1樓：欣欣老師解惑
經常會聽到這樣一句話，「天上龍肉，地上驢肉」，可見驢肉是非常美味的，人們對它的評價也極高。不過每一種食物都有自己的禁忌人群，驢肉也不例外，也不是適合每一個食用的。那來了解下哺乳期能不能吃驢肉？
驢肉味甘性涼，有補氣養血、安神補腦、益心脾等功效，很適合產後身體虛弱的哺乳期寶媽食用。哺乳期的時候經常吃一些驢肉，能慢慢的增強體質，對緩解產後氣血兩虧、食慾不振、身體虛弱等症狀效果顯著。驢肉中還含有一些不飽和脂肪酸，通過乳汁也能讓寶寶受益。
不過哺乳期的時候不能大量食用驢肉，因為驢肉性微涼，大量食用會導致消化不良，甚至導致哺乳期寶媽胃寒，對腸胃健康有一定隱患。在食用驢肉的時候，最好不要吃其它涼性食物，避免影響腸胃健康。
吃驢肉也有一些禁忌需要哺乳期寶媽清楚，在吃驢肉的同時不要吃菌類食物，因為菌類食物都含有活性成分，跟驢肉結合可能會引發心絞痛，嚴重的可能還會危及生命。吃驢肉的同時最好也不要吃豬肉，否則可能會導致腹瀉。
2樓：丁
在哺乳期的寶媽是能適當的吃一些驢肉的，在這面方面沒有明確的規定，不可以吃驢肉，但是一定要注意量，不要過多的攝入。哺乳期的寶媽在營養方面一定要均衡，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，這樣對分泌母乳是有一定好處的。在哺乳期，寶寶的主要營養是通過母乳來進行補充的，所以在這段期間在哺乳期寶媽有時間的時候可以適當的帶著寶寶到戶外，適當的曬一下太陽，呼吸一下比較新鮮的空氣。
哺乳期可以吃驢肉不
3樓：司馬晟宇
由於驢肉是屬於溫性的食物，所以在哺乳期的時候是可以吃的，而且驢肉當中的營養非常的豐富，味道也鮮美，對於哺乳期的孕婦來說是非常好的。
4樓：jq左
哺乳期間是可以吃驢肉的，吃驢肉對於身體健康有比較好的幫助作用。尤其是產後，女性的身體是比較虛弱的，多吃一些驢肉能夠迅速的改善虛弱的身體症狀，對於身體健康來說幫助是非常大的。當然在吃的時候也要注意，不能過量的吃，否則對身體健康會有不利的影響。
5樓：sunny晨光熹微
哺乳期期間可以吃驢肉，這個沒什麼影響。不過還應該多吃雞肉，魚肉，豬肉這些，營養價值也很高。
6樓：敏鴻遠
吃一些沒關係，但是不能吃太多，因為有些上火，哺乳期最主要還是吃清淡一點。
7樓：有電發光的路燈
日期的時候是可以吃一點點魚肉，但是不能吃的太多了。
哺乳期婦女能吃驢肉嗎
8樓：蜜芽跨境電商
哺乳期可以吃驢肉。哺乳期吃驢肉的好處：「天上龍肉，地上驢肉」，是人們對驢肉的最高褒揚。
驢肉的不飽和脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。驢肉有「兩高兩低」的特點：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低膽固醇。
對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為哺乳期媽媽和寶寶提供良好的營養補充。
哺乳期吃驢肉需注意：驢肉雖然營養價值很高，但是對於哺乳期媽媽來說，再好的東西也要適量為好，保持營養的均衡是很重要的，切不可偏食。另外，驢肉不宜煮爛，所以製作時，要把握好火候，不宜吃半生不熟的食物，容易引起腸胃功能不適，影響寶寶的消化。
哺乳期可以吃驢肉嗎?會回奶嗎
9樓：網友
糊手氣可以吃驢肉不會回奶，哺乳期的。婦女什麼都可以吃。加強營養，愛吃什麼就多吃點兒什麼，如果沒有奶了，可以多吃點兒雞湯，豬蹄兒，燉黃豆湯，他和吃驢肉。
沒有什麼關係，驢肉也是非常營養的。
產婦能吃驢肉嗎能不能吃
坐月子能吃驢肉嗎
10樓：贛南臍橙
食用建議：宜吃驢肉。
宜吃原因。坐月子可以適量吃驢肉。驢肉蛋白質含量豐富，礦物質和脂溶性維生素含量也比較高。
中醫認為，驢肉性味甘、酸、平，有補血、益氣、壯筋力、滋腎養肝、止血之功，主治氣血兩虛、食慾不振等。坐月子的產婦吃驢肉有如下好處：
促進組織修復。
產婦在分娩時體力和能量消耗巨大，驢肉富含蛋白質，進食驢肉有助於彌補分娩能量消耗和組織修復。
提升食慾。由於產後產婦胃液中鹽酸分泌減少，胃腸肌張力及蠕動力量減弱，產婦容易食慾欠佳，而驢肉可補益氣血，提升食慾。
注意事項。驢肉不可與豬肉同食。
驢肉與豬肉同食易引起腹瀉。
食驢肉後忌飲荊芥茶。
《隨息居飲食譜》言其「反荊芥」，故不宜與荊芥同食。
營養價值。驢肉營養價值豐富，富含蛋白質、多種維生素及鋅、鐵、銅等礦物質，適量食用，具有補血、益氣、壯筋力、滋腎養肝、止血等功效。
11樓：藍瑩夜雪
坐月子期間能吃驢肉的，適量的吃些即可。坐月子期間的飲食要格外注意，應當是選擇清淡的，易消化的，營養豐富的食物，平時多喝些魚湯，豬蹄湯，排骨湯之類的，這些湯品營養豐富，有助於乳汁的分泌。
坐月子期間像一些含脂肪高的稠點的湯不宜吃，這類的湯對於產婦的食慾以及體形有影響。而且喝這樣的湯，新生兒也不耐受，也不易消化。坐月子期間儘量是喝些魚湯，蔬菜湯，麵湯之類的。
坐月子期間也不能馬上節食，容易傷到產婦身體。坐月子期間也要吃含鈣多的食物。坐月子期間像辛辣的，溫燥的食物不能吃，這些食物容易上火，導致產婦便秘，痔瘡或起口瘡等。
坐月子期間，也不能過量的滋補，雖然說是滋補對產婦非常重要，但是也不能過量的補，否則也會影響到產婦的健康。
產婦吃爐肉有什麼好處
母貓味奶期間可以吃帶鹽的驢肉嗎？
12樓：網友
不可以，任何時間都不要給貓咪吃帶鹽和調料的食物，吃了會增加貓的腎臟負擔。更何況現在是哺乳期，人給嬰兒餵奶都不能吃帶鹽的食物呢，不然吃了嬰兒嘴上起皮。你可以給貓自制貓飯，買點雞胸肉一次三分之一塊，雞心兩三個，雞肝半塊，煮熟後用料理機加煮的水打碎成糊糊給貓吃，湯湯水水的貓吃後產奶多。
哺乳期可以吃粉條，哺乳期可以吃粉條嗎
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