1樓：北域名醫
10個月寶寶輔食大全及做法有如下兩種：
1、肉末蔬菜粥，選用鮮嫩的小油菜，切碎備用，將新鮮瘦肉洗淨，用刀剁，放入煮好的粥內，繼續煮10分鐘左右，然後放入切碎的小油菜，再煮3-4分鐘即可食用。
2、西紅柿面片，將洗好的西紅柿去皮後切碎，放入熱水中煮數分鐘，將面片抻薄，放入西紅柿湯中，煮5分鐘左右即可食用。
2樓：路過
四色小米軟餅。
烹飪步驟。步驟1/11
食材準備：麵粉50克、四色小米粥60克、蘋果50克、雞蛋1個 輔料：亞麻芝麻油適量。
步驟2/11
蘋果洗淨，削去外皮。
步驟3/11
切成細碎的小丁。
步驟4/11
切好的蘋果丁，加入四色小米粥中。
步驟5/11
繼續加入普通麵粉。
步驟6/11
打入1顆雞蛋。
步驟7/11
用筷子將所有材料，攪拌均勻。
步驟8/11
起鍋開小火，刷一層薄薄的亞麻芝麻油。舀入麵糊，整理成餅狀。
步驟9/11
一個一個攤成均勻的小圓餅，小火慢煎，先煎至一面定型。
步驟10/11
翻面，再煎2分鐘，直至兩面都凝固成型。
步驟11/11
金燦燦的小米蘋果餅做好啦！軟軟的，簡直是寶寶的最愛。
小貼士。還帶點香甜，果香味十足，即使沒有調味也能讓寶寶食慾大開！ 可以讓寶寶洗乾淨小手，自己抓著吃，鍛鍊手部的精細動作太合適啦。
3樓：風流山莊
米糊加蛋黃，清蒸南瓜、西蘭花等蔬菜泥，根據需要新增肉泥、魚泥等，水果適量新增溫和的種類。各種食物都可以由少到多，從泥狀逐漸新增。
4樓：帳號已登出
十個月寶寶輔食的話，你可以給他喂一些西蘭花，還有就是水果泥的。這些的話都是對他的身體發育有幫助的呀。
5樓：呵呵呵真好
十個月的寶寶輔食一般可以直接去店裡買，像米糊之類的就可以。
10個月寶寶輔食食譜
10個月寶寶輔食食譜
6樓：貝貝親
食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。
2、雞肉切成茸狀備用。
3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。
4、再加入雞絞肉煮至熟透。
5、最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。
功效：
玉米含維生素b1、維生素b6較多，能夠提高免疫力。
食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法：
1、山藥去皮，切成小丁。
2、將山藥蒸熟到軟。
3、將麥片泡開，將熟軟得山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機。
4、打成半泥糊狀。
5、攪拌均勻盛出來即可。
功效：
山藥在營養學的'六分類上，屬於主食類，提供碳水化合物，作為熱量**之一，含有多種植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
食材：草莓50g，香蕉50克、蘋果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克做法：
1、將菠蘿切成塊。
2、將蘋果洗乾淨，切片、切塊。
3、將所有的材料切成小塊。
4、把這些材料裝入攪拌機，攪打成泥。
5、攪拌均勻盛出來即可。
功效：
這道水果泥適合現做現吃，新鮮美味。可以做為人體的輔食，含有豐富的維生素，能夠提高人體免疫力。香蕉果肉營養價值頗高，還含多種微量元素和維生素。
維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力。蘋果中含有蛋白質、脂肪、維生素c、維生素a、維生素e、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鈉等。
食材：白蘿蔔60克、幹桔皮5克、生山楂2個、冰糖5克做法：
1、白蘿蔔洗淨切片。
2、幹桔皮切絲。
3、生山楂洗淨。
4、將所有原料放入小鍋中，加水600ml。
5、大火燒開，轉小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用。
6、最後盛上一杯即可。
功效：
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善**粗糙、粉刺等情況。
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