1樓：dadi明明明白
孕期間發生便祕是比較常見的現象。這是因為在孕期，隨著胎兒的不斷長大，對孕婦的腹部產生越來越大的擠壓，造成腹部的空間變小，擠壓了腸道暢通程度，繼而容易造成便祕。這種情況隨著胎兒不斷增大，也會不斷明顯，因此是正常現象。
孕婦可以加強行走運動來減少便祕的產生。
2樓：摯誠
孕婦便祕應該說是比較正常的一種孕期現象，這主要的原因是在於不斷變大的子宮壓迫到了直腸而導致便祕，此外由於孕激素的影響，使得胃腸蠕動功能有所減弱，這也是導致孕期便祕的直接原因之一，另外孕媽媽在孕期的活動較少，這也可能會導致腹脹和便祕的發生。
孕期飲食之吃什麼能治便祕
1，水分多的食物就是不錯的食療選擇，果汁、牛奶、清涼的飲料都可以用來緩解孕媽媽在孕期出現的便祕症狀。
2，促進腸蠕動的食物，例如蜂蜜、果醬、麥芽糖等這些食物能夠有效的緩解和**孕媽媽在孕期出現的便祕情況。
3，粗纖維含量豐富的食物也是孕婦**便祕的理想食物，這類食物很多，像綠豆、豌豆、，澳都、玉米、芹菜、豆芽、南瓜、草莓、蘋果等都是粗纖維含量高的食物。
4，油脂含量豐富的食物，像芝麻、花生仁、核桃仁等都是很不錯的**便祕的食物。
5， 海藻類或者是蘑菇類的食物也是很錯的選擇，這類殘渣豐富的食物能夠幫助孕媽媽有效緩解孕期便祕的各種症狀。
整個孕期都沒有便祕，快生了最近怎麼開始便祕了
3樓：澤如卡
正常的，我懷大寶時就開始便祕。
4樓：上海有喜電子商務****
到了孕晚期，子宮增大，對乙狀結腸和直腸的壓力增加，就又會出現梗阻性便祕，便祕就會加重。
孕期出現便祕怎麼辦啊？都四天沒拉粑粑了，，，，，各位有什麼辦法嗎？
5樓：張笑珠
你好，如果緊急可以用開塞露或甘油栓，以後便祕就多喝水、吃蘋果、桃子(都要帶皮吃)、香蕉、蜂蜜等。多吃粗纖維。因為便祕對身體不好。自己調節控制。
孕婦便祕怎麼解決啊？ 20
6樓：協和菊匠高醫生
孕婦便祕到底是怎麼一回事啊？
7樓：匿名使用者
孕婦便祕可以採用下列方法解決或緩解:
1.多喝水。普通人平時就要多喝水，孕婦因為懷孕腸胃蠕動會變得緩慢，多喝水可以通腸潤便。
2.適當運動會有助於排便。可以做一些簡單的家務或做瑜伽等，有助於緩解便祕，散步也是一種不錯的選擇。
3.飲食上要注意。不要吃一些不易消化或太過油膩的食物和容易上火的食物。
4.如果便祕很嚴重就要尋求醫生的幫助，可以通過醫生開的藥物**便祕。
8樓：來自泰寧古城小資的鼠尾草
孕婦便祕是孕期常見的症狀之一，多發生於妊娠晚期。為了緩解孕期便祕，孕婦應該養成定時排便的習慣，還應每天在固定時間飲水；並適當增加運動量，堅持傍晚散步半個小時以上。多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果能有效緩解。
便祕的原因
便祕是臨床常見的複雜症狀之一，並不是一種疾病。主要表現為排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等，判斷是否便祕必須結合糞便的性狀、自身平時排便習慣和排便有無困難等作出判斷。
便祕是孕期最常見的症狀之一，稱為妊娠便祕。孕婦便祕高發於妊娠晚期，表現為經常幾天沒有大便，甚至是1~2周都不能順利排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹發生。便祕是孕期常常被忽略的症狀之一，但它的影響可大可小，嚴重的便祕會導致腸道梗阻，以致發生早產，危及母嬰健康。
孕婦便祕的症狀
孕婦便祕的症狀主要表現有便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便乾結、硬便，有排便不淨感；便祕伴有腹痛或腹部不適。還有部分便祕的患者伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
妊娠便祕患者在臨床中較為多見，與普通便祕的症狀區別不大。輕者腹脹、腹痛。嚴重者因便祕日久影響膀胱的氣化功能而可能導致急性尿瀦留。甚者阻塞腸道，導致腸梗阻，危及生命。
對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1―2次或1―2日1次的為60%，糞便多為成型或軟便；少數健康人的排便次數可達1日3次，為30%，又或者部分人為3天1次，為10%，糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即為慢性便祕。
