1樓：笑話娛文
一歲寶寶吃的炒菜，不過在這年齡段一般不要吃炒菜，因炒菜有鹽和油對寶寶消化不利，如果說需要吃可以小油不加鹽抱炒菜徹細燉著吃。
2樓：公子思無邪
食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。
做法：胡蘿蔔切塊。排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。
加入山藥，胡蘿蔔，燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。
加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。
2、三鮮豆腐泥。
食材：豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個，食鹽少許，蔥適量，植物油適量。
做法：豆腐洗淨，壓成豆腐泥。豬肉洗淨，剁成泥，備用。
黃瓜洗淨，切碎。雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。炒鍋放油燒熱，下入蛋液，炒熟後攪成雞蛋碎，備用。
炒鍋再放油燒熱，用蔥花爆香。放入豬肉煸炒。炒至豬肉變色時加入豆腐泥和黃瓜繼續煸炒。
炒至將熟時再放雞蛋碎，一起炒勻後加鹽調味即可。
一歲寶寶可以吃炒菜嘛
3樓：公子思無邪
一歲寶寶可以吃炒西紅柿、炒黃瓜、炒冬瓜、炒土豆等。一歲的寶寶一般是一日三餐為主，可以在兩餐之間新增水果、牛奶等，不影響正常的進餐量。寶寶新增輔食要由少到多，由一種到多種逐漸增加。
1.寶寶在一歲以內以喝奶為主，到了一歲以後主要是吃一日三餐，可以給寶寶熬一些米粥、胡蘿蔔山藥粥等，米粥裡可以放肉泥、蔬菜泥等，有利於寶寶補充營養，利於消化吸收。
2.要給寶寶換著花樣吃，飲食要多樣化，防止寶寶養成偏食、挑食的習慣。
1歲嬰兒能吃炒菜嗎
4樓：無雅詩
一歲的嬰兒可以吃炒菜，可以使用橄欖油或者是核桃油給寶寶炒菜吃。下面來看看炒菜的做法：
準備食材：西蘭花、胡蘿蔔等。
1、將胡蘿蔔切片，之後在進行對半切開。將準備好的西蘭花切成塊狀。
2、起鍋燒水，將準備好的西蘭花放在水中焯煮，3-5分鐘，差不多三分鐘就好了。
3、再將準備好的胡蘿蔔放在水中焯煮。
4、起鍋燒油我們用核桃油，將準備好的蒜末放在鍋中，爆香。
5、再將焯煮好的西蘭花和胡蘿蔔放在鍋中進行翻炒。
6、放入適當的鹽巴。
7、放入適當的雞精，用來增加味感。
8、再放入適當的生抽或者是醬油。
營養價值：西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素c較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。而菜花不但能給人補充一定量的硒和維c，同時也能供給豐富的胡蘿蔔素，起到阻止癌前病變細胞形成的作用，抑制癌腫生長。
菜花內還有多種吲哚衍生物，此化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可預防乳腺癌的發生。此外，菜花中提取的一種酶能預防癌症，這種物質叫蘿蔔子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。
1歲寶寶可以吃炒菜有哪些
5樓：無雅詩
一歲寶寶可以吃炒菜，炒的菜有很多，下面來看一道青菜做法：
胡蘿蔔做法。
適宜年齡：製作時長：20分鐘。
材料：小米50g，胡蘿蔔50g
做法：1.小米洗淨，倒入鍋中沸水，煮熟。
2.舀出小米粥上面的米湯，備用。
3.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊，用油煸一下，再蒸熟，研成泥。
4.把舀出的小米湯倒在胡蘿蔔泥中，攪拌均勻即可。
蛋黃胡蘿蔔餅。
適宜年齡：8-12月。
製作時長：20分鐘。
材料：胡蘿蔔30g，雞蛋黃2個，全麥麵粉適量。
做法：1.胡蘿蔔洗淨，削皮，擦成細絲，再切成細丁。
2.全麥麵粉過篩，加入打散的雞蛋黃。
3.將胡蘿蔔小丁放入麵糊中，攪拌均勻。
4.油稍加熱，倒入麵糊，煎熟即可。
tips：胡蘿蔔丁一定要又細又小，便於和麵粉同時煎熟。
帶魚胡蘿蔔木瓜粥。
適宜年齡：12-18月。
製作時長：40分鐘。
材料：帶魚20g，木瓜30g，胡蘿蔔20g，大米50g，鹽適量。
做法：1.大米洗淨，倒入沸水中煮。
2.清洗帶魚，切段蒸熟，挑去魚刺，碾成魚肉泥。
3.木瓜洗淨去皮，切成小丁。
4.胡蘿蔔去皮洗淨，切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入魚肉泥、木瓜丁、胡蘿蔔丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟後，加入適量鹽即可。
