徉冖 冖 生 貼 等 來 區域性調理下,一定要把身體養好的,只要注意,恢復還是比較快的,希望對你有幫助

生過孩子後老是腰疼在怎麼回事

媳婦生孩子後,一直腰疼怎麼回事?

4樓:

您媳婦的情況可能是兩種情況造成的:

一 產後形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續。感覺一下與懷孕腰痛時的症狀是否相同,如果相同,且骨盆前傾比較嚴重,而又僵硬,就屬於這樣的情況。

二 產後勞損。由於產後忙於照顧小孩,家務勞動較多。特徵:腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的時候最重,活動後逐漸減輕

骨盆前傾與與腰痛密切相關,因為骨盆是脊柱的基座。懷孕中骨盆前傾,腰椎必然前弓,腰椎後部受力過度,腰痛在所難免。產後,腰椎前傾比較明顯,這也正是產後腰痛的高發人群,因此矯正骨盆前傾是產後腰痛**的根本所在。

你可以試驗一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感覺一下症狀有無減輕。

如果倒走不方便的話可以做下模擬體驗:赤足,把前腳墊高20毫米站立,感覺一下症狀是否有緩解,時間越長越好。

如果感覺症狀有減輕,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,鞋子是前高後低的,和倒走原理相同,強制人體重心後移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸。穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠鍛鍊腰背部肌肉,緩解疼痛,鞏固倒走鍛鍊的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有**的作用。

建議平時不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。

5樓:

考慮是生孩子造成的盆腔粘連吧,建議你再帶她查個動態造影。

6樓:書生

可能精神壓力大,再不就是累到了,著涼了。放鬆心情,多喝點水,注意飲食。應該會很快好的。

7樓:

不是惡露沒幹淨就是有淤血鬱著

生完孩子之後我就經常腰疼,怎麼回事

8樓:程靜

引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,**的炎症等。建議您到專業的頸腰椎病醫院,做相關檢查,明確診斷後針對性**,以取得好的療效。在日常生活中要養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.

平時儘量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往後走)緩解椎間壓力,不要乾重活,儘量避免對腰部負荷較大的動作.祝您早日**。

9樓:幸嫣

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生完孩子之後總是腰疼怎麼辦

10樓:扁鵲集團

檢查一下,要先排除是惡露未盡。時候看看是不是著涼了,生完孩子後還是要注意保暖。寶寶在未來的成長中需要媽媽的呵護,所以要先照顧好大人……

11樓:善良的吳

這是產後腰疼症。得抓緊時間**,不然以後狠麻煩的。

12樓:胡秋飄

注意休息,必要時去看醫生

13樓:深海魚

可以艾灸腰部,對腰疼效果挺好的

女性生完孩子後腰疼怎麼辦

14樓:孕育島

產後腰部“未老先衰”的根源在**1、脊椎、肌肉以及韌帶的變化

對於孕婦來說,懷胎十月,每天都會感受到新生命的茁壯成長。尤其到了孕期的後半段,胎兒發育日漸成熟,體積也會隨之增大,胎兒對生存空間的要求也會越來越大,身體快速膨脹,這會直接引起腰椎的變化。

隨之而來骨骼、肌肉都會受到影響,孕婦身體的平衡也就被打破了,脊柱會開始產生疼痛感。

2、懷孕期間身體分泌“鬆弛素”,骨盆周圍的關節變鬆弛

人的身體具有可調節性,這點在女性身上效果尤為明顯。女性在懷孕期間,可以明顯看

到,肚子在一天天長大。

這是因為胎兒在母體內漸漸成型,胎兒體積增大,媽媽體內會分泌一種“鬆弛素”,骨盆周圍韌帶會變得鬆弛,這是為了胎兒降生做準備。不過韌帶鬆弛直接會影響到人的脊柱關節,這也是產生產後腰痛的根本原因之一。

3、腹直肌分離

在人的身體內,腹直肌會幫助完成排便、分娩、咳嗽、承託腰背部等生理功能,可以看出腹直肌影響身體的範圍非常廣。

在女性懷孕期間,腹直肌會受到來自子宮的壓力,產生腹直肌分離。這種狀況嚴重起來,會直接影響其功能發揮,比如承託腰背部的力量減弱了,就容易出現腰背痛。

怎麼做才能最大限度遠離產後腰痛1、合理補鈣

產後腰痛的症狀主要是骨骼疼痛,所謂吃什麼補什麼,因此,不管在懷孕是還是在生產後,媽媽要注意多吃含鈣高的食物。比如奶制類食品、豆類、海帶等都可以食用。

不僅要在食物上下功夫,媽媽們雖然帶孩子時間緊張,還是要注意適當休息,不要一天到晚窩在家裡,多出去和陽光接觸,有利於促進鈣的吸收。

2、糾正不良姿勢

人的行走坐姿會直接影響到脊椎神經,尤其對於媽媽們來說,很多時候他們並沒有充足的時間躺下休息,而是被各種各樣的瑣事牽引。比如給孩子餵奶、換尿布等,如果姿勢不正確,還可能會成為引發腰痛的病源。

