1樓：董荷花
大齡備孕要戒菸限酒、遠離有害物質還要經常去醫院體檢。過了30歲就已經屬於大齡了，身體各項機能都會有所下降，所以想要備孕一定要去醫院進行體檢。
2樓：匿名使用者
就算是大齡夫妻的話，也要看身體狀況啊，你們兩個人應該到醫院好好的做個全面的檢查，如果檢查沒什麼問題的話呢，就放心吧，其實不要那麼焦慮，你越焦慮的話，就越懷不上，因為精神緊張，會導致懷不上孕的。
3樓：無雙
我能夠提供一些答案。
4樓：匿名使用者
大齡夫妻備孕的話，首先要保證自己的身體健康，要做一個全面的體檢，另外的話，平日裡要注意生活起居，一定要注重營養。儘可能的不抽菸喝酒。
大齡夫妻如何備孕？有什麼好的建議？
5樓：花香飄四方
1.養成好的生活習慣，延緩卵子衰老2.多吃富含優質蛋白質和維生素的食物，保證充足的睡眠，不熬夜；養成每天鍛鍊30分鐘的習慣學會放鬆心情，釋放壓力。
3.女性監測卵巢儲備功能，必要時採取輔助生殖助孕。
6樓：匿名使用者
我們也是半年前才開始備孕的，備孕的話可以選擇一些這方面的產品啊，大齡夫妻備孕的話可以考慮益生谷的孕養產品，這也是非常適合國人體質的科學營養配比，對於備孕還是很有好處的。
7樓：匿名使用者
保持良好的精神和身體狀態，杜絕一些不良的作息和生活習慣，飲食上要注意食補，多保養自己。
8樓：匿名使用者
你可以先按照自己所想的方法做一遍然後如果**不懂的可以再試試。
大齡夫妻備孕方式選哪種辦法好？
大齡夫妻如何備孕？有哪些建議？
9樓：匿名使用者
準備懷孕老年夫婦一定要注意身體保養，同時也積極自己身體疾，才在身體處於健康狀態情況下胚胎健康發育。年齡夫婦，懷孕後很容易承擔大風險，所以懷孕了。
大齡夫妻如何備孕？哪些方法比較科學？
10樓：網友
這個你得去醫院找醫生做專項檢查，聽取醫生專業的意見，儘快**，祝你身體健康，萬事如意。
11樓：匿名使用者
繁星點點，夜色寧靜，在你回家的路上，送上我真摯的祝福。繁星如我，伴你同行，道一聲朋友，祝你虎年好運！
大齡夫妻備孕方式有哪些？？
12樓：三黃玉帝
首先，需要進行孕前檢查，這對於年輕夫婦，還是高齡夫婦都同樣重要。但是高齡夫婦備孕的時候要重點檢查一下女性的卵巢，瞭解卵巢功能，這樣對於備孕成功有很大的幫助。高齡女性的輸卵管，子宮等，都需要進行相關檢查。
其次，高齡夫婦備孕的時候一定要注意調節自身的情緒，不要因為一兩次的失敗就緊張，或者壓力增加。保持備孕期間的身心愉悅，對高齡夫婦備孕成功有很大的幫助作用。控制體重，在備孕期間合適的運動，合理的飲食結構和良好的日常生活習慣同樣重要。
另外，和其他年齡夫婦備孕一樣，高齡夫婦在備孕期間女性要注意補充葉酸，這對於優生優育是很重要的。關注上面所說的注意事項，高齡夫婦的身體機能才會得以保障，女性的卵子才會正常排出，對於備孕成功有很大的幫助。
13樓：丫丫
1、神養：心情愉快，性格開朗。
2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒。
3、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。
4、食養：女性日常應適當多吃些富含「造血原料」的富鋅蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素b12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
14樓：匿名使用者
主要是孕前體檢，身體健康，一切正常就可以了。
15樓：夜狼
高齡的初產婦，建議積極的、儘快的懷孕，因為隨著年齡的增長，卵巢的功能會降低，排卵的質量也會降低，孕婦在懷孕過程中容易發生妊娠期的併發症，例如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等等。
也會造成胎兒的畸形，流產和早產的幾率都會提高。如果是高齡的婦女想要二胎，建議患者順其自然。對於高齡產婦，建議先去醫院做個完善的孕前檢查，如果發現其他的疾病，先治病再懷孕。
還有一個方案就是懷孕後要做嚴格的產前診斷，例如無創dna，甚至包括羊水穿刺，這些檢查都是高齡產婦必須要做的。
16樓：匿名使用者
大齡女性除了自身調節外，還有就是夫妻雙方都是需要共同配合。在備孕過程中，很多大齡女性由於求子心切，內心往往比較焦急，導致過於緊張，這樣容易造成不能正常備孕。因為以上現象都會使到大齡女性體內出現分泌失調，例假不能正常，影響到大齡女性備孕時不能正常排卵，降低了懷孕的可能性。
大齡夫妻備孕方式可以嘗試哪些？
17樓：我本來善良
正確的備孕方法之一：做孕前檢查。