蘿蔔素丸子。
適宜年齡：18-24月。
製作時長：30分鐘。
材料：豆腐120g，胡蘿蔔120g，粉絲30g，雞蛋1個，麵粉120g，鹽適量。
做法：1.粉絲泡在清水中，發軟，切小段。
2.胡蘿蔔去皮，洗淨，擦成細絲，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小塊，儘量研碎。
4.把粉絲段、胡蘿蔔丁、豆腐碎都放到麵粉中，並打散雞蛋也和在其中，加少許鹽，攪拌均勻成麵糊。
5.將麵糊用勺子舀成小團，放到熱油鍋中煎炸至金黃，撿出裝盤即可。
一歲兩個月寶寶能吃大人們炒的菜飯嗎
6樓：w裡姑娘
你好，一些比較清淡的菜或者飯寶寶吃是沒有什麼問題的，儘量不要吃重鹽重調料的一些食物。
擴充套件資料：適合寶寶吃的一些蔬菜。
1、綠葉蔬菜。
菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸，各位媽媽可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟，混合麥片餵給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2：1。
正餐外，也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥，自制或買現成的都ok，經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維，不僅口感細膩，還有輕便的立袋包裝，餵食也更方便。
果汁泥是一種果汁加果泥混合的健康零食，市面上有針對1-3歲寶寶推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果漿搭配果汁，富含天然水果纖維，促進寶寶營養消化吸收，也能讓寶寶補充足夠維生素、纖維素，還能使大便變軟。而且亨氏果汁泥無新增防腐劑、色素、人造香料和蔗糖，給寶寶當零食吃，天然安全更放心哦！
2、西蘭花。
西蘭花中含有豐富的人體生長所需要的營養成分，可以促進寶寶生長發育，促進骨骼正常發育，有利於提高記憶力，還對寶寶眼睛有好處。媽媽可以用水蒸熟西蘭花，之後切小塊喂寶寶食用。
3、胡蘿蔔。
胡蘿蔔很常見，不過營養蠻高，寶寶適量吃胡蘿蔔能保護眼睛。媽媽可以將煮熟，弄碎後餵給寶寶吃。
一歲寶寶炒菜用什麼油最好，一歲寶寶可以吃菜籽油炒菜嗎
7樓：貝貝親
現在的家長都重視孩子的健康發展，在飲食方面更是比較注意，寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以在製作輔食的時候要選擇寶寶專用的食材，很多專家建議寶寶使用菜籽油炒菜比較好，但是有些人卻不是這樣認為，那麼到底一歲寶寶炒菜用什麼油最好？一歲寶寶可以吃菜籽油炒菜嗎？
一歲寶寶是可以吃菜籽油炒菜的，菜籽油又叫做菜油或者油菜籽油等，是油菜籽經過一系列的技術壓榨而成的，其中含有人體必需的亞油酸，寶寶食用以後能夠促進身體的生長發育，但是其中含有飽和脂肪酸，營養價值要比其他油類要低一些，所以適量的服用菜籽油是可以的，但是不可以過量食用。
一歲寶寶炒菜還可以用核桃油，核桃油是核桃經過壓榨而得到的，其中含有豐富的油脂，能夠促進寶寶智力的發展，以及神經和大腦的發育，讓寶寶變得更加聰明，另外核桃油中含有亞麻酸和亞油酸等物質，與母乳更加接近，更容易被寶寶所接受。除此以外，像橄欖油、山茶油等也是比較健康的，也很適合寶寶食用，但是一歲寶寶的腸胃還是比較嬌嫩，還是應該保證食物清淡的原則，要少油少鹽。
一歲寶寶可以吃橄欖油炒菜嗎，一歲寶寶能吃橄欖油嗎
寶寶1歲左右的時候，對於食物的渴求會更高一些，看到父母吃東西時，寶寶就會特別饞，因此，媽媽需要用些心思在為寶寶準備輔食上面。食用油的新增就比不可少了，比如橄欖油，玉米油都很不錯。那麼，1歲寶寶橄欖油怎麼吃？寶寶在1歲左右，可以在輔食上不用像之前那麼小心翼翼了，在食物中新增幾滴橄欖油，不僅可以增加輔食...
一歲半的寶寶可以吃調味，一歲半的寶寶可以吃榴蓮嗎
一歲半的寶寶可以吃調味是可以吃調味的但不能重了淡點兒。一歲半的寶寶不要吃那些。不料因為她比較食品新增。會影響健康。一歲半的寶寶是可以適量吃一些調味的食物的，但是口感儘量以清淡為主。一歲半的寶寶可以吃調味，但是為了寶寶身體健康不建議加調味品，比較調味品的新增劑非常多，另外寶寶的味蕾也會受調味品影響，造...
一歲寶寶吃黑米粥好嗎，一歲寶寶可以吃黑米嗎
健康才是最重要的，因此很多家長不僅重視自身的健康，對孩子的健康也是從小抓起。對於給寶寶吃的食物更加有研究，也更加講究。黑米營養豐富，那麼，一週歲寶寶能不能吃黑米？黑米營養價值很高。吃些黑米不僅能夠幫助消化和吸收，還具有補腎的效果。因此，一歲的寶寶可以適當地吃一些黑米粥，不過家長在製作黑米的過程中，可...