1樓：筱娉
首先要給寶寶養成習慣，讓他的吃飯活動，讀書睡覺的時間都養成規律，這樣寶寶到了那個時間就知道做什麼了，其次，要給寶寶一個安靜舒適的一個安靜舒適的睡眠環境，可以放一個小夜燈陪著他，也可以做一些緩和的**陪伴寶寶睡覺，寶寶長大一點的時候，家長就可以減少哄睡或者陪著睡覺的次數，讓寶寶習慣自己睡。
2樓：雯雯可愛肖戰
可以鼓勵孩子自己獨立的去睡覺。不給孩子一些鼓勵。剛開始可以先陪伴，然後再離開，到後面就直接不陪伴他一起睡，看一下寶寶能不能自己獨立的養成睡覺的習慣。
3樓：明名九行
將寶寶的小床和大床緊挨放在一個房間，或者讓寶寶睡同一個床不同的被子。白天睡覺的時候可以讓他睡小床，這樣慢慢習慣下來他就不會這麼拒絕睡小床、分房間。
4樓：幸運兒
可以讓孩子自己在一個屋裡面，然後大人給他講故事，讓他獨自睡覺。告訴他，孩子大了，就要學會獨立。慢慢的，習慣了就好了。
5樓：自己滴定
想要培養孩子多去睡覺的習慣，好的辦法就是給孩子買個玩偶，然後到了睡覺的時間點，可以讓孩子抱著玩偶自己回自己臥室裡面睡覺。
6樓：ricky殿下
可以先放一張小床在父母的房間裡，讓他獨自睡小床。然後慢慢的讓他自己一個房間，這中間需要有個過渡，不要太著急。
7樓：風京浴地瓶得
孩子大概在三四歲左右，就應該有自己的房間了，你可以把晚上陪著他睡，等他入睡之後你再走，讓他慢慢習慣一個人睡。
8樓：休凌青
這個呀，你白天他們睡覺的時候，你讓它們獨自睡覺，不要那麼摟著他們自己睡，這個已經長時間，他們就會自己獨立睡覺了。
9樓：霧中畫
給孩子買一個棉布小動物，或者把他自己喜愛的一個小枕頭給他，讓孩子可以藉著擁抱自己的這些安慰物安然進入夢鄉。
10樓：時間帶給我們的快樂
可以佈置一個孩子喜歡的環境，讓孩子獨立一個人入睡，儘量從午睡開始，儘量讓他在一個安靜的環境中入睡。
11樓：海瑜然
多給孩子一點時間慢慢引導。父母給孩子佈置一個溫馨舒適的睡覺環境，多鼓勵觀察孩子的情緒變化。
12樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
在大人陪伴下睡前洗澡、撫觸、聽**、光線調暗、熟悉的枕頭被褥等。
怎麼培養孩子獨自睡覺的習慣？
如何讓孩子養成自己單獨睡覺的習慣
13樓：愛吃的鼻涕蟲
現在的寶寶很少能夠自己入睡，往往依賴於搖晃或餵奶或抱著轉啊轉才能入睡，弄得。
內媽媽筋疲力盡，煩惱容。
不堪，以下方法，希望能夠幫助你的寶寶養成正確的睡眠習慣： 建立並遵守一套睡前程式 雖然你可能已經建立了一些睡前程式，但你的寶寶要到這時才會真正。
如何培養孩子獨立睡覺的習慣
14樓：步夕慶雲
你要他先在你的房間睡2晚，你們去別的地方睡，半夜裡你們出來裝鬼來嚇他，跟他說你要是再不一個人睡我就天天來找你。
如何培養孩子獨自入睡的習慣
孩子喜歡跟著父母睡覺，怎樣才能培養孩子獨自睡覺的習慣呢？
15樓：f但是
我認為可以將孩子的臥室裝修成孩子自己喜歡的風格，在孩子的臥室放置一個小夜燈，帶孩子睡前讀一些童話故事來幫助哄睡孩子，可以放置孩子喜歡的玩偶來陪伴孩子，可以讓孩子睡前喝一杯牛奶。
16樓：馨蕊
孩子到了一定的年齡，肯定是要自己分床睡的，這個有利於培養孩子獨立，勇敢的品質。孩子剛開始獨立睡覺的時候，我們可以陪著孩子入睡之後再離開。然後要適時的去肯定鼓勵孩子說他長大了，這樣做很棒。
17樓：小九
你好，孩子喜歡跟父母睡覺，這樣的話是有安全感，建議等到五六歲的時候可以培養孩子獨立睡覺的習慣，可以讓他獨自一個人在屋子裡睡覺。
18樓：在這裡
還是喜歡跟著父母睡覺怎樣才能培養孩子獨自睡覺的習慣了，可能這時候還小你是很正常的，等到慢慢大一點的時候自然的就可以自己獨自睡覺了。
