孩子不好好吃飯怎麼辦?孩子吃飯不好怎麼辦?

時間 2022-12-20 10:00:11

1樓:網友

小孩不愛吃飯,首先需要明確導致不愛吃飯的原因,然後進行干預處理。其中最常見的原因是由於食物烹飪方式不合胃口,或者是食物種類不合胃口導致的。所以儘量選擇孩子喜歡的食物,以及喜歡的烹飪方式進行烹飪,可以明顯改善不愛吃飯的習慣。

但是需要注意飲食均衡以及多樣化,避免出現營養不良的情況。

其次,就需要警惕是由於疾病導致的,其中最常見的原因是由於受涼感冒或者是由於微量元素缺乏導致的,需要注意針對原發疾病進行**。

2樓:學海無涯回頭是案

1、固定開飯時間。儘量養成吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習慣。並規定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養成定時、定量的習慣。

2、減少正餐之外的食物。雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過量,尤其垃圾食物儘量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成「本末倒置」吃不下正餐。

3、促進孩子的食慾。孩子肚子不餓當然吃不下飯,若父母只一味地強迫孩子進食,反而會造成反效果,試著促進孩子的食慾,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。

如果寶寶一直胃口不好,家長可以適當為寶寶服用***小的有開胃作用的中成藥,如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。

4、選購孩子喜愛的餐具。孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西,替孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的慾望,如能與孩子一起選購更能達到好效果。

5、多花心思,在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如:有時以馬鈴薯當成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

6、讓孩子參與做飯的過程。例如:上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可詢問孩子的意見,請孩子協助您一起做飯,孩子不但能有參與感,同時也能因而瞭解做一道菜之前的每樣步驟,進而更喜愛吃飯這件事。

7、為吃飯增添趣味性。在喂孩子吃飯時,加入一些輕鬆、活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在於如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。

3樓:帳號已登出

小孩不愛吃飯,需要明確導致不愛吃飯的原因,然後進行干預。常見原因是由於食物烹飪方式不合胃口,或食物種類不合胃口,儘量選擇孩子喜歡的食物及喜歡的烹飪方式,可明顯改善不愛吃飯的習慣,但需要飲食均衡及多樣化。其次,需要警惕疾病導致的,常見原因是受涼感冒或微量元素缺乏,需要注意針對原發疾病進行**。」

4樓:匿名使用者

寶寶不好好吃飯真的是讓父母焦頭爛額,有一個治好孩子這個壞毛病的方法,那就是在孩子不吃飯的時候就不讓他繼續吃了,並且水果零食之類的也都沒有,等到他餓了,就會學會乖乖吃飯了。

給你舉兩個真實的例子。

第一個是與同學聊童年的時候,她提起自己小時候不吃飯,阿姨是怎麼「對付」她的。她說以前不愛吃飯,愛吃零食,零食吃飽了,結果到了中午就不想吃飯,她媽喊她吃飯也不搭理。阿姨怒了,說這餐不吃,那就都別吃了,零食什麼的更別想吃。

同學當時還挺硬氣,說不吃就不吃,結果到了三四點鐘就餓了,哭著抱著阿姨的大腿說自己餓了想吃飯,以後再也不敢不吃飯了。但是阿姨一點也沒心軟,就讓同學餓著,直到吃晚飯的時候才給同學吃了飯。

同學說,從此以後她再也沒鬧過脾氣不吃飯。現在,這位同學長得亭亭玉立,動手能力特別強,廚藝水平一流。

第二個就是每天都在發生的例子。我姐有一個快4週歲了的孩子,大寶每天吃飯都是要喂的,而且餵飯能喂一個多小時,吃飯的時候一定要看《小豬佩奇》才肯吃飯,不然就又哭又鬧。看得我真是心煩意亂,要是自家娃,非得餓她一兩天。

