1樓：中素枝壬鵑
很簡單。不能單單吃肉。
也不能單單吃菜。
告訴你哦。你吃肉不會胖。
反而會變瘦。
所以要葷素搭配。
多吃些含糖的東西。
和高能量的東西。
（比如巧克力）
2樓：仇孝容丁
**不能盲目，一：喝蘋果醋。
二：餐前吃水果。
三：飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。
先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。
對於使用**產品，你也可以加她。
84，她空間裡有幾種都不錯，建議看看。
3樓：養夕晉羅
每天儘量適量的運動晚餐儘量不要吃。。。吃點水果就好。。早上起來就喝杯清水很有效果。
如果你自己能在網上搜到這個**的東西話。建議你可以買來試試。。至於牌子《美姿**膠囊》**不錯，你可以按照你自己的**要求來買這些東西。
沒有什麼***，而且瘦的還滿明顯的。
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4樓：昝雁鄭溪
哎！**的確是頭疼的問題！！！我之前也用過很多**產品，但是不起作用，不過前段所以時間我用了一種叫做【美姿**膠囊】的產品，效果不錯，我也是很偶然才知道的，決定試一試吃的，不過效果不錯。
因為它是調節人體內部的脾胃功能消除多餘脂肪，不像別的**產品一樣減體內的水份，等不用藥了體內水份一恢復就又胖起來了。..所以你可以試試！她們官網去搜尋一下www.
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