1樓：全芸溪詹荷
25左右吧，很多都是一些普通的鈣幾乎沒有長高的作用的，所以不懂的話就別亂吃了，其次就是看年齡如果過了長高的年紀，自己可以想想，任何東西都不不會有任何作用的。
想長高營養和運動都要有加強的，再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下袁樂回憶法一文中教的一些法子，青少年想要長的更高需要合理的飲食，蛋白質，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素，如動物肝、腎、雞蛋，胡蘿蔔，西紅柿、礦物質，鈣，磷，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜，綜上所述都是不錯的食物。
2樓：涓涓細流在昨日
男人在初中時期生長開始，在高中二年級左右就會生長緩慢了，大學期間長高的比較少，在之後基本不會長高了，所以男孩子生長旺盛期應該是12~18歲，生長放緩時期是18~22歲，生長停止長高的年齡應該在22~23歲。
3樓：匿名使用者
每個人停止長高的時間都是都不樣德，也許你可能25歲不長，也許我24歲就不長了，都不一樣的。兄弟如果要長高就多大打打籃球，包你會長。
4樓：匿名使用者
男人25歲以後一般都不再長高了，特別原因除外
5樓：肉肉de老婆
不是有句話叫23還竄一竄麼。
男性的一般到多少歲就不再長高？
6樓：全芸溪詹荷
25左右吧，很多都是一些普通的鈣幾乎沒有長高的作用的，所以不懂的話就別亂吃了，其次就是看年齡如果過了長高的年紀，自己可以想想，任何東西都不不會有任何作用的。
想長高營養和運動都要有加強的，再就是睡眠一定要***的。再有去查閱一下袁樂回憶法一文中教的一些法子，青少年想要長的更高需要合理的飲食，蛋白質，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素，如動物肝、腎、雞蛋，胡蘿蔔，西紅柿、礦物質，鈣，磷，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜，綜上所述都是不錯的食物。
7樓：黨雅徐芃
男生一般會在22歲左右停止長高，但這只是大多數情況，有些少數派忽略不計啊
8樓：匿名使用者
一般十七八歲左右就不長了，但是還能靠鍛鍊再長個幾釐米吧，你可以練習節派訓練法，堅持兩三個月就能長高
9樓：兆健郗芳林
一般到18歲左右就不怎麼再變化了
10樓：匿名使用者
一般在18歲左右骨骺線閉合，骨骺線閉合後就不能再自然長高。
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，平時注意飲食均衡，不熬夜，保證8小時睡眠時間，堅持做（成長伸展運動）有利於更好的成長。
一般男生多少歲停止長高
11樓：羊梅雀宣
男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。。
12樓：匿名使用者
加油！你會長高的：一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
13樓：夏萌迪
從你說的情況看，男生最少也能長高到20歲歲啊，15肯定還會再長高一些的，不必擔心！放鬆思想，學習有壓力更要學會放鬆，多運動，人的身高與遺傳，營養，睡眠，活動等都有關係啊，平時多喝牛奶，肉類蛋類蔬菜蔬果均衡吃，也可以補充營養素，保證充足的睡眠時間，多跑步，多跳繩，這樣比較好！一般到了成年以後，增長的速度就會放緩，一定注意加強營養，適當鍛鍊身體，按時規律作息，我父親175，母親163，男，本人今年23歲，170，從初二那年一下長了8釐米之後一直是小幅度長，高一166，直到高二168，就一直停留在這個高度了168，現在大二，23能不能竄一竄？
為了證明自己，鍛鍊半年長3公分！我本人是做的楊雲風的鍛鍊日記裡的增高方法，跳躍摸高加拉伸，合計一次1小時或者七十分鐘。我覺得運動營養都跟上搏一搏，以後每個月我就跟一次，看看身高變化。
運動確實需要堅持，不說每天，也要一週4次至少，人生最大的喜悅是每個人都說你做不到，你卻完成它了！繼續吧！
14樓：容智夏醜
男性17—26歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3釐米的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，積極運動。
15樓：夏侯才良勵材
在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9釐米，最多可達10～12釐米。
女孩平均每年可增高5～7釐米，最多可達8～10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
16樓：合寧藩雀
男性平均19歲停止骨骼生長
女性18歲！
當然啦`這個也要因人而異的喔！
所以在19歲前注意營養和鍛鍊就一定可以長出理想的身高當然``遺傳佔一半的因素
17樓：考蘭蕙暢晨
男生一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
18樓：萬同光茆雙
一般來說，人體長高靠得是激素，人體晚上激素的分泌量是白天的兩倍，所以長高一般在夜間進行，尤其是10點到六點。晚上睡得太晚可定會有影響。
你現在可以先去醫院骨科檢查一下，看看自己的骨齡和生長線，是否還有長高的可能性，如果沒有了，基本上是不會長高了。
如果有的話，可以進行體育鍛煉，籃球，引體向上為佳。養成好的作息習慣。
19樓：匿名使用者
我應該是十八歲停止的，那時候還不到一米七，後來用了各種長高的方法都沒什麼用，最後練習了節派訓練法，練了兩個多月就長到一米七多了
20樓：薊飛虎唐愛
大概18~20歲就不長了你每天喝牛奶，睡覺前2小時喝然後經常鍛鍊這也難怪或許能長高點
21樓：匿名使用者
多做跳躍性運動，你的身高應該還是可以再長的
22樓：匿名使用者
因人而異，一般青春期過後不再長高，青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當於教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。由於男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。
偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。
民間有「23竄一竄」的說法，也就是23歲還能再長高。具體的可到醫院拍個x光片看下骨骺
23樓：山上的
我長到19歲骨骺線閉合後長了2公分
24樓：匿名使用者
多運動 比如長跑 籃球 跳高 。。。 男孩一般是二十多歲就不長了
25樓：餘凌曉堯時
一般為23歲，但是不同人有不同的情況，如果要知道具體的，可以去醫院查骨齡，不痛的，18歲以後男人長的很慢啊一年甚至幾年才長1公分。
26樓：匿名使用者
男孩子一般20週歲就停止生長了
男生大概到幾歲就不再長高了？
27樓：匿名使用者
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚。
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