便祕的危害
1、孕期便祕會增加準媽媽體內的毒素，導致新陳代謝紊亂、內分泌失調以及微量元素不均衡等，從而導致**色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，併產生斑點。
2、孕期便祕還會引起輕度毒血癥症狀，如食慾減退、精神萎靡、頭暈乏力，長時間如此又會導致貧血和營養不良，不利於胎兒的生長髮育。
3、妊娠晚期，有的孕婦便祕會越來越嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。便祕嚴重者可導致腸梗阻，引起直腸脫垂，併發早產，危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便祕、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。
4、便祕影響胎兒發育以及分娩。糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫，影響發育中的胎兒，擠壓胎兒的生長空間。有的便祕孕婦分娩時
9樓：亓思遠
孕婦便祕，實際上它的原因是因為孕婦體內激素水平的變化，尤其是孕激素水平的升高，會導致腸蠕動減慢，原先沒有便祕的孕婦，可能在懷孕之後會出現，原先有便祕的孕婦在孕期就會加重，所以便祕這個問題是必須解決的。首先，可以改變生活習慣來解決，如要多吃蔬菜，多運動，但提醒大家有個誤區，不是多喝蜂蜜。有的人以為喝蜂蜜能解決便祕，實際喝蜂蜜解決不了，而且蜂蜜特別甜，含糖太高，反而對孕婦不利。
吃香蕉也可能改變不了便祕。實際上吃含纖維高的蔬菜，可以改變便祕的情況。如果通過多吃蔬菜，多運動，仍然改變不了，醫生會給開一些藥物來幫助解決便祕，這個藥不是讓你吃完腹瀉，它是吃完讓你的大便軟化，能保證至少1-2天1次大便。
有些孕婦1個星期1次大便，這很不正常，必須保證1-2天1次大便。另外，這個藥物孕婦可以吃，糖尿病的孕婦也可以吃，它不會改變代謝的情況。
10樓：
孕婦是一個非常特殊的群體，孕婦在懷孕之後，由於胎兒在母體內是逐漸的生長長大，子宮也會逐漸的膨隆，腹壓是增加的，子宮增大之後必然會對周圍的臟器產生壓迫，我們都知道在腹部除了子宮之外最多就是腸子了，子宮的後面最直接的就是直腸，子宮增大之後會對直腸直接產生壓迫，壓迫之後會對排便產生影響，因此婦女在懷孕之後比較容易出現便祕，而且婦女出現便祕之後，排便習慣也發生了改變，為了要使排便更容易，她會用力，用力之後會出現便祕情況的加重，所以處理起來需要一連串的措施，比如我們要形成一個良好的排便習慣，定時排便。第二就是飲食方面要配合，多吃一些對排便有幫助的食物，最簡單的就是我們所說的粗糧，含有比較豐富的膳食纖維的食物，比如麥片全麥麵包蔬菜番薯等等，這些由於膳食纖維比較豐富，對於大便會有一個軟化的作用，比較容易排出來，如果她有便意的時候，就是有大便的感覺，千萬不要忍著，要趕快地去大便，因為大便在腸子裡面積聚的時間比較長，它裡面的水分被逐漸的吸收會變得乾硬，就不太容易排出來，這個時候要用力，便祕又要加重了，所以這個需要一個綜合的處理措施。
11樓：優古母
可以自制kefir克菲爾酸奶，這個菌種能夠很好的補充益生菌
12樓：漆雕姝鍾梓
便祕一開始不引起注意的話真的很嚴重，我就是不怎麼重視，後來就好
七、八天才會上一次大號，這才知道嚴重性，幾年都服用了市面上很多的通便產品，一服用就排便，到了後期就沒有效果了，去醫院花了很多的錢，沒有好轉，我就到處求人，有人告訴我使用活腸素&膠囊，我毫不猶豫的買了兩個療程，別說這個產品真有些不同，我以為沒有效果呢，結果服用第三天的時間，體內的宿便開始排出，非常高興，用了一個月左右，基本每天都可以順利排便，到後期就可以不服用也可以排便，停藥很長時間在也沒有犯過便祕，好藥。
13樓：禾楊氏祈培
常喝水，多吃蔬菜和水果，吃些富於營養的，容易消化的飲食，以保持大便通暢和足夠的營養，適當的走動，散步，促進胃腸道蠕動，有利糞便排洩
14樓：來自岩石寨平靜的紅太狼
