如何度過人生低谷期,如何走出人生低谷期?

時間 2021-08-11 17:42:29

1樓:小王老師**解答

度過人生低谷期要調整好自己的心態,學會給自己放假,別把自己逼得那麼緊。

1、人生的道路還很漫長,別急於眼前,當自己累了,困了,情緒低落了,那麼,就放下手裡的活,讓自己先好好放鬆,恢復了,再繼續忙活,繼續前進。

2、當低谷來臨時,不如張開雙臂迎接,好好感受低谷中的狀態,好好用心感受自己點滴的變化,別對自己太苛責,別跟別人比較,只要自己能感受到自己在進步就行,千萬不要因為期望過大而忽略了自己。

3、人們常說絕處逢生,意思是無論什麼時候都不要放棄希望,黑暗是有限的,再難過挺過去,會獲得一般人所獲得不到的力量。自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量通過歷練,可以為創造未來。

4、尋找自己的愛好,在某個方面的目標,尋找自己對生活感興趣的地方,自己的立足點。

2樓:易乾命理先生

雨天不要趕路,天晴自有通途。

塵世中碌碌常人,所求的無非富貴功名。所謂低谷期就是流年不利,期間不過就是掙不到錢,贏不了名,但還不至於存不了身。

如果你在運氣不順的時候,還死盯著賺錢那點事,除了這個不做他想,還想著努力奮鬥,以期勝天半子。這就相當於一輛車,開在坑坑窪窪的路上,本該慢點開的,但你還要猛踩油門,那你這車除了壞的快些,更顛簸些,危險些,其他的一無所獲。

流年不利遭遇低谷就韜光養晦,快到懸崖就及時勒馬,這沒什麼可考慮的。

財富名聲是一種收穫,精神富足未嘗不算是另一種收穫。這一年不適合衝鋒陷陣,就好好厲兵秣馬,休整以待時機。這一年不適合做生意,就聊聊天喝喝茶,交友養養身體。

人生這點進退,取捨,總該能想得明白吧

3樓:a事在人為

你呢好歹還在工作,我今年三十過半,說說我的低谷吧,我的人生好像一直都在低谷沒有好過過,04年輟學,05年出來闖蕩社會一直到2023年,除了06年過年在家以外,其它的沒有一年在家陪過父母吃年夜飯,而且在那十來年中間還經歷了跟前妻離婚,後又被女朋友騙錢。現在剛酒駕被抓到,駕駛證被扣半年,沒車活沒辦法幹,還得要去市裡面學習七天然後再考科目一跟科目三,半個月時間又耽擱沒有了,主要是這麼多年沒存款還欠債四萬多自己都不知道怎麼辦了?然後最最主要的是這兩天往市裡跑結果兩天都白跑,本來就快崩潰的心在今天又去算了一命,不算還好一算簡直快喘不過氣了,我的命是破財命再加童子、孤寂,大白話就是我是窮命,一輩子賺多少就花多少如果不花掉破財都會給我破掉,另外我又命犯童子孤寂,意思就是這輩子婚姻不順或者光棍一輩子反正就是孤單寂寞的命。

其實我這會在打字的時候都覺得喘不過氣,我覺得我可能快得抑鬱症了,因為我覺得我一生沒有什麼大惡但給我的報應真的有點慘烈,現在想想最對不起的就是父母了,沒賺到錢讓他們花上多少,也沒讓他們吃多好住多好也就算了,連過年跟他們吃個團圓飯的時間都那麼少,真的是慚愧。另外也對不起前妻,其實她做得很好但我老是責怪她,害苦她了。我對不起父母,我也對不起妻女,我活著都覺得是在拖累地球

4樓:一泓婚姻情感諮詢師

不經歷風雨,怎麼見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功,這熟悉的旋律耳熟能詳,仔細思索,的確如此,沒有誰能一輩子一帆風順,當跌入人生低谷,我們會因失敗而消沉,因沮喪而有心靈創傷,因困難而潦倒,消磨我們意志,令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢?

5樓:快樂v密碼

15年25歲了,今年也就是29歲,還很年輕。年輕就是最大最好的資本,你已經渡過的人生中七年的低谷期,從今年開始努力,一定會走到你人生的高峰期的,先定一個小目標,不用太高大尚,努力實現這個小目標,積極起來,跟過去說:永遠不要再見。

6樓:春暖花又開

我和你一樣,這都是自已虧孝,沒有做好該做的事,反而做了不該做的事,因果報應不虛,望看到上面這篇文章的人能引以為戒!