在備孕之前應該先做全面檢查，男女雙方都需要做，因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何，如果有問題可以及時**，當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕，對保證將來孩子的健康是非常有好處的。
正確的備孕方法之二：提前補充葉酸。
由於現代人的生活方式不像過去的人們那麼簡單，所接觸的事物也比較複雜，所以發生胎兒畸形的情況也屢見不鮮，而葉酸就是一種抗胎兒畸形的營養物質，所以在受孕之前的三個月女性就應該開始著重補充葉酸，女性身體不缺乏葉酸，寶寶發生畸形的幾率就會大大降低。
正確的備孕方法之三：均衡攝入營養。
女性打算受孕的情況下，一定要保證自己的膳食安排合理，因為只有均衡的攝入營養，才能有一個好的健康狀態，等到懷孕後，胎兒是需要吸取母體中的營養而生長髮育的，如果母體營養儲備不足，對自己的身體健康和對胎兒的生長髮育都是有影響的。在此我們要提醒大家，打算進入備孕期的男女一定要戒除菸酒。
18樓：一個世界的海角
大齡夫妻需要提前三個月口服葉酸，可以預防胎兒畸形，另外還要養成良好的作息習慣，不要熬夜，飲食儘量多樣化，多吃一些對卵巢有益的食物，比如黃瓜，胡蘿蔔，百合，香菇等。
19樓：李樹的戀愛
大齡夫妻在備孕時，首先要進行一個全面的身體檢查。大齡夫婦備孕的時候一定要注意調節自身的情緒，不要因為一兩次的失敗就緊張，或者壓力增加。同時，還需要補充葉酸。
20樓：小花千骨
大齡夫妻應該注意補充葉酸，葉酸可以有效預防胎兒畸形，在懷孕前三個月都應該讓準媽媽每天補充葉酸，吃一些富含葉酸的食物，雙方也要保持良好的情緒，注意飲食。
21樓：打破油瓶就不扶
大齡夫妻備孕了，個人感覺呀，應該是首先要調節自己的體質，鍛鍊身體最關鍵，第二個要調節飲食啊，主要是第三個還是要保持一個良好的心態。
22樓：匿名使用者
大齡夫妻備孕方式可以嘗試哪些 大連風情因為年齡大了，那個各方面身體素質肯定沒有原來好，所以一定要做好那個身體方面的各項檢查準備，還有就是要注意那個飲食和睡眠方面，增強抵抗力 送。
23樓：蘊懿菱
大齡的夫妻備孕首先肯定得做一個孕前檢查，夫妻雙方都得做。排除雙方有沒有遺傳病。然後備孕期間夫妻都做運動鍛鍊身體，增強體質，提前三個月吃葉酸，身體要調理下營養。
養成良好的生活習慣，要保持愉悅的心情。如果是高齡難育的，可以去醫院根據醫生的建議做試管嬰兒，要遵醫囑。
24樓：手可摘鑫玥
大齡的夫妻在備孕的時候，一定要注意對身體做全面的體檢，排除身體是否患了一些不適宜懷孕的疾病，在決定懷孕以後就應該儘快的進行，避免身體不斷的老化，從而影響到胚胎的質量。
25樓：小芯兒
大齡夫妻想要備孕的話，一定要提前三個月，夫妻兩個人都要開始吃葉酸，然後就是要保證自己的作息時間規律，不要吃一些垃圾食品，也少熬夜，最重要的是戒菸戒酒。
26樓：白考的魚
大齡夫妻需要提前改善自己的作息習慣，比如說不要熬夜，戒菸，戒酒等等。其次，可以前三個月服用葉酸防止胎兒畸形。另外，要在飲食上儘量多樣化，選擇一些對卵巢有益的食物，比如黃瓜，胡蘿蔔，香菇等。
另外就是一去醫院做完善的檢查。根據醫囑來改善飲食和加強鍛鍊等等。
27樓：肝輕路康社
高齡女性可通過以下這幾個方面正確備孕。一、孕前檢查，夫妻雙方都要去醫院做一次全面的身體檢查，排除身體患有疾病或遺傳病，避免胎兒畸形，如果雙方其中一人出現問題都不宜懷孕，病情**修養一段時間後在進行備孕。二、身體方面，夫妻兩人最好一起運動鍛鍊，增強體質，有利於懷孕期間減少患病的風險。
三、補充營養物質，女性最好在懷孕三個月前就開始服用葉酸，預防胎兒神經發育異常。
28樓：豪棒棒糖兒
大齡夫妻備用之前，一定要去醫院檢查。看彼此身體是否健康，是否適合要孩子。如果不行的話也可以嘗試試管嬰兒。
29樓：3c數碼科技人員
你好，備孕期間保持心情舒暢，生活要有規律，飲食要增加營養，女方要補充葉酸，男方多吃含鋅含硒的食物。
30樓：摯愛翡冷翠
還是要看醫生遵循醫囑，哪怕是大齡夫妻，自己身體年齡年輕也可以的。
31樓：山東小葵老師
大齡夫妻備孕方式，也是以自然懷孕為最好的。
那備孕的話，首先對於生活中養成規律的生活習慣，健康的飲食習慣，這樣對於孩子們來說，也是有很好的發育空間的。
32樓：匿名使用者
主要的一個方式就是要保持好心態，不管是電視劇還是現實中，越想懷上越懷不上，主要就是心態不好，太緊張了，一定要保持愉快的心情，不要太在意這個事，可能好孕就來了。
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