1樓：惠碧菡
月子裡的女性吃燕窩的最佳時間，最好選擇在早上或者晚上時空腹來食用，這時燕窩裡的營養成分可以有效的被吸收。根據個人體質不物談同，燕窩也不可以過多的食用，一般在三克左右就可以。
如果是剖腹產的孕婦，在食李旦用燕窩的時候，要等孕婦的身體進行排氣以後，確定可以進食的時候，才可以食用燕窩。
女性在生產以後，身體一般都比較虛弱，燕窩中含有豐富的唾液酸，可以加快哪螞擾人體的新陳代謝，提高人體的抵抗力，所以產後的女性比較適合吃燕窩。
2樓：一柱擎天大牛
燕窩是中國傳統營養滋補佳品，其具有增強免疫力和美容養顏作用，所以深受女性朋友和老年人的喜歡。孕婦可以吃燕窩，在孕中期、孕早期甚至孕晚期，都可進行適量食用，尤其是在孕早期，燕窩裡面含有大量的氨基酸，孕早期往往是胎兒神經發育時間，所以這時適量攝入燕窩對胎兒的神經發育有好處。派辯在孕中期，因為胎核羨態兒體重快速增長，生長髮育不僅要滿足孕婦的能量需改源求，也要滿足胎兒的營養需求，這時使用燕窩也能給孕婦和胎兒提供一定能量。
因為燕窩本身的**較高，所以也不一定非要跟風。選取銀耳、桃膠之類的，也是完全可以替代的。
產婦多久後可以吃燕窩
3樓：匿名使用者
假如說沒有熱症，不是剖腹產，也沒有感冒，沒有過敏的產婦都可以立即吃燕窩，所以不是絕對的說產後第一週不適合吃燕窩，要根據具體情況而定，因為燕窩味甘性平，對產後的婦女而言補而不膩，凡是不在上述禁忌之列的都可以服用，沒有任何不良反應。
對一些剖腹產的產婦而言，因為產後的第一週容易傷口感染，容易出現發燒等熱體症狀，那就不能服用燕窩，正好一週以後，這個燒也退了，傷口也癒合了，這時候再服用。
4樓：匿名使用者
吃燕窩含有表皮生長因子利於術恢復~
幾點吃燕窩是最佳時間
5樓：一冉瀅文
吃燕窩最好的時間是睡前，或飯前兩小時，飯後，更適合人的吸收。兒童、婦女和老年人可以在上午5點到7點之間進食，幫助恢復健康。有些人在肺部有疼痛或咳嗽，在凌晨兩點或半睡之間吃，效果會更好。
燕窩的最佳食用期是每天早晚一次。如果經濟條件不允許，每天一次，至少三天，連續吃三個月，效果會比較明顯。對於食用燕窩的時候，每個月差不多準備40-60克。
每週差不多兩三次，再者，每次食用3-5g燕窩。
烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的準備也很重要。
要把燕窩洗乾淨，主要就是浸洗。剛開始浸泡1－2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物；然後用清水再浸泡1－2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，最後加冰糖調味即可，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
6樓：圓滾滾的苗條條
早晨：空腹食用，隔15分鐘再吃早晨，使燕窩營養可以得到吸收。晚上：臨睡前30-60分鐘空腹食用。
7樓：網友
早上。或者是晚上飯後。
孕婦什麼時候吃燕窩最好
8樓：贛南臍橙
有條件的話，備孕階段就可以開始吃燕窩。燕窩性平和，堅持長期吃才有效，吃的時間越長，效果越好。這也是我賣燕窩，如果客戶是首次吃燕窩的話，最低也是100克起賣的原因，100克最少能吃3個月了，只有食用3個月以上，才會有明顯的效果。
備孕期間如果一直堅持吃燕窩的話，確實可以起到預防妊娠紋的效果。孕媽懷孕以後肚皮會被撐大表皮的纖維，也會有一些斷裂，**會有一些凹陷和擠壓毛細血管，表皮就形成了傷痕或者是妊娠紋狀態。燕窩的水溶性蛋白可以在一定的程度上預防妊娠紋。
最好是備孕期間就開始吃燕窩，因為從進食到人體將燕窩吸收可能需要的時間比較長，不要等肚子撐開了以後才開始吃燕窩，可能就達不到原有的效果了。
9樓：網友
孕婦在懷孕三個月時就可以吃燕窩了，一般可以用冰糖燉燕窩或者是木瓜燉燕窩口感好。可以緩解孕吐反應，同時也有助於增強孕婦的體質，而且燕窩中還含有氨基酸，維生素以及各種微量元素有助於胎兒發育。特別是對胎兒大腦發育以及神經系統發育有很好的作用。
在懷孕時吃燕窩還可以增強孕婦的體質，有預防感冒的作用。同時燕窩還具有美容養顏，延緩衰老，祛除色斑等作用。特別是高齡產婦，可以適當的吃一些燕窩，對於生完孩子後身體恢復也有很好的作用。
10樓：網友
孕吐過了就可以了，多吃燕窩寶寶**好。
11樓：一冉瀅文
首先，如果條件允許孕婦全程吃燕窩效果最佳，孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。
在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。
另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
燕窩食用時應先用泡，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名老牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
燕窩什麼時候吃最好？
12樓：樓豔興鵬賦
燕窩屬於溫補食品，需要長期堅持科學的食用方法。
如果每週3次，建議每次的量在3-5g，如果天天吃當然是最好的，這樣量就不需要太大，每次1-3g就可以了！
選擇早晚空腹食用吸收會最好！
13樓：柯櫻鞏運鋒
早上或者是晚上空腹食用。
季節的話，燕窩是溫性的滋補品，適合一年四季食用的。
14樓：尹墨新世界
早晚空腹食用效果最佳！
15樓：商豪六雪珊
早上起床空腹吃比較好，任何過一刻鐘再吃早餐~因為早上利於吸收。望採納！
產婦什麼時候可以吃燕窩
16樓：e家政
燕窩是一種純天。
bai然的滋補佳品，燕du窩主要營養zhi成分有：水溶性蛋白質、碳dao水化合物；微回。
量元素：鈣、答磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。滋陰補肺、閤中開胃、壯陽益氣。
產後的媽媽們多虛，服用燕窩可緩解勞累，恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著。
對於順產的媽媽來說，在能進食後，就可以開始吃燕窩了。 但對於剖腹產的媽媽而言，產後第一週容易傷口感染，出現發熱發燒等症狀，若有這些症狀的發生，建議產後第一週儘量不要吃燕窩，以免不利於身體的恢復。如果不會出現這種症狀，那麼待排完氣，能進食後就可以食用燕窩了。
燕窩中的唾液酸含量僅次於母乳，產婦經常吃燕窩可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的「質」。但是，對於母乳「量」的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以通過巧妙的搭配（燕窩+鯽魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。
17樓：野生西洋參批發
產後通氣第二天就可以吃了！如果是剖腹產吃燕窩還有助於傷口更快更好的癒合，因為燕窩所含的表皮生長因子可以促進細胞的重組！
18樓：匿名使用者
產後一個月吃燕窩，這時候吃燕窩是最好的。
燕窩產婦什麼時候吃好
19樓：花膠燕窩
產後一個月吃燕窩，這時候吃燕窩是最好的。
萌發花膠
20樓：孫揚清
.燕窩是滋補的，不是。
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