7樓:匿名使用者

要振作起來,要懂得看人,過去就看開,當做人生歷練。現在還年輕,不要荒廢時間

8樓:棋迷

人生的低谷其實就是一個新的起點,現在你已經這樣了,以後還會有比這更糟糕的嗎?我認為不會的,趁著現在你無所事事,就好好利用這難得的空閒給自己充電,多讀書學習,也可以學習一些技術,為以後打下良好的基礎,你想想,現在已經在谷底了,不管往哪個方向,你都是在向上走呢,一定會越來越好的。

9樓:胥嫣

人生起起伏伏很正常,現在你處於低谷期,正好借這個時機好好審視下自己以前有哪些做的好,哪些做的不好,做的好的以後保持下去,做的不足的要改進。低谷之後就是高峰,耐心點。

10樓:匿名使用者

如果你真的到了低谷期,那麼恭喜你,你開始轉運了,因為帶了低谷就會慢慢變好,再上一個谷峰!度過這段時間的最好方法就是不停的學習,迎接下個人生的「谷峰期」。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期,因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面!

如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過,我想說認真做自己的事,讓狗叫去吧!因為我也和你一樣雖然感情還算穩定,但是事業到了低谷期(我認為是我事業的低谷)所以我很高興。因為我要轉運了!!

不要想的太多:穿別人的鞋,走自己的路,讓別人無路可走!嘿嘿一句話:

不要讓別人看你的笑話,就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最陽光的一面!

11樓:匿名使用者

這個時候有兩個詞語可以送給你,恭喜或是擔心。 說實話,你的這個低谷算是很「低」了,很多人都會承受不了這種低谷而選擇逃避的方式吧。所以擔心你會採取這種方式。

如果你真的到了低谷期,那麼恭喜你,你開始轉運了,因為帶了低谷就會慢慢變好,再上一個谷峰!度過這段時間的最好方法就是不停的學習,迎接下個人生的「谷峰期」。

12樓:魔法少女郭德綱

我覺得我快撐不下去了

13樓:匿名使用者

不好意思我我也在找這個答案,感覺生活一團亂麻沒有頭緒,一天天覺得自己廢了,感覺生活失去了希望,這一切都不是自己想要的,想要改變可是總是不知道怎麼辦?心力交瘁!

14樓:

沒事,可以挺過的,抑鬱症都能治好,加油!

15樓:湯易夢

唉?!看不到希望的感覺想著封閉自己,逃離問題

16樓:哈哈欠為你違逆

只要持續走下坡路,你就永遠不會處在人生的最低谷。

17樓:

護佑緣主化解阻礙,開財轉運!!!累了就歇歇

我不贊成一個人在累到精疲力盡的時候再加把勁往前衝,那樣子會讓自己心神俱疲的。累了,就讓自己歇歇,人生低谷的時候,適當的放慢腳步。

思考原因走到人生低谷的時候,那說明你的選擇,或者你的某一個判斷是錯誤的,所以導致你進入了人生低谷,那麼,重新思考一下吧,看一看導致你跌入人生低谷的真正原因是什麼。

18樓:好的

你這個叫人生低谷 ? 讓我們負債的人情何以堪吶?

如何走出人生低谷期?

19樓:一泓婚姻情感諮詢師

不經歷風雨,怎麼見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功,這熟悉的旋律耳熟能詳,仔細思索,的確如此,沒有誰能一輩子一帆風順,當跌入人生低谷,我們會因失敗而消沉,因沮喪而有心靈創傷,因困難而潦倒,消磨我們意志,令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢?

20樓:匿名使用者

要想走出人生低谷,不是一個簡單的「熬」,而是在「煎熬」中找到自己生命的意義,併為之堅持下去,總會找到走出低谷的路。作家楊大俠指出,始終衝刺自己的價值才能成功。

21樓:青綠任玉書

很簡單,要是失戀了,解決的唯一辦法就倆個;一。時間。二,新歡。

沒有解決好,就是時候不夠,新歡不夠好。剩下的就是出去旅遊,千萬不要對別人訴苦,尤其的閨蜜。對陌生人可以訴苦。

22樓:謇痴彌駿琛

可能是你遇到困難太多了,你累了!

