1樓：匿名使用者
坐月子多為產後氣虛，建議輔助食用埕禧農業素食記「元氣99」，它由99種鹼性素食科學配比、低溫烘焙，精細研磨而成。易消化，易吸收，調理人體酸鹼度和陰陽平衡、補氣血。「果珍蔬通」完全以醇正果蔬研製而成，利用香蕉、獼猴桃、沙棘等食材自身屬性達到對腸道的調理，補充膳食纖維，促進腸道蠕動和代謝，緩解便秘，減少腸道內毒素和垃圾的堆積。
2樓：匿名使用者
孕產婦容易引起便秘，是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易的產生便秘。
這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產後發胖。
而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特殊需求。
坐月子中，嚴重便秘怎麼辦
3樓：暗影傷痕
剛剛生產後的母親很容易便秘，但是一定要及時調節，不然有可能影響孩子的健康成長。
建議你可以吃一些含有膳食纖維的食物或者產品，膳食纖維可以調節腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，清除腸道毒素，軟化大便，從而達到解除便秘的效果。食物方面推薦：青色蔬菜、水果、粗糧，這些都含有膳食纖維，可以多吃一些。
產品方面：蓓諾菲水溶性膳食纖維，這個不錯，裡面只有膳食纖維、益生菌，沒有其他藥物成分。不過這個產品見效速度因人而異，一般1~2周才有比較明顯的效果，畢竟不是藥物，只是緩慢改善腸道環境而已。
產婦坐月子便秘應該怎麼辦
4樓：水裡漩伏
坐月子便秘通常是因為產後大便堅澀，或數日不解，或排便時乾燥疼痛，難以解出者。本病的發生是由於分娩失血，營血驟虛，津液虧耗，不能濡潤腸道，以致腸燥便難；或陰虛火旺，內灼津液，津少液虧，腸道失於滋潤，傳導不利，則大便燥結。
注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果，也可以適當服用益生菌。
加強產後鍛鍊，不要產後1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當活動，堅持做產後保健操，養成定時大便的好習慣。
大便已秘結，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化後在排出。
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