1樓：貓王佐羅
您好，從綠葉菜、甘藍族蔬菜、根莖類菜、菌菇類等各種蔬菜中去挑選他愛吃的蔬菜。不過，這個過程可能會有些長，在冬季，媽媽還是要耐心，耐心，再耐心選溫熱性的食物。
適於冬季吃的水果 蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、桔子等；
適於冬季吃的動物性食品 豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚、蝦等
［特別推薦］ 豆製品是冬季菜餚很好的原料，例如，豆腐乾與紅燒肉同煮，內酯豆腐做肉羹或魚羹、白菜豬肉豆腐煲等，都是適合寶寶的營養佳餚。
冬季的烹飪技巧 冬天的食物應以熱食為主，如煲、燴、燉或湯菜等。
冬季熱量散發較快，用勾芡的方法可使菜餚的溫度不會降得太快。
與夏季菜餚清淡的特點明顯不同，冬季的菜餚的可以做得厚重些。
no.1富含維生素的食物
冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能攝入足夠的維生素，就能增強他們的免疫機能。
蔬菜：大白菜、圓白菜、蘿蔔、豆芽、油菜、生菜等綠葉蔬菜中維生素含量都比較豐富。除此之外，孩子應多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素c、維生素b和維生素a，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。
多吃薯類，有清內熱、去瘟毒作用。
動物肝臟：動物的肝臟，如豬肝富含維生素a。對幼兒來說，最好每週能吃上l～2次豬肝。
家長可採用豬肝與其他動物食品混煮，如豬肝丁和鹹肉丁、鮮肉丁、蛋塊混燒，或豬肝炒肉片等。將豬肝製成白切豬肝片或滷肝片，在孩子還未進餐的時候，洗淨手一片一片拿著吃也是個好方法。
2樓：海綿丶沒寶寳
不挑食才利於成長，，有的蔬菜都可以讓他吃，這樣才營養均衡，，實在挑食，只能多做他喜歡吃的咯，吃得下去才好
上幼兒園的小朋友早上吃什麼最好，幼兒園小朋友早餐喜歡吃什麼
染墨花香 小朋友可以早上吃雞蛋，喝粥，或者吃雞蛋餅，喝牛奶。早上的飲食要有營養的，要吃飽吃好。 小朋友每天去學校都會準備早餐的，有時候是榨菜粥，然後有時候是包子豆漿之類的。 許 上幼兒園的小朋友早上吃一些包子，吃一些饅頭還是比較好的，吃麵條奶粉都不錯。 冼山槐 早上可以給孩子煮一個雞蛋。喝點粥。或者...
幼兒園小朋友喜歡聽的故事幾個，幼兒園小朋友喜歡聽的故事推薦幾個
樂觀的劉姨 一.玄鳥生契 相傳在遠古的黃河之畔，一隻 玄鳥 唱著歌兒從空中飛來，帶給人們無窮無盡的遐想 玄鳥 是天族的使者，原始部落生活的人們一個個對它頂禮膜拜。其中有一個叫簡狄的女子，機緣巧合之下吞服了 玄鳥 下的蛋後，懷孕生下一個兒子叫契。契，即是傳說中的商之始祖。二.倉頡造字 傳說中的倉頡生有...
幼兒園轉學需要辦什麼手續嗎，幼兒園的小朋友轉學需要什麼手續不？？
向日葵 以奉賢區公辦幼兒園為例子 本市戶籍 注 材料1 3，需提供原件和影印件 1 居住地有效商品住房房地產權證或不動產權證書 商品住房房地產權證或不動產權證 影印產證號頁和產權人 地址頁 2 能證明與產權人關係的戶口簿 戶口簿影印家庭住址頁 產權人關係頁和申請人本人頁 如戶口簿無法證明與產權人關係...