請問用過束腰帶的人，用束腰帶有效果嗎？對身體有什麼害處嗎

1樓：一朵落日餘暉

束腰帶的材質有各種各樣的，某寶一搜，**不等的束腰帶詳情介紹中材質都各不相同。

購買時儘量選擇材質好些的，另外，不要買很僵硬的那種，彎腰或者駝背一點，都會勒的特別難受。

我自己買的是透氣的款的，不算很軟，但坐著或者短時間彎腰，不會特別難受。

如果你想要穿束腰很舒服，那我覺得可能有點難，畢竟這東西就是勒肉的，再好的材質，最多就是減少彎腰的難受度。

如果你不運動，只想憑著束腰**，那也是不可能的，束腰的作用是塑型，例如你已經通過瑜伽或者健身達到了較好的瘦腹效果，那麼可以用束腰鞏固。

最後，束腰經期前後不要穿戴，一天穿戴時間不宜太長，但是要堅持穿戴。

2樓：李毅

我感覺沒什麼長期效果，只是零時用用而已。

對身體沒什麼傷害吧。不過長期用著會覺得很難過。

3樓：杏仁酥心糖

當時是瘦了，但是脫下來之後肉肉還在……而且坐的時候會覺得壓迫胃，勒了之後飯量會變小，但吃完飯之後胃會特別難受，有時會覺得呼吸都困難。對腸道也不好，會壓迫腸道，影響消化，容易導致腹脹、腹痛。

束腰帶只適合臨時有需要救急用，比如臨時參加聚會或者舉行婚禮。有些腹部手術後的患者用用腹帶幫助傷口固定癒合（這種好像是專門用的布帶）。

希望對你有幫助～

4樓：此意纏纏

有效果的，kipro束腰帶，引導脂肪，平胃、收腹。

用束腰帶綁住腰部對身體有什麼影響嗎?

5樓：go切切切

1、過分束腰，copy有遺留不孕、子宮內膜脫垂、月經不調的隱患，青春期少女束腰後，子宮因供血不足而發育遲緩，甚至停止發育，形成所謂的「幼稚型子宮」。有的產婦在產後過早採用束腰以求恢復體形，結果帶來很多後患，可導致子宮脫垂子宮嚴重後傾等病症。

2、束腰，會使肝臟成為被壓迫者，過分緊束，使其血管灌注不足損害其功能。所以，當束腰過分時，會加大強度地增加腹壓，這種長期的直逼下腹的做法，時間一長，盆腔中膀胱、子宮、直腸都可能伴有不同程度的牽連，痔瘡、尿失禁、尿路感染、盆腔淤血綜合徵都有可能找上門來。

3、把束腰當做**的辦法，有點殘酷。專家告訴記者，緊束的腰帶可壓迫腹主動脈和下腔靜脈，妨礙腹腔器官的血液迴圈，腰勒得過緊，影響膈肌運動和胸腹的起伏，使呼吸不夠順暢;腰帶緊箍，最易壓迫胃腔腸管，影響其正常蠕動，嚴重的可以導致腹脹，消化不良和便祕。

6樓：匿名使用者

可以收到一定的效果，但也會影響血液迴圈，建議不要長久使用這種方法來束腰，應該採用有氧運動結合飲食的方法會更有效。

7樓：匿名使用者

建議不要長期用.可以試一下腹部**操

一、揉擦腹部：練習者仰臥於床上，兩手相疊，版

放在腹上，以順時針，權逆時針方向各按摩50圈；然後，兩手分開放在腹上，上下往復按摩50次。要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。

二、體**兩腿分開直立與肩同寬，兩手叉腰或下垂體部兩側，隨身體擺動，身體向左右轉體各50次。要求轉體時兩腿不動，轉體幅度要大，直腰，頭頸要上頂。

三、體前屈立起：兩腿分開直立與肩寬，上體前傾向**前屈，然後立起。要求膝蓋要挺直，雙手儘量去觸控地面一下，連續做50次。（也可以根據自己的身體狀況，次數漸序進展）。

四、依次高抬腿：兩腿伸直站立（也可以雙手扶牆壁、寫字檯⒋疤ㄉ匣蛟詿採稀⒌靨荷轄

8樓：此意纏纏

可以收腹，護腰的。kipro束腰帶，可以收腹護腰。