曾經也向我姐提過建議,不吃飯就餓一餓,這樣的情況就會好很多。但是她就是心疼孩子,怕她餓壞了。每餐吃飯大哭小叫的情況就一直持續下去了,想到就頭疼。

所以,通過這兩個例子,大家都應該知道這做法對不對了吧。其實很多媽媽應該都知道這個道理,就是狠不下心來。但是溺愛孩子不會讓他變好,只會讓他越長越歪,最終變成一棵歪脖子樹,而不是蒼天大樹。

5樓:瑞琪學長

小朋友都會有一段時不好好吃飯的,可以做些可口的,比如蔬菜粥、自己炸的飲料,也是有營養的,飯可以買很漂亮的碗來吸引孩子吃飯!

6樓:匿名使用者

孩子不好好吃飯,最好讓孩子少吃零食,吃一些消食開胃的食品,給孩子做一些看看起來很漂亮又好吃的食物,做得精細一些。讓孩子多運動運動,孩子感覺餓了,肯定會好好吃飯了。

7樓:寶貝真淘

孩子不好好吃飯。最好是不讓他吃一些零食。吃些好消化的。給孩子做點看起來很漂亮又好吃的食物做的精細一點,讓孩子吃飯之前。多運動運動。孩子感覺餓了,肯定好好吃飯了。

8樓:網友

孩子不好好吃飯怎麼辦?男孩子還沒有習慣吃飯男孩子還沒有習慣吃飯,那要慢慢給他調理腸胃。儘量別讓他吃零食。

9樓:痛快狗帶

買一本關於小孩吃飯這方面的書看一下。

孩子吃飯不好怎麼辦?

10樓:邯鄲新東方烹飪學校

夏季的時候,胃口不好是一件非常正常的事情,但是,大人可以胃口不好,對於小孩子出現的胃口不好這種情況,我們還是應該引起注意,畢竟,小孩子還在發育期間,如果一整個夏季胃口都不好,那麼,勢必會影響自身的發育。那麼,我們應該怎麼辦呢?

方法/步驟。

餐前喝湯,餐前喝湯有利於提升寶寶的胃口,畢竟湯裡面有水分與各類的維生素,這能給寶寶進行開胃,但是也建議大家,開胃的湯裡面,油勁量不要多,夏季來了,以清淡為主比較好。

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食材種類,夏季本身就是胃口不好的季節,所以,我們應該要努力鍛鍊自己的廚藝,爭取通過不同花樣的食物讓寶寶胃口變好,不過,在選擇多樣的食物之前,我們也要注意一下那些食物是否有很多營養物質,如果是些垃圾食品,那我們就沒有必要了。

不要強迫,寶寶胃口不好,我們不應該去強迫他們必須要吃飯,要知道,小孩子都是很單純的,我們千萬不要以為我們大聲呵斥小孩子就會理解我們,相反的,我們強迫、大聲呵斥他們,很有可能給他們留下一個不好的形象,總而言之,要製造愉悅的進食環境更好。

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玩轉造型,其次,寶寶胃口不好也有可能是我們在飲食上下的功夫不夠,我們得明白,寶寶喜歡什麼色彩、什麼造型的食物,這樣我們就能夠讓寶寶從感官上對食物有所興趣,也能大大提升寶寶的飲食胃口。

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適當補水,夏季天氣炎熱,在吃飯之前,我們應該儘量給寶寶喝點水,這樣有利於食物的下嚥,也有利於胃口提升,我們也可以做點湯類食物,這樣孩子既可以補充水分,又能夠提升一下食慾,這可謂一舉兩得了。

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飲食環境,注意上面的這些之後,我們還得要給寶寶製造一個良好的飲食環境,比如,不要在喧鬧的地方進食、不要一邊進食一邊看電影或者一下子一大碗等等,這些我們都是需要注意的,總之,注意好了這些之後就能大大提升寶寶的胃口了。

11樓:國際媽咪在路上

一般小孩不愛吃飯大概有3種情況:

1.胃腸道疾病或者寄生蟲。

2.消化功能差,零食過多,產生毒素,膨脹,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺。

3.缺鋅,舌頭上味蕾細胞功能不全。

親可以找到原因,針對性**。

另外,就是要給寶寶塑造一個溫馨舒適的吃飯環境;將他們不喜歡的食物做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給他們吃,最大化的提起他們對食物的興趣;幫助孩子養成一個吃飯的好習慣,拒絕零食等。

12樓:海盜返回

一般小孩不吃飯大多數都是消化不良引起的,家中要常備一些小兒消食片一類的藥物。另外一種情況就是有的孩子缺乏微量元素也會吃飯不好而且孩子的頭髮也不順溜。這個要根據具體情況來選擇。

最好還是去兒科檢查一下。

13樓:幸福的清風

這種情況,可能和大人的生活習慣有很大關係。家長要在怎麼樣在飲食,生活習慣方面的學習,多請教。要用合理的飲食習慣去餵養孩子,不能遷就孩子,這樣會造成孩子喜歡吃的就多吃,不喜歡吃的就不怎麼吃了,造成偏食的習慣,影響健康。

14樓:結束

你可以慢慢的引導他 讓他意識到有一些食物是很好吃的。

15樓:打惡狗棍

孩子吃飯不好怎麼辦?注意力到點兒就要。

16樓:廖亦旋

**外面下雨了玩的話說我的寶貝寶貝寶貝。

17樓:以喵之名

可以補點鋅 促進食慾。

18樓:時光深存少年

對於孩子不好好吃飯的現象,首先要查詢原因,比如是否吃了太多零食、活動量過少,或者是存在消化不良等**。如果是生活習慣的問題,進行相應的調整就可以改善。如果是存在消化不良等**,就需要通過專業的方法來干預,比如穴位按摩或是針灸等。

19樓:在九天洞跳機械舞的天目瓊花

調理腸胃功能,多帶孩子出去運動。

20樓:衣霞遇春

等他餓了,很想吃的時候再給寶寶吃(當然中間你要狠下心,不給零食他吃,他說什麼都不行,我的辦法就是他要找零時吃時就帶他去玩),但你一定要注意要慢慢來,飢不擇食,試試看吧,希望能幫到你!祝寶寶身體棒棒!

孩子總不好好吃飯,家長怎麼辦?

21樓:小小錫學長

家長首先應該考慮是否是孩子的身體是否出了一定的狀況,可以帶他到相關的醫院進行調查診斷。

22樓:咖咖

孩子不好好吃飯可能是因為已經形成了這種習慣,所以家長要將孩子的這種習慣糾正過來。

23樓:霓虹學長

這個時候大人可以引導孩子,同時也要鼓勵孩子好好吃飯。

24樓:陳建雲老師專業解答

家長應該給孩子多買一些零食,其實零食也是可以代替吃飯的。

孩子不好好吃飯有什麼好方法?

25樓:打破油瓶就不扶

既然孩子不好好吃飯,證明就是不餓,那就不要讓他強制吃了,餓著點最好,等到他真正餓得話,自己就知道吃了,針對挑食也是這樣的方法。

26樓:賁年

你的問題是說孩子不好好吃飯,有什麼方法管理嗎?對這個問題一般來說這是很好管理的,也就是說把他的飲料和零食全部斷掉,時間長了,他就習慣了。

27樓:匿名使用者

孩子不好好吃飯,這個要引起重視,考慮到孩子可能缺乏維生素,特別是缺鋅。也有可能孩子存在有寄生蟲感染,特別是有蛔蟲感染的情況下,孩子就出現有挑食的習慣。建議最好帶孩子去醫院做血液檢查,化驗和糞便檢查,確診之後根據大夫的要求積極的進行**。

孩子在幼兒園不好好吃飯怎麼辦

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怎麼能讓孩子好好吃飯,怎麼讓孩子好好吃飯啊?

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