媽媽們習慣坐著給孩子餵奶,時間久了,會產生高低肩姿勢,會造成肌肉緊張,引發腰部疼痛。換尿布時,媽媽一般會彎腰配合孩子,其實這樣對腰椎的負擔非常大。

由於產生腰痛的病源多,很多根本性原因難以控制,對媽媽們來說,要對這一現象

進行改善,可以從飲食、行為習慣等方面著手,最大限度減輕腰痛帶來的痛苦。

總之,產後的媽媽們一定要多多注意日常姿勢,千萬不要再給腰帶來過於沉重的負擔了,畢竟未來的人生還很長。

15樓:匿名使用者

產後腰疼是容易這樣的,因為產後裡身體虛弱,一不注意受風受涼或是區域性勞損,就容易引起關節疼痛的情況,我當時的腰疼就是因為自己不注意,吹了幾天的空調,受涼了,就總覺得腰疼,後來關了

空調後,外用的描冖,冖父冖冖,養冖冖,生冖冖貼的中藥外fu調理的,慢慢的也就hao了,不疼了,寶媽可以試試。

1.站立位,兩足分開與肩同寬,做左右身體旋轉運動各9次。

2.站立位,身體左右側曲,向左側曲時左手儘量下伸,右肘屈曲。右側曲時,右手儘量下伸,左肘屈曲,各練習9次。

3.站立位,在疼痛能忍耐的範圍內,做身體前屈、後伸運動,前屈時膝伸直,低頭,雙手儘量下伸,後伸時仰頭,各做9次。

4.懸掛牽伸。雙手攀高處橫槓,雙足略離地即可,每次牽伸1分鐘左右,每天做兩次。

16樓:鐵楓亢宛筠

你好,產後腰痛是正常現象的,如果感到腰部不適,可在腰骶部、腿部及疼痛處進行按摩,還可以藉助一些具有溫熱理療功效的器械,如喜來健溫熱理療床,它是通過加熱的玉石理療頭,對疼痛部位進行推拿、按摩、溫灸,從而達到促進血液迴圈,改善腰部疼痛等。

17樓:匿名使用者

可能是兩種情況造成的:一產後形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續.二產後勞損.由於產後忙於照顧小孩,家務勞動較多.

可以試一下倒走,看看腰痛的症狀有無減輕,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛,要量力而行,注意安全.

18樓:歲月更衣

不注意的話,是會的,而且我老姐就是有腰疼的毛病,他就是當時帶孩子的時候,都是自己帶,加上幹家務之類的,勞累引起了腰疼,而且以後總是疼,可能是留下病根了,最後是去看的中醫,醫生給用的苗一┅一父一┅一 ,樣一┅一生一┅一貼的中藥調理了一個療程的時間,才能 治一┅一好,你要是腰疼的話,你可以試試的,所以你要是自己一個人的話,還是儘量讓老人來忙活下,不然遺留下腰疼的毛病,最後都是自己受罪的,希望對你有幫助

生完孩子後經常腰疼,有什麼辦法

19樓:小阿卓時代

我給你介紹一個軟體,,去(拇指醫生)裡面提問,都是關於身體狀況的,望採納

20樓:在昌溪潛水的綠蘿

腰肌勞損 只有好好休息才好

孩子生完後腰疼是怎麼回事

21樓:匿名使用者

可以拍個ct或x光 看下骨頭有沒有問題,如果骨頭沒問題那就是腰肌勞損,用熱水袋或暖寶寶付一段時間,再睡一段時間硬板床就好了。

女性生完孩子後腰疼怎麼辦,媳婦生孩子後,一直腰疼怎麼回事?

孕育島 產後腰部 未老先衰 的根源在 1 脊椎 肌肉以及韌帶的變化 對於孕婦來說,懷胎十月,每天都會感受到新生命的茁壯成長。尤其到了孕期的後半段,胎兒發育日漸成熟,體積也會隨之增大,胎兒對生存空間的要求也會越來越大,身體快速膨脹,這會直接引起腰椎的變化。隨之而來骨骼 肌肉都會受到影響,孕婦身體的平衡...

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