1樓：明智又肅然的小桃花
孕期脫髮屬於正常現象，但是懷孕期間如果脫髮比較嚴重的話，那麼還是屬於不正常的現象，這蔽橡種情況一般是由於體內雌性激素水平公升高，而導巨集空旁致頭髮生長速度減緩出現脫髮，另外一種情況是由於孕期精神壓力增大，情緒不穩定，甚至是睡眠出現一定的障礙導致的神經功能紊亂而出現脫髮。
建虧野議：加強營養，做到營養的均衡和合理。保證睡眠充足。
2樓：使用者名稱用
孕期掉頭髮原因。
1、女性懷孕後內分泌會發生變化，身體的代謝會加快，所以出現脫髮是不奇怪的，一般也不會很嚴重，所以不用緊張。
2、飲食營養不足也是孕媽掉頭髮的乙個原因，孕婦如果營養攝入不平衡，偏食或者沒有食慾、吃得很少，那麼就會營養攝入失衡，這樣就會引起脫髮，這時候孕婦可以多攝入一些有營養的食物。
3、孕婦如果承受的心理壓力大，情緒經常有巨培慎族大的波動，長期這配弊樣也會出現掉髮的現象。
4、孕婦掉頭髮還可能有其他原因，如護理方法不對、洗髮水不合適等等。
孕婦脫髮怎樣緩解。
1、首先要攝入足夠的維生素，食物的品種要多樣化，蔬果、粗糧、菌類不可以缺少，嚴重的可以服用一些藥物補充劑，但必須徵求醫生的意見。
2、經常脫髮的孕婦可能缺鐵，要補充富含鐵的食物，如豆類、雞蛋、豬肝、香菇、櫻桃、帶魚、蝦、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳孝談、黑芝麻等。
3、新鮮的綠色蔬菜中含有大量的維生素和鈣、鎂、鈉、鉀等元素，對頭髮的生長有利，孕婦每天要吃3-4種蔬菜，保持食用量一斤左右。
想得知有沒有孕期脫髮嚴重的，都是怎麼解決的？
3樓：使用者名稱用
如果孕婦出現了過度挑食或偏食現象，或妊娠拍遊塌反應劇烈的話，會導致體內營養元素大量流失，無法為頭髮提供較多的營養支援，就會出現嚴重掉髮現象。所以孕婦一定要注意食物的多樣化，乳製品、堅果、蔬菜、水果、粗糧、豆類，以及各種海產品都要適磨大當攝入一些，可以改善脫髮現象，還能夠為胎兒和孕婦提供較多的營養支援。除此以外，孕婦還應做好一些其他方面的調理。
1、調理情緒：導致孕婦嚴重脫髮的另乙個原因，與體內激素水平發生改變有關。如果在懷孕之後出現一些負面情緒，會使得激素水平異常紊亂，並且會影響到整體的代謝功能，容易出現大量脫髮現象。
在懷孕之後，一定要保持平穩心態，不能出現焦慮、抑鬱或者是緊張等負面情緒。
2、木梳按摩頭皮：孕婦每天可以用木梳按摩頭襲圓皮部位，可以加速頭皮部位的血液迴圈，為頭髮提供較多的營養支援，既可以有著改善脫髮問題，還能夠消除一些不良情緒。
由此可見，如果孕婦體內缺乏營養物質的話，就會導致頭髮因缺乏營養而出現大量脫落的現象，所以孕婦必須要調整好自己的飲食，食物一定要多樣化，保證體內有充足的營養物質。除此以外，還應該做好以上兩方面的調整，並且要保持規律的作息時間。才能夠有效改善嚴重脫髮現象，並達到維護自身和胎兒健康的作用。
4樓：驕矜
吃了益生谷多維片補充維生素和營養，後來才好起來，這種方法可以試試，真的有用。 這些都能找到。
很苦惱，孕期脫髮不知道怎麼辦好？
5樓：沒狀態不在家
不能亂用藥，只能保持好心情充和充足的休息時間。
男性脫髮的預防護理怎麼做？
建議脫髮的男性平時一定要注意養成規律的生活作息習慣日常工作以及生活方面避免太大的精神壓力，容易加重脫髮的現象，平時飲食方面可以多吃一些富含黑色素以及維生素的食物，注意飲食營養的均衡。另外如果脫髮的情況比較嚴重的話，也要到正規醫院的 科檢查一下，明確是否是由於不良的細菌感染引起的，可以適當的使用藥物進...
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