19樓：一默凡知識星球
在孩子四五歲的時候就可以培養他獨立睡覺的意識了，告訴他你已經是個小大人了，要學著長大自己睡覺，這樣才能保護媽媽快快長大。
20樓：愛靜靜愛圖圖
給孩子在父母的房間內安排一個獨立的床，剛開始也可以在入睡前在床邊和寶寶說說話，等寶寶睡著了父母可以離開，
21樓：happy薛醜醜
一定要好好的和孩子溝通，一定要和孩子說獨立睡覺的話證明自己長大了，適當的誇獎孩子。
怎麼培養孩子自己睡覺？
如何讓小孩養成自己睡覺的好習慣？
22樓：匿名使用者
我曾經也像所有帶娃的職場媽媽一樣，勞累了一天，就盼著孩子睡了，自己能合上眼稍微休息一下。可是熊孩子精神頭特別大，各種玩，鬧，都晚上10點多了，還不睡。當然做媽媽的又疲憊又無奈。
所以我覺得要讓寶寶按時睡覺，首先必須生活要有規律，按時作息。看護人之間要溝通好。兩三週的孩子，一般午後安安靜靜地睡個午覺。
其餘時間可以多帶孩子玩一玩，曬曬太陽，活動活動。下午的午覺最好是四點以前就醒了。這樣到了晚上9點，中間間隔有四五個小時，孩子才會再一次有睡意。
23樓：賣萌
寶寶的飲食也要有規律。睡前不要讓孩子吃的過飽。吃完了，帶孩子散散步，臨睡前給孩子講講小故事。
但不要玩過於激烈的遊戲，不要讓孩子特別興奮。然後，洗澡也要在睡覺前一個小時完成。因為如果剛剛洗完澡就讓孩子睡覺，可能孩子有點兒興奮。
也不容易入睡。
24樓：尹朶月
當然要給孩子創造一個安靜的入睡環境。白天的話拉上窗簾，晚上關了燈。讓孩子依偎在您的懷裡，輕輕的拍著孩子，或哼著催眠曲。相信孩子會在您的懷裡感受到安全感，慢慢的進入甜蜜的夢鄉。
25樓：獨身女王
與小孩分開睡，讓小孩養成早睡早起的好習慣，保證了小孩睡眠時間充足，有利於小孩的生長髮育。
可以培養小孩的獨立性。從小就培養孩子獨立的好習慣，有利於小孩長大後的獨立，過分依賴父母是一個不好的習慣。
剛開始讓小孩獨立睡覺的時候，可以陪伴著睡一段時間，等寶寶睡著後再離開，慢慢地讓小孩養成習慣，最後養成不用陪伴著睡也能獨立睡覺的習慣。
小孩剛開始獨立睡覺，可能會產生害怕的心理。這時候父母可以給小孩講一些英雄小故事讓小孩消除害怕心理。
滿足小孩要求，讓小孩自己睡覺。比如，如果小孩願意自己睡，就給他買一個最喜歡的玩具。通過這種心理的引導，讓小孩慢慢地養成獨立睡覺的好習慣。
26樓：達
有的家長為了哄寶寶早點入睡，就會給寶寶嘴裡含一個安撫奶嘴。雖然這樣會使寶寶有安全感，變得乖一些，但是長時間給寶寶使用安撫奶嘴，不僅會影響寶寶的牙齦和牙齒的發育，還會讓寶寶產生依賴性，以後就不好戒掉了。建議：
媽媽可以在寶寶睡前，給寶寶短時間使用，起到安撫的作用，然後在寶寶安睡後，再輕輕地將奶嘴拿下來。但在八個月之後，最好要給寶寶慢慢戒掉這個習慣。
27樓：沉夜孤星
要讓寶寶知道什麼時候該睡覺，什麼時候該玩。我有一個朋友他們家一天到晚拉著厚厚的窗簾，整天屋裡基本上都是昏暗的，他們家寶寶生物鐘就比較亂，有點分不清白天黑夜。
28樓：尹朶月
引導寶寶睡覺時候自己不能玩手機，不能看電視等等事情，要做到引導寶寶的同時自己也在做睡前準備，我們家經常是宸寶還在清醒著，而我和寶媽都睡著了。
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這個，作為曾經的小孩子，我覺得像吃飯的時候不看電視 不說話，不吃零食，不挑食，貌似不太可能吧，那樣子吃的好辛苦哦。而且，我覺得像上學之後，就吃飯的時候才有時間與爸爸媽媽交流，我們家每次吃飯我都喜歡跟父母說說今天又發生了什麼，我對於某件事情的看法。我跟我爸特別喜歡爭著搶菜，可歡樂了，現在想起來也覺得那...