在人生低谷期,怎麼辦? 50

23樓:江大美

成長,無非就是一路上的磕磕碰碰,有迷茫,有困惑。每個人都不希望自己墜入人生的低谷中,但無奈現實很殘酷。

很多事情不是想怎樣,就一定會往好的方向去轉變。人生起起落落,你唯有意志堅定,內心篤定,才會衝出困境。

我們都知道,人在低谷的時候,唯有靠自己才能走得出來。你想有人跟你雪中送炭,那隻能說很難,因為世人崇尚的是錦上添花。

因此,在你最為落魄的時候,身處人生低谷的之時。一定要謹記這三句話,只要做到了,它會讓你的未來越活越順。

一,要有一顆越挫越勇的心

在人生低谷的時候伴隨的是失意痛苦,它會讓你陷入消極的情緒裡,變得疲憊頹廢,整個人的狀態喪氣滿滿。

我們很多人都不願意去面對挫折,但是說句很現實的話,成長無非就是一路上磕磕碰碰嗎?如果你沒有勇氣去面對,又怎能擁有更好的。

如果你要想事情發生改變,那麼你就要改變自身。只有自己發生了改變,你的人生才會發生改變。有句話說得好,人最大的敵人就是自己,連自己都無法戰勝,又怎會戰勝困難。

生而為人,你應該要有一顆越挫越勇的心。只有你敢於去面對,不畏縮,那麼就會產生好的結果。

二,去學習提升自己

生活中不如意的事情有很多,有時候很多事情的發生都是可以用你所學的知識去改變的。我有一個座右銘,當你什麼都沒有的時候,就努力去學習提升自己的能力。

現在很多人總有一種思想,就是寧願吃生活的苦,也不願意去吃學習的苦。因此,他所幹的活都是最累並且也最沒有效益的。

其實很多時候,無論你在哪個年齡階段,還是處在困境中,你要時刻去銘記,要想衝出人生低谷,最好的辦法不是你進行了多少社交,而是看你讀了多少書,學習了多少知識。

當你有一顆好學的心,努力去改變,那你的未來才會越走越順。

三,要有解決問題的能力

每個人都喜歡安逸的圈子裡,衣來伸手飯來張口,或者是兩耳不聞窗外事。這種想法說白了,就算有,在日後危機來的時候,你只能被輕易擊潰。

在生活中複雜的事情有很多,如果沒有解決問題的能力,就意味著你沒有擔當,責任心。可想而知,當你在人生低谷的時候,你會很難走出來。

只有你坦然去面對,有著解決問題的能力,並且也不懼怕這些問題給你帶來的傷害,還有一顆堅定的心。有這種品質的你,那麼你無論今後遇到什麼,都會很好的去解決。

就像李宗盛說過一句話:「人生沒有白走的路,每一步都算數」

24樓:匿名使用者

如果你真的到了低谷期,那麼恭喜你,你開始轉運了,因為帶了低谷就會慢慢變好,再上一個谷峰!度過這段時間的最好方法就是不停的學習,迎接下個人生的「谷峰期」。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期,因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面!

如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過,我想說認真做自己的事,讓狗叫去吧!因為我也和你一樣雖然感情還算穩定,但是事業到了低谷期(我認為是我事業的低谷)所以我很高興。因為我要轉運了!!

不要想的太多:穿別人的鞋,走自己的路,讓別人無路可走!嘿嘿一句話:

不要讓別人看你的笑話,就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最陽光的一面!

如何儘快走出人生低谷期?如何走出人生低谷期?

自己消化。人在低谷時候,便是難以依靠他人,只得學會自己一個人扛,那多不過去的低谷,是人生的必經之路,既然是命中註定的逃脫不掉,那就坦然面對吧,你要學會一個人扛,扛起你的責任與壓力,當你走出低谷的時候,你就更加坦然的去面對世事。應該理性,多一些自律,少一些幻想。如何走出人生低谷期?鬱悶,煩躁是肝氣鬱結...

如何度過人生低谷?

會去發展興趣愛好,為人生找一個出口。說實話,我最初寫作除了真的喜歡,還有一個原因是我覺得人生太苦,我需要找一個出口來發洩,我想讓文字來記錄這一路走來的心情。找到讓自己陷入 低潮 的主要矛盾點,然後逐步分析,自我剖析到最後,你會發現其實很多問題的出現,皆是因為我們沒有找準努力的方向,以及努力的程度還遠...

人生低谷期怎樣才能讓自己走出來,如何走出人生低谷期?

會飛的小兔子 第一,列一張清單,做一個計劃。將可能導致自己陷入人生低谷和心煩意亂境況的原因一一列出,然後逐一分析,找出最主要的原因。畢竟出現這種狀況不可能是毫無理由的,想要走出來,首先就要分析原因,才能有針對性的制定解決困難 走出困境的計劃。計劃時間可長可短,但一定要切實可行,並能持之以恆的堅持下去...