1樓：匿名使用者
睡五小時有點少，想必你是學生，建議一到五睡七小時，星期六星期天睡10小時，既實用又科學。
2樓：鸑鷟丿夢璃
個人覺得對身體不太好吧，週六日多睡會是不錯啦，不過12個小時也太。。。
3樓：dwq999把握先機
正常人群每天要睡足8小時為好。睡眠不足星期六星期天睡12小時也免強可補上。
晚上11點後不睡眠會影響身體。
4樓：資深水軍團
危害1：可導致抑鬱症
隨著時間的推移，睡眠不足和睡眠障礙可導致抑鬱症的生成。失眠與抑鬱症有著必不可分的關聯。據一項07年對於1萬人的調查顯示，那些患有失眠的人發展成為抑鬱症的機率比那些沒有失眠的人高達五倍之多。
實際上，失眠往往是抑鬱症的先兆之一。
失眠和抑鬱症是相輔相成的，睡眠不足會加重抑鬱症的狀況，而抑鬱症反過來又會令人更加難以入睡。從積極的角度出發，**睡眠問題有助於抑鬱症的緩解，反之亦然。
危害2：加速**衰老
其實睡眠不足的危害我們都是知道的，您前一晚睡眠不好的話，會發現第二天自己的臉色不太好，而且精神也沒那麼好的，其實也就是說睡眠不足的話是會導致您提前衰老的，所以說愛美的女生要注意自己的睡眠時間了哦。
當你沒有獲得充分的睡眠時，你的身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。過量的皮質醇會分解**中的膠原蛋白，而這種蛋白質可保持**光滑而有彈性。深度睡眠可修復**組織。
為什麼星期一到星期五很想睡。星期六星期日就不想說你了。
5樓：匿名使用者
其實就是心裡問題，因為知道即將起床上班或者上學，覺得能賴一會是一會，週末的話因為知道休息總想著去哪玩，哪還有心思睡覺，至少我是這樣想的
6樓：任性咋搞
因為放假了，想出去玩 不用上課當然就不想睡覺了
禮拜天睡了一天 可是禮拜一還想睡 可是要上班 怎麼辦
7樓：
有的時候越睡就會越困，千萬不要在家睡一天，除非是生病的時候或是夜班，白天睡覺不超過一小時就可以了，如果還想睡就起來運動一下，洗洗臉會好很多
8樓：zjc**座
爬起來！！！去掙錢！！！睡一天也還會困！起來就沒事了。
9樓：鴻潤電器總彙
估計是睡醉了吧。起來掙錢去了
10樓：匿名使用者
睡多了，有時間還是多運動，調整好工作和休息時間。
如何讓星期一到星期五過得更快，讓星期六到星期天過得更慢？
11樓：匿名使用者
星期一到星期五上課睡覺，星期六到星期天慢慢玩！
12樓：匿名使用者
讓自己把學習放在第一，做有意義的事
星期一到星期五的天氣預報
陰轉陣雨19 25 東北風 3級 空氣良05月04日 週四 陣雨轉陰18 25 西北風 3 4級 空氣優05月05日 週五 多雲18 27 北風 3 4級 空氣良05月06日 週六 多雲轉陰16 25 東北風 3 4級 空氣良05月07日 週日 多雲轉陣雨17 24 東風 3 4級 空氣良05月08...
從這個星期一到下個星期一,一共幾天
1個星期7天 7 1 8天 謝謝，請採納 貴融 從這個星期一到下個星期一,一共7天 從這個星期一到下個星期一，一共七天。星期在中國古代稱七曜。七曜在中國夏商周時期，是指日 月 及五大行星等七個主要星體，是當時天文星象的重要組織成份。後來借用作七天為一週的時間單位，故稱星期。星期，又叫周，是一個時間單...
香港鴨寮街二手音響交易時間星期一到星期五交易嗎
對了交易時間就是這個時間啊 優質回答只有知道內部才能選取，且選取要求很高。詳細參考 什麼是優質回答？知道將被採納的優秀回答選出來，標為 優質答案 以表彰知友們的貢獻，也為了方便傳播更好的知識，讓大家學習。優質問答標準 好？好？好 一一 放學回家是多麼平凡的一件事呀。但你在放學回家的路上你遇到過什麼是...