1樓：裔彩榮秦香
撕碎。最有趣的。用香蕉可**便秘，雞蛋打成蛋液巨集拆；
2。痔瘡出血者：麵粉少許，因它能促進腸胃蠕動，入香蕉用中火炸成兩蔽亂棗面金黃即可。
至於寒咳本不應吃香蕉，燒到7成熱。例如胃寒(口淡胃脹)、易暈)，促進腸胃蠕動，而從中醫學角度去分析，則可接受：白吐司2片去硬皮，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，寒性減退後才可進食。
不過，香蕉味甘性寒。
自制麵包糠，可平衡鈉的不良作用，醫治久咳，很可口，麵包糠（或白吐司2片）
做法。寬的片，香蕉性寒，體質偏於虛寒者、虛寒(洩瀉、不能選太軟的香蕉。凡事總有合理解釋，可清熱潤腸，配料。
2、因燥熱而致胎動不安者，因它含鉀量豐富。
民間驗方更有陪絕用香蕉燉冰糖。
脆皮香蕉。材料。
香蕉2根，因它能促進大腦分泌內啡化學物質，莫過於德國研究人員表示，但脾虛洩瀉者卻不宜、吃的時候配上水果色拉不容易上火、將香蕉片先沾麵粉——再沾蛋液——裹上面包糠。
3，根據「熱者寒之」的原理，都可生吃蕉肉、香蕉帶皮先切成1，作為食療；用香蕉煮酒。
小訣竅。1，最適合燥熱人士享用。外脆裡嫩，正因為香蕉性寒，最好不要生吃香蕉、懷孕期腳腫者、鍋裡放1碗的油，最好避之則吉。
近代醫學建議從營養角度看，用香蕉可治高血壓，放微波爐裡用高火轉2分鐘，並促進細胞及組織生長、腎炎(也屬虛寒)，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，但將香蕉蒸熟再吃，雞蛋1個，再去皮。除非蕉肉經過蒸煮。
2樓：英淑英鄢溪
香蕉可以煮熟了吃。
如做成牛奶香蕉糊，牛奶香蕉糊這道菜含有豐富搏公升的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。基山老香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。唯模。
3樓：農士恩閆衣
香蕉性寒，蒸熟能去寒性。這樣子寒性體質的人也可以吃了。
香蕉煮熟怎麼煮
4樓：小小萍
冬天了，吃什麼水果都感覺冷冰冰的，但是特別想吃香蕉，於是我就把香蕉放到水裡煮了一煮，沒想到既好吃又熱乎乎的，快來看看吧，非常簡單。
用料 香蕉。
煮香蕉的做法。
鍋裡倒水，放入香蕉，什麼火都可以。
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差不多煮的香蕉兩面都稍微看起來灰灰的，就說明是半熟了，我覺的多煮一會兒比較好吃，煮的時間越長香蕉就越軟越軟就越好吃，我是這麼覺得的，如果喜歡吃半熟的就煮的兩面都是灰灰的黑黑的就可以了。
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完成，開吃。
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好吃，要趁熱吃哦，要不然就涼掉了。
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5樓：彤寶老師
香蕉一煮都變成糊糊了，最好是放在蒸籠裡蒸。
6樓：若凝海
第一種方法是將香蕉壓入香蕉泥中，拌入雞蛋液，蒸在蒸鍋上，這更適合嬰兒食用，因為這種方法更有利於香蕉對水果蛋白質的吸收，而且雞蛋已經營養豐富，所以使用這種蒸煮方法也有利於營養的吸收，兒童經常吃這種食物更有利於生長發育，而香蕉和雞蛋等配伍方法對疏通血管起到了一定的作用，可以達到健康的效果。
香蕉太熟了能吃嗎
7樓：馮蜜柚子茶
可以吃，更加易於人絕旁含體吸收，但是已經爛掉的香蕉，就不適宜吃，會含有變質的東西。 <
可以吃，更加易於人體的吸收，但是已經爛掉的香蕉，就不適宜吃，會含有變質的啟宴東西。
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質克、脂肪克；此外，還含多種微量元素和維生素。
其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。並笑香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
香蕉怎麼煮著吃 香蕉的煮法
8樓：戴蒙崗居
1、用料：香蕉1根、白砂糖1勺。
2、熟透的香蕉一根，因為香蕉個頭不同，所以我給出了具體的份量。香蕉一定要熟透才夠甜，味道也好。
3、去皮，先切成小塊，將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請去掉，每個香蕉切成3段，備用。
4、依照個人愛好切段，放入盤中，加入適量的冰糖。
5、鍋中的水燒熱放入鍋中，用勺子撇子表面的浮沫，改為小火煮15分鐘，香蕉倒進去，用勺子不停的攪拌。
6、關火，趁熱即可食用。
香蕉煮熟吃，香蕉煮熟了吃有什麼好處和壞處？
香蕉煮熟吃更有利於人體的吸收，香蕉本身有降血壓的功效。它本性寒，煮熟了還可以驅寒。香蕉營養豐富，它和小米熬的粥有健脾潤腸的功效。它還含有一種讓人愉悅的維生素。但是煮熟會損害一部分營養。並且食入過多，可能導致胃腸功能障。從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清...
香蕉煮著吃，對身體有什麼好處嗎，香蕉煮熟吃，對身體好不
香蕉煮熟吃更有利於人體的吸收，香蕉本身有降血壓的功效。它本性寒，煮熟了還可以驅寒。香蕉營養豐富，它和小米熬的粥有健脾潤腸的功效。它還含有一種讓人愉悅的維生素。但是煮熟會損害一部分營養。並且食入過多，可能導致胃腸功能障。香蕉性寒，蒸熟能去寒性。這樣子寒性體質的人也可以吃了。香蕉內含有泛酸俗稱維生素b5...
吃香蕉發胖嗎，吃香蕉會發胖嗎？
一個人是不是會發胖，與單獨的某一種食物是沒有必然關係的，所以某種食物會讓人發胖的說法，本來就是錯誤的。香蕉偏甜，只能說明其含糖量偏高，卻不屬於高熱量食物。因為它畢竟是水果，主要作用是提供維生素和礦物質。一箇中等大小的香蕉，熱量約為105大卡，含鎂32毫克 鉀422毫克 纖維3克，是比較健康的。尤其是...