可以多喝水，吃點香蕉，蘋果，多吃瓜果蔬菜，有必要可以用開塞露試用一下，保持好的心態，不要吃藥，適當運動，生一個健康的寶寶。
15樓：you_beyond蛋蛋
喝葉綠素比較管用，我孕期便祕就是喝這個，
16樓：雷氏普愛集團
孕婦便祕確實是讓人頭疼的，不過緩解這個症狀不能著急，循序漸進的來。在飲食上儘量選擇易消化的食物，多吃一些瓜果蔬菜，易通便的水果。同時，不要吃的太飽。
可以選擇少食多餐。雖然懷孕了也要適當的運動。
17樓：段語煒
便祕可取紫菜10克，香油，味精適量，晚飯前半小時衝湯喝下，第二天即可見效，也可每日晨起空腹喝紫菜湯，對**便祕有顯著療效。也喝蜂蜜
18樓：夏目錢喵
你好，多喝水，多喝白開水，可以適當運動，散步是極好的運動，平時注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，蔬菜推薦芹菜，芹菜中含有大量纖維素，具有通便潤腸的作用，水果推薦香蕉，每天兩根香蕉有助於您排便！
19樓：告嶽蘇冷鬆
通常情況下，女性在懷孕期間，飲食方面不注意，容易引起便祕，孕婦便祕主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關，同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此，孕婦便祕時應先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。如每日吃梨1—2個、胡蘿蔔1—2個、草莓100—200克、黃瓜1-2條、番茄1—2個、西瓜500克，若每天進食香蕉1—2條，則兼有預防和**便祕的作用。
在飲水方面，可適當每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。如果再不見改善，建議到醫院就診，醫生當面瞭解情況，會給你開合適的藥。
20樓：來自和悅洲坦率的蝙蝠俠
多喝開水，吃一些香蕉，番薯有助於排便，同時也不能吃辣的，熱氣上火得。
21樓：不知怎麼愛你帆
孕婦在懷孕期間由於子宮的龐大，那麼導致胃腸蠕動減緩，尤其是腸道減緩，導致腸內容物在腸道內停留時間長，水分被吸收，所以這個便祕的發生是非常普遍的，但是在懷孕期間要儘量的避免使用藥物，所以孕婦的便祕，我們儘可能的還是從飲食調理來改善是最好的，比如說多吃一些蔬菜水果，另外，適當的讓孕婦有一些運動，這個結果能夠達到通便的效果是最好了，如果說便祕非常嚴重，通過改善飲食也難以解決的話，有一些藥物還是可以使用的，是比較安全的，比如乳果糖他是一個緩瀉劑，那麼在孕婦的使用上是非常安全的，是可以採用的。
懷孕期間為什麼肚子疼，為什麼懷孕期間為什麼肚子疼
很正常的心裡反映 畢竟有個小孩在肚子裡面搗蛋哦 注意觀察 為什麼懷孕期間為什麼肚子疼 懷孕初期老是肚子疼怎麼回事 懷孕後晚上總是感到肚子痛怎麼辦 你好，懷孕期間肚子疼痛的原因，根據孕周不同而有一定的區別。具體包括以下幾種情況 1 在懷孕早期時出現腹痛症狀，有可能是先兆流產的表現，也有可能是因為子宮增...
懷孕期間什麼水果不能吃，懷孕期間哪些水果是不能吃的？
8種水果孕媽莫食用 杏 1 杏有滑胎作用，且對牙齒不好。2 吃杏過多會引起上火 拉肚子。3 吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。小貼士 孕婦不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物質可能會透過胎盤影響胎兒。桃子 1 多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。2 桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。3 桃子多吃會加...
懷孕期間，胎寶寶「最怕」哪些行為呢？
懷孕期間寶寶最怕自己的母親去泡桑拿，也害怕父母會生病發燒，也會害怕自己的母親吃高糖油膩的食物，他自己的形成和發育達到一定階段以後，自己會聽到外界的聲音，所以也會害怕自己的母親會對自己產生噪音汙染。懷孕期間，寶寶怕媽媽蒸桑拿，也怕爸媽燒，也怕媽媽吃高糖油膩食物。在自己形成和發展到一定階段後，聽到外界聲...